Детето се изпотява в сън: кога да чуете тревога?

Наред с появата на бебе в семейството, има вълнения, тревоги, проблеми. Не всяка жена знае, че повечето от страховете за здравето на бебето са без причина. Един от тях, например, включва хиперхидроза през нощта - повишено потене по време на сън. Причините, поради които детето има главоболие в сън (или в други части на тялото), е подуто. Приблизително 90% от тях не са патологии.

Висока температура в стаята

Всяка майка се опитва да създаде най-удобните условия за детето си: топли дрехи, уютно ястие, вкусна храна, любими играчки. За съжаление, понякога възрастните забравят, че прекомерната грижа само боли. Опаковайки бебето в подплатени одеала и отоплявайки стаята, правим само по-лошо и детето се потя тежко през нощта. Педиатрите в гласа препоръчват да се поддържа температурата в детската градина 18-22 градуса (през зимата до 23 градуса) и влажност на въздуха в рамките на 70%.

В по-задушна стая детето няма да спи добре, да бъде капризно, плаче през нощта, пот (особено гърба и главата). Постоянното изпотяване по време на сън може да доведе до следните явления:

  1. появата на накисване на нежна кожа на бебето (изпотяване, обрив, плешив пластир в задната част на главата поради загуба на коса);
  2. метаболитни нарушения, загуба на микроелементи и вода с пот;
  3. Увеличаване на сърдечната честота и скоростта на дишане поради повишената загуба на топлина;
  4. детето става леко, капризен ден, болна яде.

Как да отгатнем на родителите каква температура на околната среда ще задоволи тяхното дете? В крайна сметка всички деца се чувстват комфортно в различни условия. Ако детето спи добре и тихо, не се поти в сън, дръжките са топло, тогава няма причина за безпокойство. Можете дори да намалите температурата с 1-2 градуса (не по-малко от 18!).

Топло дрехи

Друга причина за нощното изпотяване при деца може да бъде твърде топла пижама. Разбира се, ако температурата в стаята е под 18 градуса, трохичката трябва да бъде изолирана и наблюдавана, така че да не се отваря през нощта. В противен случай дрехите трябва да бъдат избрани въз основа на следните съображения:

  • Пижамите трябва да бъдат зашити от естествени тъкани, така че бебето да не е горещо;
  • през лятото, достатъчно тениски и бикини, а през зимата памучни панталони и тениски;
  • възглавницата и одеялото също не трябва да бъдат синтетични.

Ако бебето лесно се облече и спя, но продължава да се потива (докато крайниците са студени), тогава причината за хиперхидроза трябва да се търси във физиологичните му характеристики или при болестта!

Неспокоен сън и изпотяване

Малките деца възприемат всички събития, които се случват много емоционално. Прекаленото безпокойство и притеснения за деня може да повлияе неблагоприятно на нощната почивка, което води до сълзи, често събуждане, невъзможност за заспиване. Също така, причината за неспокоен сън може да бъде банално нарушение на диетата: преяждане, ядене на много сладкиши. Дискомфорт в корема, зацапване причинява повърхностни сън, сърцебиене, тежка настроение и раздразнителност. Последната причина, поради характеристиките на автономната нервна система, води до факта, че детето започва да се потишва насила в сън.

За да се премахне този фактор, родителите трябва да се погрижат, че преди лягане детето играе тихи игри, не гледа телевизия, не тича. Прекарайте вечерта в тиха атмосфера, като четете приказки. Последното хранене трябва да е 2-3 часа преди лягане. През нощта е препоръчително да пиете чай или топло мляко с мед. За особено застрашени деца е позволено да се къпе в иглолистни или Валериански бани, както и да спите на възглавница от лавандула. Тези методи успокояват детето. Те премахват раздразнителността, подобряват съня и премахват прекомерното изпотяване.

Физиологични характеристики на изпотяване

Често с хиперхидроза през нощта човек не трябва да търси причина или болест. Цялото нещо е в индивидуалните характеристики на функционирането на системите за топлообмен и метаболизъм. Тялото на трохи все още не е оформено и не е в състояние да реагира адекватно на промените в условията на околната среда, така че лесно може да прегрее. Обикновено до 5-6-годишна възраст автономната нервна система е напълно оформена, а процесите на терморегулация ще станат по-зрели. С течение на времето бебето ще престане да се потене по време на сън.

Интересно! По време на кърменето много бебета се изпотяват. Това се счита за нормално!

Кога да кандидатствате за помощ:

  1. ако потта има изключително неприятна миризма, необичайна последователност;
  2. ако част от тялото се изпотява (само длан, глава, врата, крака, гърба);
  3. ако има други симптоми (главоболие, температура, разстройство на стола).

Болести, които се появяват при температура

Всички заболявания с хипертермия (обикновена настинка, пневмония, бронхит, чревни стрептококови инфекции, вирусни заболявания) при деца се съпровождат от изпотяване, особено през нощта по време на сън. Повишената телесна температура води до отстраняване на токсините с повишено потене, така че тялото изпуска излишната топлина. Ето защо детето се потя по време на сън.

В този случай, подобрението идва на фона на лечението (антивирусни лекарства, антипиретици, антибиотици).

рахит

В допълнение към безвредните причини за нощна хиперхидроза при децата има много сериозни, изискващи незабавни действия от страна на родителите. Към такива заболявания се включват рахитите. Това е заболяване на метаболизма на калций и витамин D при едногодишни бебета, което води до омекотяване на нарастващите кости и деформацията им.

Както знаете, витамин D навлиза в тялото с храна и също се произвежда в кожата под въздействието на ултравиолетовите лъчи. При недостатъчно хранене, недостатъчно изолиране на бебето, възможно е да се понижи нивото на полезен витамин, което да повлияе на абсорбцията на калция от костите и нервната система. Първият знак на рахит, когато детето се потене по време на сън.

Другите признаци на заболяването включват:

  • косопад на главата на детето;
  • мокри палми, крака по всяко време на деня;
  • раздразнителност през деня;
  • неспокоен сън, чести сънища в сън, събуждане;
  • изкривяването на долните крайници, появата на удебеляване на ребрата, изключителни челни туберкули;
  • повишена чувствителност към звук и светлина;
  • запек.

Рахитът е много опасно заболяване, което може да доведе до сериозни последици при отсъствие на лечение. Ако се появи някой от горните симптоми, е необходимо да се консултирате с педиатър.

Наследствени заболявания на метаболизма

Често не съществуват, но трябва да се запомнят, когато се появява хиперхидроза през нощта. Най-известните заболявания включват фенилкетонурия и кистозна фиброза. И двете патологии се появяват с нарушение на потенето и се проявяват до една година. За да се изключат болестите, ще бъде необходимо да се направи кръвен тест и стане ясно защо детето често се потене през нощта.

