Какви маратонки не потят краката ви?

Краката се потят в обувките - това е нормално, защото докато ходещите потни жлези работят здраво и излъчват пот. Но с интензивно физическо натоварване (особено сърдечно-бягащо, бързо ходене, елипсоид, класове по степите), краката се потят много. Ето защо изборът на маратонки е много важен тук.

Избор на маратонки в магазина

Преди всичко трябва да отбележим, че спортните обувки все още трябва да се купуват в спортни магазини, а не в бълхите, а не в търговските центрове (освен ако не е специализиран хотел Адидас или Пума).

По-добре е да купите една чифт скъпи маратонки, направени със съвременна технология, от няколко евтини, които ще развалят краката ви.

Кой материал е подходящ за тенис?

Преди това се смяташе, че само естествена кожа е идеална за маратонки. Всъщност предпочитаме естествена кожа не само за спортни обувки, но и за ежедневна употреба. Изпотяване на краката е много по-малко, отколкото в синтетичната.

Но днес се развиват синтетични материали, при които краката "диша" дори по-добре, отколкото в кожата. Най-добре е горната част на маратонките да е направена от мрежа с кожени вложки.

Подметката трябва да бъде с амортисьор, а върху вътрешната подметка трябва да има специална бум, която ще поддържа арката на крака. По този начин ще се спасите от плоска стъпка и гръбнак - от излишни удари по време на ходене и бягане.

Какъв размер маратонки да изберете?

Въпросът може да изглежда странно, но трябва да знаете, че през деня стъпалото се променя. Вечер краката обикновено се подуват малко, дори при здрави хора. Ако тичаш или скочиш, кръвта се издига до краката ти и размерът се увеличава леко. Ето защо обувките за фитнес трябва да бъдат избрани на половината от размера повече от обичайното.

Това не важи за футболисти. Те, напротив, избират маратонки за по-малки размери, така че да ударят топката колкото е възможно по-трудно. Но най-вече мъжете са любители на футбола, така че няма да разработим подробно това.

Чорапи за обучение

Също толкова важно е да изберете подходящите чорапи за обучение. Класическият памук не е на мода... Да, те поглъщат пот, но остават мокри. А кракът все още не е удобен.

Ако сериозно решите да правите фитнес, купувайте чорапи, направени с технология Dry Fit. Това не е само рекламен трик, те всъщност поглъщат пот и му помагат да се изпари от повърхността на чорапите. В тях кракът винаги е сух.

Тук, може би, и всички подробности, които трябва да знаете, когато избирате маратонки. Така че отидете в магазина и да пазарувате добре!

Какви обувки не потят