Хормонални причини

Децата на възраст от 2,5 до 12 години имат заболяване на щитовидната жлеза, придружено от повишено производство на тиреоиден хормон. В допълнение към нощното изпотяване, детето има нервност, повишена възбудимост, ниска степен на треска, загуба на тегло. Такива признаци изискват преглед и лечение в ендокринолога. Ултразвуков преглед на жлезата, кръвен тест за нивото на хормоните. Терапията се избира във всеки отделен случай.

Ето, може би, всички причини, поради които едно дете се поти в сън.

Какво ще стане, ако бебето потене през нощта?

На първо място, заедно с педиатър, сериозните заболявания трябва да бъдат премахнати. Ако хиперхидрозата се случва много рядко, тогава не трябва да предприемате никакви мерки. Това е нормална физиологична реакция на бебето на условията на околната среда или на вътрешния метаболизъм. С възрастта механизмът на терморегулацията, автономната нервна система се стабилизират и изпотяване ще премине.

При често потене е необходимо да се грижи за запазването на здравето на кожата на бебето, тъй като прекомерното мацерация предизвиква дерматит, обрив, появата на раздразнения. Няколко полезни съвета ще помогнат за намаляване на потенето в съня и подобряване на състоянието на кожата.

  1. Къпане лягане отвари от билки (Salvia, серия от маргаритка тесен потни жлези и регулиране на секрецията на разделяне също имат дезинфектант и противовъзпалителен ефект).
  2. Кърменето поставя чантата до бебетата с успокояващи билки (лимонов балсам, валериан, мента), а по-големите деца правят инфузия на тези билки под формата на чай през нощта. Процесът на лечение е до 10 дни. Децата тихо спит, плачат по-малко и са капризни.
  3. Мултивитаминен съдържащ йод, калций, витамин В (на дете предписание за един месец), както и имуностимуланти в някои случаи значително намалява изпотяване.
  4. До главата на детето не се потишва силно в съня си, можете да запълнете стаята с аромата на масло от чаено дърво вечер (за деца над 5 години).

Много често е навременен медицински преглед, детегледачи, редовно изследване играят най-важната роля в превенцията на заболявания, водещи до нощна хиперхидроза.

Детето се потиска тежко по време на сън - какво да прави?

Много хора знаят ситуацията, когато бебето заспива и вече има нужда да го смени в суха пижама и да смени възглавницата. И така трябва да го правя няколко пъти през нощта.

Повишеното изпотяване при деца по време на сън е много обезпокоително за родителите. И има основания за това, тр. толкова различни болести могат да се проявяват.

Разпределението на потта е нормален физиологичен механизъм на терморегулация. Изпаряването на течността от повърхността на тялото осигурява процеса на пренос на топлина. Ето защо повишеното пот през нощта се дължи на:

  • генериране на излишна топлина;
  • нарушение на неговото въздействие.

Какво трябва да обърна внимание веднага?

  • дрехи, в които бебето спи;
  • качество на спално бельо;
  • температурата на въздуха и влажността в спалнята;
  • промени в здравословното състояние на бебето, появата на оплаквания и др.

Как да създадем оптимални условия за отдих?

Организмът на детето е много чувствителен към температурата на околната среда.

За удобен сън в стаята трябва да бъде:

  • ниска (максимум 20-22 ° C);
  • оптималното ниво на влажност е 50-60%;
  • постоянно снабдяване с чист въздух.

Препоръчително е да закупите няколко комплекта дрехи за сън, предвидени за всички сезони и задължително от естествени тъкани:

  • за лятото - светлина, тънка, с къс ръкав;
  • за зимата - по-топла, гъста, от трикотажна тъкан или мек велосипед.

Когато се изпотявате през нощта, одеялата и възглавниците също трябва да бъдат внимателно подбрани.

  • Овча вълна се смята за най-добрият пълнител. Той диша, абсорбира добре влагата и бързо изсъхва. Неговите влакна създават специално електростатично поле, което има терапевтичен ефект;
  • Опашката на елда е естествен пълнител, който преминава добре и има ароматерапевтични свойства. Много деца рушат гласа на обвивката, бързо се отпускат и заспиват;
  • От синтетични опции, които заслужават внимание, са тирбушонът и силиконовият лебед. Такива възглавници са еластични, дишащи и леки. Те са хипоалергенни, нямат акари.

До една година бебето не се нуждае от възглавница по принцип! По-добре е няколко пъти да използвате сгъната пелена.

Одеялата са представени в голям асортимент. Препоръчително е да имате поне двама от тях. Най-популярните материали:

  • Овча вълна - удобна, екологична, мека и ефирна;
  • Камиловата вълна - хигроскопична, не електрифицира, перфектно провежда въздух;
  • Памук, велосипед - естествен, изпитан по време, издръжлив, дишащ и лек;
  • Бамбукът е ново поколение пълнител, има оптимални свойства, абсорбиращи влагата, е добре вентилиран, идеален за страдащи от алергии и астматици;
  • Коприната е хигроскопична, удобна, има антисептични и антиалергични свойства.

Ако детето постоянно изхвърля одеялото, не се опитвайте непрекъснато да го обвивате. По-добре е да носите топли пижами и изобщо да не ги покривате!

Характеристики на терморегулацията от ранна възраст

Потните жлези започват да работят активно на 4-та седмица от живота. Но образуването на системата на изпотяване продължава до 4-6-годишна възраст. До този момент имаше прекъсвания в функционирането му.

Фазите на активен растеж често са съпътствани от повишена активност на потните жлези. Големите деца потят по-често от обичайните си връстници.

Изпотяване по време на сън при дете се дължи на повишена нервна възбудимост. Емоционалното претоварване и прекомерната мобилност преди заспиване водят до активиране на нервната система. Бебето спи добре и спи здраво, тъй като е уморен.

Но нервната му система продължава да е в развълнувана държава. Това се изразява в силно потене на главата.

В такива случаи се препоръчва:

  • Изключете активните игри и телевизията вечер;
  • Банинг в топла баня с специални успокояващи такси (майстор, валериан, балсам от лимон, низ и др.);
  • За да направите лесен релаксиращ масаж;
  • Вземете вечерни разходки на чист въздух.

Тези мерки ще ви помогнат да се успокоите, да спя добре и да спите здраво през цялата нощ!

Какви заболявания могат да причинят проблема?

Заедно с повишеното изпотяване, детето може да претърпи промени в поведението:

  • промяна в настроението;
  • продължителен плач;
  • неспокоен сън с чести събуждания.

Тази симптоматика показва развитието на болестта, която трябва да бъде бързо диагностицирана и да започне лечение!

Какво може да бъде това?

  • Сърдечна недостатъчност;
  • рахит;
  • хипертиреоидизъм;
  • Фруктоско-съдова дистония;
  • Синдром на краткотрайни респираторни забавяния (апнея);
  • Нарушения на имунната система;
  • Остри респираторни вирусни инфекции;
  • Хронични инфекции (тонзилит, аденоидит, туберкулоза и др.);
  • Страничен ефект на лекарствата.

Силно изпотяване често се наблюдава дори един месец след прехвърления бронхит, грип, остра респираторна болест и др.

Дихателни смущения в съня - спешно е да се види лекар!

Тревожността и нощното изпотяване могат да бъдат признаци на апнея (краткотрайни респираторни спирки).

Синдромът на нощната апнея може да предизвика сериозни смущения в сърдечния ритъм, които застрашават живота!

Детето активно се движи в леглото, мърмори нещо, събужда се със зачервено лице, напълно мокра и заплетено в булото.

Ако говорим за по-възрастната група, тогава за синдрома на апнея се характеризират със следните симптоми:

  • хъркане;
  • Шумно дишане;
  • Нощни изпотявания;
  • кошмари;
  • Неспокоен сън.

През деня има леност и нервност. Често тези деца страдат от нарушение на вниманието, хиперактивност и енурезис.

Те имат слаба памет и лошо представяне в училище.

Бъдете бдителни - не пропускайте рахитите!

Силното потене на главата при детето по време на сън може да покаже недостатъчност на витамин D. Липсата на калций, наблюдавана в тази патология, причинява костни деформации, нарушения на растежа и т.н.

Диагнозата се прави само от лекар. Ако има подозрение за рахит, се прави тест и се взема проба от урина за Сулкович! Навременната диагноза осигурява пълно излекуване!

Възможно е да се подозира, че е налице рахит според следните симптоми:

  • силно изпотяване на гърба;
  • забавяне на процеса на зъби;
  • мекота на тилната кост;
  • увеличени крайбрежни и хрущялни области на гръдния кош;
  • забавяне на психо-физическото развитие;
  • деформации на гръбначния стълб, тазови кости, крака и т.н.;
  • разширяване на китката;
  • мускулни спазми и т.н.

Болестта се проявява най-често при кърмачета, обикновено 2-3 месеца от живота. Височината на заболяването обикновено пада до края на първата половина на годината.

Инфекциите в дихателните пътища са една от възможните причини

Изобилието от изпотяване през нощта се дължи на развитието на вирусния процес в горните дихателни пътища. В този случай хипертермията и кашлицата може да не са отначало.

Повишеното изпотяване може да означава много опасно заболяване - туберкулоза

Вече след ден-два клиничната картина се разгръща напълно. Кашлица, диария, назална конгестия, треска и т.н., се появяват.

Скритите инфекции също могат да се проявяват чрез изпотяване. Ако се присъедините към кашлица, дори и малко, препоръчваме незабавно да се консултирате с лекар. Вероятно е необходимо да се направи рентгенология на органите на гръдния кош за диагностика.

Това е сравнително рядко, но в тази ситуация е по-добре да бъдете предпазливи и да премахнете страховито заболяване.

Какви заболявания все още могат да бъдат подозирани?

Ако детето се поти в съня, причината може да бъде следните здравословни проблеми:

  • повишена функция на щитовидната жлеза (хипертиреоидизъм) - с изключение на пот през нощта, загуба на тегло, умора, треперене на ръцете и т.н.
  • някаква наследствена патология, при която се активира активността на всички жлези, включително пот. По-специално миризмата на самата пот и нейния състав се променят. Неприятна (мишка) - с фенилкетонурия, твърде солена (с появата на кристали върху кожата) - с кистозна фиброза;
  • Лимфната диатеза - често започва в предучилищна възраст. Това се проявява чрез нощно изпотяване, разширени лимфни възли, бледност на кожата, мускулна слабост и т.н.
  • Усещания за хронична инфекция - най-често става дума за аденоидни растителност, тонзилит.

Индивидуалните особености на автономната нервна система могат да причинят повишено потене. Тя или ще остане за цял живот, или във времето просто ще "израсне"!

Детето се потиска силно в съня: причините

Някои родители са изправени пред факта, че те трябва да променят дрехите си през нощта в сухи дрехи заради изпотяване. Хлапето просто заспа, а тялото му и всички постелки вече са мокри. Естествено възрастните се притесняват от този факт и търсят причината за хиперхидрозата. Намирането на това е много важно, защото силната пот в съня може да бъде причина за сериозно заболяване.

Принципи на терморегулацията при деца

Функциониращите потни жлези при деца започват до 1 година от живота си, но мащабната работа на механизма за терморегулиране се стабилизира само до 4-5 годишна възраст.

Температурата на тялото при децата има променлив индекс. Той се променя под влиянието на хипотермия или прегряване, при тежък плач или след като яде определени храни. Поради факта, че повърхността на кожата на бебетата надвишава тяхната маса, топлопредаването се ускорява.

Този процес се влияе и от факта, че при децата кръвоносните съдове проникват в кожата по-дебели. Ако възрастен е топъл в стаята или на улицата, тогава детето е вероятно да е горещо и тялото му започва активно да разпределя пот.

Бебето може да започне да се изпотява за първи път в 3-4 седмици от извънтеритурния си живот. Това се случва, защото потните жлези под влияние на образуването на нервната система започват да се усилват и действат активно.

Но нервната система на бебето е все още много несъвършена и преди пълното му формиране са възможни някои функционални смущения. Потенето по време на сън просто се отнася до подобни прояви на неформалната нервна система от трохи. Ето защо в повечето случаи бързото изпотяване на новороденото бързо преминава.

И все пак, за да видите специалист за консултация родители имат трохите, защото този симптом може да означава, заболявания на вътрешните органи на детето и да се превърне в основна причина за началото на лечението.

В процеса на активен растеж, потните жлези при деца увеличават своята активност. Ето защо, при големите деца, нощни изпотявания са по-чести, отколкото при деца с нормален телесен тен. Интензификацията на потенето също се дължи на повишена нервна възбудимост. Ако детето играе активно преди лягане или има събитие, което причинява силни емоции, тогава нервната му система остава в развълнувана състояние и след заспиване.

Какви здравословни проблеми могат да причинят прекомерно изпотяване в съня

Ако в детската стая се поддържа правилният температурен режим и детето продължава да се потишва в съня си, тогава родителите трябва да започнат да бият алармата. Силната пот през нощта може да означава скрити болести. Важно е да се идентифицира проблема своевременно и да започне лечение, здравето на детето зависи от това.

Помислете какви проблеми със здравето на детето могат да предизвикат повишено потене на бебето по време на сън.

  1. Проблеми с дишането. Силната пот и неспокойният сън могат да бъдат симптоми на апнея - краткотрайното спиране на дишането. Това условие не е опасно, ако самият човек задържа краткото си време. Но синдромът на нощната апнея може да доведе до сърдечни ритъмни нарушения. Допълнителни признаци са хъркане и шумно дишане, а през деня летаргия и нервност.
  2. Сърдечни проблеми. Потенето по време на сън, придружен от задух, обща слабост и бледност на кожата, казва нарушения в работата на сърдечно-съдовата система. Дори в толкова млада възраст случаите на тахикардия, хипертония и други кардиологични проблеми не са необичайни.
  3. Бери-бери. Хиперхидрозата на главата при деца под 2 години обявява възможна липса на витамин D и калций. Липсата на тези две вещества може да доведе до рахит - патология, при която има деформация на костите и нарушен растеж. В по-напреднала възраст авитаминозата често води до повишаване на потенето.
  4. Проблеми с щитовидната жлеза. Ако детето показва прекомерна тревожност и умора, той е телесното тегло намалява, родителите трябва да се направи среща с ендокринолог. Тези симптоми, заедно с нощни изпотявания, са съобщени за аномалии в щитовидната жлеза. Болести като стречинг и хипотиреоидизъм се идентифицират с помощта на ултразвук, хормонален анализ и други медицински изследвания.
  5. Наследствени заболявания. Най-често срещаното заболяване, наследено, е кистозна фиброза. Когато се развива, всички органи, които отделят тайни (потни жлези, бронхопулмонарна система, полови жлези и други) са засегнати. С тази болест, съставът на потта се променя, значително увеличава количеството на натрий и хлор. При детето на кожата могат да се появят малки кристали сол. Друго наследствено заболяване, фенилкетонурия, се проявява с мухлясала миризма на пот.

Ако детето Ви се събужда систематично в съня, свържете се с местния педиатър за помощ. След преминаване на тестовете и клиничните прегледи на детето, той може да назначи повече изследване на специалисти, които могат да разкрият истинската причина за potoregulyatsii на нарушение и да ви помогне да изберете най-подходящото лечение.

Други причини за прекомерно изпотяване, които не са свързани със здравето

Прекомерното изпотяване от спално бебе не винаги е свързано с опасни здравословни проблеми. Най-често терморегулацията на детето се влияе от безвредни, на пръв поглед фактори. Така че, грижовна баба се стремим да топло увийте трохите в топло одеяло при температура от + 20 ° C. Те си мислят, че детето е студено, и той може да се разболее.

Но както е описано по-горе, терморегулацията при децата е несъвършена и трябва да бъде в прохладна стая. В противен случай бебето се събужда в дрехи, напоени с пот. Между другото, постелки и детски дрехи от техните не-естествени материали също могат да провокират разпределението на пот.

Свръхекспирирането и умората преди заспиването водят до факта, че тялото на детето се опитва да охлади зачервените системи през нощта. В този случай, увеличаването на потенето се проявява като единствен епизод. Но хиперактивните деца се изпотят всяка вечер. Родителите на такива деца трябва да следят емоционалността и активността на бебето преди лягане.

Детето може да се поти, след като страда от студен улов, което продължава със значително повишаване на телесната температура. През този период тялото на бебето се стреми да се отърве от токсините и да предотврати прегряването. Количеството пот ще намалее след 3-4 дни след възстановяване и бебето ще престане да се събужда в мокри дрехи.

Какво да направя, ако детето се потя тежко в съня си

Ако бебето няма патологии и силната пот в съня се разпределя поради външни фактори, тогава родителите няма да могат да отстранят този проблем. Това може да стане чрез следните действия:

  • да потискат изявата на силни емоции в бебето вечер;
  • Не заинтригувайте детето си с активни игри преди да си легнете;
  • добавете успокояващи билки към банята докато къпвате;
  • да се поставят трохи в дрехи от естествени тъкани;
  • отказват да се хранят преди лягане;
  • в храната добавете още пресни плодове и зеленчуци;
  • спазвайте температурата в детската стая.

Здраво дете ще престане да се изпотява през нощта, когато родителите премахнат всички външни причини.

Как да създадем благоприятни условия за почивка на детето

Много е важно растежният и развиващия се организъм да бъде в удобни условия. Следователно, микроклимата в детската стая е може би основният фактор, който засяга регулирането на потенето.

Но поддържането на нормалната температура на въздуха в помещението не е достатъчно, но е необходимо да се наблюдава неговата влажност. И това наистина е проблем, защото в един апартамент, особено през зимата, е трудно да се отървете от пресушените въздух. В този случай нормалното проветряване няма да помогне много.

По-добре е да се възползвате от техническия прогрес и да инсталирате въздушен овлажнител. Как да избера подходящия овлажнител за детска стая, прочетете тук. Това устройство регулира влажността и е отличен превантивен агент на респираторните заболявания. Оптималният индекс на влага в детската стая трябва да бъде 60-70%.

Съвет на специалистите

Ако често срещате пот по тялото на детето по време на сън, препоръчва се на родителите да се съветват от педиатър. Препоръките им се свеждат до следните действия на родителите.

  1. Ограничете консумацията на сладки, солени и остри храни. Те допринасят за повишено потене.

Струва си да се отбележи, сладката, солена и пикантна храна е вредна за тялото на детето. Храносмилателната система на детето все още не е добре оформена, така че багажът може да смила такива сложни храни. В допълнение, сладки храни се консумират преди лягане може да доведе до прекомерно натоварване на панкреаса, солени храни причиняват бъбречна дете да работят при по-висока експлоатация през нощта, на сутринта отразена във външния вид на детето (появата на оток) и състоянието му като цяло. Пикантната храна като цяло е вредна за тялото на детето. Ето защо, родителите трябва внимателно да мислят за храненето на детето и да се опитат да направят менюто си диетично и по възраст.

Постоянната жажда за дете, особено през нощта, е признак за развитие на диабет. Ако бебето ви пие много течности, попитайте ендокринолога на детето си и място за анализ на кръвта и урината за глюкозата.

Някои медицински специалисти са сигурни, че повишеното изпотяване при децата е свързано с индивидуалните характеристики на нервната система. И ако това не е придружено от други симптоми и родителите са създали оптимални условия на живот за бебето, тогава това състояние не изисква лечение. Най-често нощното изпотяване преминава по-близо до юношеството, но понякога придружава човек през целия му живот.

Вместо да приключи

Прекомерното изпотяване на бебето в съня може да бъде елиминирано достатъчно бързо, е необходимо само да се промени режимът на деня и да се спазват основните правила за поддържане на микроклимата в стаята. И когато детето расте, тялото му се научи да поддържа терморегулацията в нормално състояние. Ако силната пот е придружена от симптоми на тревожност, трябва да се направи пълен преглед за идентифициране на заболяването.

Доктор Комаровски за това защо детето се поти в сън

Понякога родителите се сблъскват с такова неудобство, като увеличено нощно изпотяване в детето. Трошка се намокри веднага след като заспива и понякога родителите трябва да променят пижамите си в другите си пижами няколко пъти на нощ. Естествено, това не може само да се безпокои загрижените майки и татко. С въпроса дали детето е болно, дали не трябва да бъде лекувано по никакъв начин, те се обръщат към известния педиатър и автор на книги за здравето на децата, Евгений Комаровски.

За проблема

Новото изпотяване е по-често явление, отколкото може да изглежда на пръв поглед. Според статистиката всеки десети пациент разглежда такива оплаквания от лекарите на децата. В повечето случаи, казва Комаровски, няма причини за безпокойство.

Потните жлези започват да функционират активно, когато бебето е на 1 месец. Но те все още са несъвършени и работят "в тестов режим" до 4-6 години. То е на тази възраст (от 1 месец до 6 години) и е причина за по-голямата част от оплакванията от изпотяване. Като правило, казва Комаровски, проблемът успява лесно да "израсне".

Друга детска особеност на терморегулацията е, че тя се проявява не толкова от кожата, колкото при възрастните, а от белите дробове по време на дишането. Ако въздухът е прекалено сух или бебето има заболяване на горните и долните дихателни пътища, белодробното дишане е нарушено, не е изненадващо, че той се потя тежко в съня.

По потене се отразява много - и съставът на детето (тромавите и големите деца се потят по-силни от кльощава) и темперамент (мобилните и особено впечатляващите бебета се потят по-силно от спокойното). Но най-голямо влияние оказва атмосферата около детето и микроклимата.

Възможни причини

Най-често нощни изпотявания не са патология, а вариант на нормата, индивидуални особености на функционирането на автономната нервна система. Всичко минава с течение на времето, а ако не, то и това може да бъде вариант на нормата (в края на краищата има потене възрастни!).

Юджийн Комаровски настоява родителите да се успокоят и да не бъдат нервни. Има обаче 1-3% от децата с този проблем, при които изпотяване може да бъде симптом на някаква болест.

Само по себе си прекомерното изпотяване не е болест и не се нуждае от лечение. Но ако в допълнение към факта, че детето има изпотени крака, ръце и глава в сън, има и други болезнени и обезпокоителни симптоми, струва си да посетите лекар на дете и да претърпите необходимите изследвания.

Списъкът на заболяванията, които се появяват при повишено потене, е доста голям:

  • Сърдечни проблеми;
  • Рахит, дефицит на витамин D;
  • VSD - вегетативна съдова дистония;
  • Сънна апнея (синдром, при който при сън се случва забавено забавяне на дишането);
  • Проблеми с функционирането на имунната система, щитовидната жлеза;
  • ARVI, ARI и други инфекции с респираторни симптоми;
  • Хронични и продължителни заболявания на дихателната система;
  • Лечебно изпотяване (реакция на лекарства).

Спешна сезиране лекар изисква ситуация, в която в допълнение към нощните изпотявания, детето често се събужда спи неспокойно, много "зает" в леглото, събуждане червено му лице, в съня си, той диша неравномерно, с прекъсвания, сумтене, държи дъх. Това може да означава апнея - състояние, което е доста опасно и изисква лечение.

Ако главата е силно изпотяване по време на сън, а денят е почти винаги детето мокри ръце и крака, той не може да покаже дефицит на витамин D в организма - рахит, в които е възможно деформация на костната тъкан.

Лекарят може да определи истинската причина, съвременните методи на лабораторна диагностика ще му помогнат. С голяма вероятност педиатърът ще назначи консултации със сродни специалисти (кардиолог, ортопед, невролог), диагностични методи - общ и напреднал кръвен анализ, анализ на урината, електрокардиограма.

Съвети

Преди да лекува доктори, д-р Комаровски иска да бъде сигурен, че детето има правилните и удобни условия за спане:

Температура на въздуха

Детската стая не трябва да бъде гореща и задушна. Оптималната температура на въздуха е 18-20 градуса (а не 22-25, както се изисква от санитарните органи в детските заведения).

Практиката показва, че децата, които спят в стая, където температурата на въздуха не достига 20 градуса, са по-активни, по-малко вероятно са да се разболеят.

Особено важно е да се следи температурата на въздуха през зимата, на височината на отоплителния сезон. На радиатора е най-добре да поставите специална клапана, за да регулирате интензивността на отоплението, а на стената в детската стая трябва да се монтира термометър, по-добре е да се намира по-близо до леглото.

Влажност на въздуха

В детската стая трябва да поддържа относителна влажност 50-70%. Сега в продажба има специални устройства - овлажнители на въздуха. Ако купувате такова полезно нещо, което не позволява семейния бюджет, тогава можете да окачите мокри кърпи на батерията през зимата и да сте сигурни, че те не изсъхнат и да сложите аквариум с риба в стаята на детето.

Правилното ниво на влажност е важно, така че лигавиците на дихателните органи да не изсъхват. Ако това условие е изпълнено, бебето ще бъде по-малко вероятно да се разболеят от респираторни заболявания, белодробна дишането е пълен, и следователно процесът на терморегулацията ще бъде нормално, което ще намали или дори премахване на изпотяването по време на сън.

вентилация

Когато заспите, бебето ще бъде по-спокойно, ако се постави в стая, където има достъп до чист въздух. Въздухът трябва да стане задължителен по всяко време на годината. Преди да си легнете и след сън - това е дневният минимум. Но е желателно прозорецът да се отваря по-често.

легло

Спалното бельо не трябва да се зашива от синтетични и полусинтетични тъкани. Те са "sweatshops". Така че за изпотяващото дете (и за всички останали) се допуска само бельо, изработено от естествени тъкани, без ярки шарки, бели или монофонични, без текстилни бои

Бельото трябва да се измие със специален бебешки прах и допълнително да се изплакне. Възглавницата и одеалото не трябва да се пълнят със синтетични материали, а децата под 2-годишна възраст не се нуждаят от възглавница.

дрехи

Обърнете внимание на това, в което детето спи. Ако сте създали всички микроклиматични условия, но това се полага да спи в стаята проветриво и хидратирана в топли пижама с дрямка (и това е през юли!), Всички усилия ще бъдат напразни.

Обличането на дете трябва да е лесно, в дрехи, изработени от естествени тъкани за сезона. По-добре, ако тя ще бъде лятна и зимна пижама (през сезона), тениска и шорти, също можете да спите, но бельо трябва да бъде свободен, а не да изтръгне или търкайте кожата на бебето.

Особено потни, можете да си купите няколко пижами, така че ако е необходимо, можете да замените едно с друго право в средата на нощта.

къпане

Преди да си легне през нощта, Комаровски съветва да се къпе детето. За потене бебе ще бъде по-полезно, ако майка и татко го научи да взема студени бани вечер.

Започнете с температурата на водата + 32 и постепенно я намалете с 0,5-1 градуса, докато температурата на водата стане 26-27 градуса. 20-30 минути разбиване в такава хладна вода правят процеса на заспиване по-лесен, спя по-здрав и здрав.

Хладната вода има благоприятен ефект върху работата на потните жлези, така че след няколко седмици от такива водни процедури детето ще престане да се поти в съня си.

Корекция на емоционалния фон

Ако дете хипермобилен, свръхвъзбудимост, активен, преди лягане трябва да бъде ограничена в своите нови силни впечатления - да не се даде на часовници нови карикатури, изключване на компютъра, както и активни игри на открито заменят с тихи четене на книги с приказки, рисуване.

Изпотяващо неспокойно бебе, при липса на други болезнени симптоми, е от полза при отпускането на релаксиращ масаж преди лягане, ходене, 1-2 пъти седмично можете да практикувате приема на топли бани с отвари от успокояващи билки - майонеза, валериан, риган и мента.

Правилно възстановяване

Много често изпотяване, включително и през нощта, се проявява в периода на остри респираторни инфекции, ARI и остава известно време след възстановяване.

Ако бебето като цяло вече е здраво, но все пак се потапя в сън, Комаровски съветва да не се бърза да се върне към ежедневието с задължително посещение в детската градина или училище. Не бързай, защото детето има време да се възстанови.

Ако той прекара още една седмица у дома, това ще бъде само добро. Ако възстановяването е преминало през правилата, изпотяването на детето ще изчезне след няколко дни, а рискът от улавяне на нова инфекция ще намалее значително.

Защо детето се поти в съня си, ще каже на доктор Комаровски малък видеоклип по-долу.

Детето се потива в съня: причините и методите за диагностика

Много родители са загрижени от факта, че бебето им потят тежко по време на сън. Често има такава ситуация, че след няколко часа как да накараш трохата да заспи, пижамата и леглото й се намокриха с пот. В повечето случаи това явление е напълно физиологично и не бива да предизвиква безпокойство. Понякога обаче повишеното изпотяване може да се дължи на прегряване на бебето или неправилна функция на нервната система. В допълнение, прекомерното функциониране на потните жлези може да бъде симптом на някаква болест, но трябва да бъде незабавно изяснено, че такива ситуации са много редки.

За да разберете кога и в какви случаи е необходимо да се обърне внимание на бебето потене по време на сън, нека се опитаме да изучим по-подробно характера и характеристиките на това явление.

Изпотяване на детето в сън като нормален физиологичен процес

Първо, заслужава да се отбележи това потенето във всяка възраст е най-често срещаният физиологичен процес, който помага да се регулира температурата вътре в тялото. Тъй като системата за терморегулация при малките деца все още не е напълно оформена и работата на потните жлези е несъвършена, родителите често трябва да наблюдават как бебето им потят тежко в сън.

Активното функциониране на потните жлези започва още от третата седмица след раждането на детето, но образуването на изпотяване продължава до приблизително пет до шест години. По правило, повишените нощни изпотявания пречат на децата до тригодишна възраст, а до четиригодишна възраст потенето значително намалява.

Важно е да се знае, че потните жлези са активно ангажирани не само в процеса на терморегулацията на тялото, но и ще помогне да се отърве от тялото на всякакви токсини и други вредни вещества, както и тяхното изпълнение е много тясно свързана с работата на нервната система.

Ето защо първото нещо, което родителите на силно потене дете трябва да обърне внимание е наличието или отсъствието на други симптоми или провокиращи фактори.

Прекомерно изпотяване при деца вследствие на патологични процеси

Според експерти повишеното изпотяване на детето може да се дължи на следните причини:

  1. Прегряване на бебето поради високата температура на въздуха в улицата или в помещението, както и поради прекомерно опаковане.
  2. Силна възбудимост на нервната система, дължаща се на прекомерни емоционални впечатления, получени от детето през целия ден, особено вечер.
  3. Студената болест.
  4. Наследствена предразположеност.

Понякога повишеното изпотяване може да бъде симптом на толкова сериозни заболявания като:

  • липса на витамин D и рахит;
  • сънна апнея;
  • неуспех в щитовидната жлеза;
  • заболявания на черния дроб и стомашно-чревния тракт (GIT);
  • заболявания на сърдечно-съдовата система;
  • проблеми в работата на имунната система.

Такива заболявания са редки при децата. Родителите все пак трябва да наблюдават за известно време състоянието на бебетата си, за да бъдат убедени в липсата на други симптоми, показващи определена болест.

Прегряване на детето

Около три седмици след раждането тялото на детето вече може да реагира на промените в температурата в околната среда. Горещият въздух активира потенето на бебето. В този случай, важно е да разберете, че при малките деца потните жлези не са достатъчно развити, за да реагират твърде бързо на температурните колебания.

Приблизително до пет до шест години децата са много уязвими на високи температури, те са по-податливи на прегряване и съответно на повишено изпотяване.

Защо родителите осъзнават, че детето им се изпотява главно само през нощта? Известен е на много педиатри Komarovsky OE обяснява този феномен както следва. Според него детското пот се изпарява много бързо поради факта, че през деня децата активно харчат основните си енергийни запаси. През нощта работата на терморегулиращата система не спира, а защото бебето е в спокойно състояние, потта не се изпарява, а се натрупва върху тялото.

Друга причина за прегряване на бебе е прекомерното опаковане. Често има такава ситуация, че родителите, опитващи се да предпазят детето си от хипотермия по време на сън, го обличат в твърде топла пижама или покриват сезона с топло одеяло. В резултат бебето страда от прегряване и повишено потене.

Д-р Комаровски за прекомерното изпотяване на деца в съня:

За да се изключи обилното потене на бебето поради прегряване, трябва да се спазват следните условия:

  1. Оптималната температура за детската стая е 18-21 градуса. Максимумът е 24 градуса.
  2. Необходимото ниво на влажност е 50-60%. Силно сухият въздух стимулира и потните жлези.
  3. Стаята за спане на бебе трябва редовно да се вентилира: поне три пъти дневно в продължение на 10-20 минути.
  4. Обличането на бебето трябва да съответства на температурните условия в детската стая.
  5. Дрехи и спално бельо за детето трябва да се избират само от естествени дишащи тъкани.

Прекомерно изчерпване на нервната система

През първите години от живота нервната система на детето е обект на постоянна емоционална възбуда. През деня бебето получава много знания и впечатления, научава нови умения, така че нервната му система трябва да работи много ден и нощ. Дори когато детето вече е заспало и е напълно спокойно, тялото му продължава да функционира в същия режим както през деня. Резултатът от такива "работи" е повишеното изпотяване на бебето в сън.

За да се намали значително натоварването върху нервната система на бебето и да се намали потенето му по време на сън, той ще помогне да се спазват следните препоръки:

  1. Изключете вечерните активни игри и гледайте телевизия. Всичко това е по-добре да бъде заменено от съвместно четене на книгата и тихи игри.
  2. Опитайте се да направите леки разходки на свеж въздух през нощта, преди да си легнете.
  3. Направете релаксиращ спокоен масаж за бебето, който ще ви помогне да успокоите трохата и да я поставите на спокоен сън.
  4. Малко преди сън, къпете бебето в топла вода с добавяне на отвара от успокояващи билки.

Много е полезно нервната система на бебето да спазва определен "ритуал на заспиване".

Важно е да знаете това през периода на активен растеж на детето, нервната му система също трябва да се промени и този процес като правило е придружен от повишено потене по време на сън.

Катарални симптоми

Ако детето спи в удобни условия, но все пак се потишва в съня си, това може да е знак, че в тялото му протичат някои патологични процеси, по-специално бебето може да страда от настинка.

Повишеното изпотяване много често показва, че тялото на детето се опитва да се отърве от токсините. В този случай, студът може да бъде придружен от треска, кашлица, недостиг на въздух и безсъние, или може да се появи в латентна форма: в допълнение към обилното потене, родителите не могат да намерят повече показателни за наличието на студени симптоми.

Ако имате някакви съмнения, че причината за изпотяване на бебето е студено или друго заболяване, незабавно трябва да посетите лекар.

Важно е да знаете, че организмът на детето ще се възстанови много по-бързо и ще започне да функционира нормално, ако през периода на възстановяване бебето получава богата напитка.

Генетично предразположение към повишено изпотяване

Силно потене се наслежда много рядко. В случай, че детето има наднормено отделяне на пот на генетично ниво, тогава той ще се поти, по всяко време на деня, а не само по време на нощния сън.

За да се помогне на бебето в тази ситуация, е необходимо да се изключат колкото е възможно повече факторите, които допринасят за повишено потене, по-специално:

  1. Предложете на детето по-тихи игри и дейности.
  2. Ако е възможно, предпазвайте бебето от стресови ситуации.

Препоръчва се редовно да се къпе детето в банята с добавяне на билкови декорции (лайка, невен, нога, рак и др.).

Изпотяване като симптом на сериозни заболявания

Много рядко, но все пак има случаи, когато прекомерното изпотяване на детето по време на сън е причинено от достатъчно сериозно заболяване. Важно е да се разбере, че наличието на такова заболяване може да бъде установено само от лекар и че в допълнение към обилното потене детето обикновено има и други съпътстващи симптоми.

Така че, с дефицит на витамин D и развиване на рахит, следващите признаци трябва да се наблюдават при прекомерно изпотяващо бебе:

  1. Потта има вискозна консистенция и специфична миризма.
  2. Окципитална част на оплешивяване.
  3. Детето е в състояние на тревожност и повишена възбудимост.
  4. Треперене на бебето по време на сън и по време на сън.

Ако, заедно с прекомерното изпотяване, има поне един от тези симптоми, тогава е необходимо да се консултирате с лекар за преглед. Много е важно да се започне своевременно лечение на рахит, в противен случай детето може да стане инвалид.

Такова заболяване, като апнея, е много опасно не само за здравето на детето, но и за живота му. Следователно, тя изисква незабавно лечение. За щастие, това заболяване е много рядко при децата. Възможното присъствие на родители с апнея трябва да се подозира, ако забележите в бебето си някой от следните симптоми:

  1. Проклятие и мърморене на бебето, докато заспива.
  2. Бебето кърви и диша шумно в сън.
  3. Той спи зле и вижда кошмари.
  4. През деня бебето е в безсъзнателно състояние, има повишена нервност и нарушено внимание.

Възможното развитие на сърдечна недостатъчност може да покаже такива симптоми като:

  • обилно изтичане на студена пот;
  • задух;
  • Младите ръце.

Понякога повишеното потене при дете може да бъде един от симптомите на заболяване на щитовидната жлеза (заболяване на щитовидната жлеза). Ако забележите промяна в поведението си в бебето, неговото състояние или външен вид, незабавно трябва да отидете на лекар.

Основните симптоми на щитовидната жлеза включват:

Трябва да се разбере, че наличието на каквито и да било допълнителни симптоми при потене на дете е важен показател за позоваване на специалист (педиатър, невропатолог, кардиолог, ендокринолог и др.). Що се отнася до здравето и живота на детето, не може да има никакво самостоятелно отношение.

Общо мнения: 1,439 преглеждания днес

Защо детето се потя по време на сън - причини и елиминиране

Сред детските проблеми, пред които са изправени родителите, често потене по време на сън. В рамките на няколко часа бебето може да бъде толкова мокро, че трябва да се смени в друга пижама. Като правило такова състояние не е опасно за децата и се обуславя от физиологични причини. Но съществуват заболявания, при които такива симптоми могат да показват опасни промени. Защо детето силно се изпотява в съня, а също и какво да прави с него, ще разгледаме по-подробно.

Причини за повишено изпотяване

Новороденото започва да се потива 3-4 седмици след раждането. Но функцията на потните жлези не е напълно оформена. Терморегулацията започва да функционира напълно в края на 4 години, в началото на 5 години, понякога в началото на 6 години. Телесната температура на бебето не е стабилна и зависи от външната температура. Малките деца са предразположени към бързото супер охлаждане при ниски температури на околната среда и към прегряване в топлината. Следователно, има две групи причини, които определят появата на повишено потене.

Бъдете наясно! Ако детето на възраст над 7 години продължава да има проблеми с терморегулацията, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Физиологични причини

По правило тази група причини се дължи на повечето фактори, които предизвикват появата на потене в съня. Те включват:

  1. Прегряване. Обикновено възниква от безпокойството на майките, които се опитват да обличат децата твърде топло. Това обаче е и опасно, като хипотермия. Важно е да се обличаш децата според времето и да не ги топлиш, където се потишш. За да проверите дали малко дете е замръзнало, трябва да докоснете върха на носа, който се охлажда по-бързо от останалата част от тялото. Когато бебето стане прекалено горещо, главата се изпотява първо.
  2. От претоварване. След прекомерна физическа активност, детето може бързо да се умори и да заспи. Въпреки това, тялото продължава да бъде в напрежение, което води до изпотяване. В този случай, гърдите, главата, шията и шията се изпотят активно. Това важи особено за деца на възраст под 3 години. За да се предотврати подобно явление, е необходимо да спрете активните игри малко преди сън.
  3. Плюшено легло. Нещата, създадени въз основа на пух, стават фактор, предизвикващ изпотяване. Това се дължи на еднократно настъпване на парниковия ефект и в бъдеще може да причини алергии.
  4. Синтетични неща. Спалното бельо, изработено от синтетични материали, не преминава въздух и не абсорбира влагата. Кожата не диша, бебето започва да се потя бързо.
  5. Хранене. По време на сън децата от 6-7 месеца често се събуждат. По това време майките могат да предложат на бебето гърда или да го хранят със смес от бутилки. Процесът на хранене е придружен от значителни физически усилия, приложени от бебето. Поради напрежението той се изпотява и може да остане влажен, след като е заспал след хранене.

Всички тези причини лесно се елиминират и не трябва да причиняват на родителите да се притесняват за състоянието на бебето.

Бъдете наясно! Ако след елиминирането на физиологичните причини изчезва в мечтата, тогава няма здравословен проблем.

Патологични причини

Понякога причините за изпотяване се свързват с появата на различни заболявания. В този случай потенето ще бъде симптом на патология, лечението на което трябва да се извършва под наблюдението на лекар. Такива проблеми включват:

  1. Настинките. Често прекомерното потене на бебето може да бъде сигнал, че тялото се бори с болестта, като се опитва да отстрани токсините от тялото. Това състояние обикновено е придружено от треска, летаргия, кашлица и хрема. Въпреки това се случва, че изпотяването е единственият признак на студ. Ако по-големите деца (на 7-8 години) вече могат да говорят за проблема за възрастните, тогава те няма да могат да подозират самата болест от децата. След ARVI бебето може да се поти в сън. При деца под 1 година процесът на пълно възстановяване след заболяването може да отнеме около месец.
  2. Генетично предразположение. В този случай, бебето се изпотява не само през нощта, но и по време на сън през деня. За да се преодолеят гените, разбира се, не работи, затова ще бъде необходимо да се изключат, доколкото е възможно, всички физиологични фактори, които предизвикват изпотяване. Обикновено от повдигнатата диафореза гърбът страда.
  3. В някои случаи обаче проблемът може да бъде в края на развитието на вегетативната система. В този случай родителите не трябва да се притесняват, просто трябва да гледат детето и да му организират удобни условия за спане.
  4. Апнея. Ако бебето започне да спи неспокойно и мечтата се съпровожда от пот, това може да означава развитието на апнея - малки забавяния в дишането в съня. Това състояние е опасно за нарушаване на сърдечния ритъм, така че е необходимо лечение. Характерните симптоми са хъркане, дихателни прекъсвания и повишена умора през деня.
  5. Сърдечни проблеми. Ако детето започне да се поти, когато заспива, това може да бъде индикатор за патологиите на сърдечно-съдовата система. То е придружено от слабост, недостиг на въздух, бледност. В този случай симптомът може да показва състояния като хипертензия, тахиаритмия и др.
  6. Рахит. Това заболяване е много опасно и се усложнява от трудностите при диагностицирането при раждането. От болестта страдат независимо от възрастта, така че дори едномесечно дете може да бъде изложено на риск. Децата на възраст под 2 години обаче са по-изложени на риск, отколкото повечето.

Рахитите причиняват липса на витамин D, причинен от недохранване (особено при деца, които са кърмени), недостатъчно излагане на слънце. Нощното изпотяване може да бъде първият знак за рахит. В този случай главата и шията обикновено се потят. В този случай детето се наблюдава:

  • черепна асиметрия;
  • плешивост на тила;
  • уголемено коремче;
  • пресъхва в сън;
  • сълзливост.

Ако детето се събуди с мокра глава, а през деня активно потиска ръцете и краката си, това също е характерен признак на рахит.

Бъдете наясно! За да се избегне това състояние, се препоръчва да кърмите до 6 месеца, за предпочитане до 8 месеца, да ходите с него на чист въздух, за да избегнете недостиг на витамин D.

Оптимални условия за децата

Известният педиатър Е.О. Комаровски съветва да се грижи за поддържането на микроклимата в стаята, за да се премахне прекомерното потене по време на сън. За да направите това, трябва:

  • създаване на комфортна температура от 18-24 градуса;
  • поддържане на влажност при 50%;
  • Всеки ден проветрете помещението поне 3 пъти в продължение на 15-20 минути;
  • Винаги носете бебето в съответствие с времето, за да предотвратите прегряване;
  • къпете бебето преди да си легнете;
  • изберете легла и дрехи не от синтетични, а от естествени тъкани.

Бъдете наясно! Като превантивна мярка е необходимо също така да се ограничи използването на пикантна, солена, сладка храна на детето. Тя може да даде голямо натоварване на панкреаса, което ще притеснява детето по време на сън.

Проблемът на изпотяване в съня обикновено се дължи на физиологични причини и изчезва с елиминирането им. За да направите това, е достатъчно да поддържате оптималната температура, да спазвате хигиената и да подхранвате бебето правилно. Ако има някакви тревожни симптоми, детето трябва да бъде изпратено за медицински преглед. Това ще помогне не само да се премахне неприятния симптом, но и да се предотврати развитието на болести в бъдеще.

Може Също Да Харесате

Защо се нуждаят от апокринни жлези

Апокринните жлези са в областта на подмишниците, в слабините, а също и в близост до сфинктера, в близост до ушните канали, в краката и дланта. През тези области голямо количество течност напуска тялото.

Изпотяване на подмишниците при жените

Прекомерно потене мишниците най-честата проява на идиопатична (първична) хиперхидроза, т.е. изпотяване, терморегулиращ се активира независимо от необходимостта или други органични причини.

Причините За Хиперхидроза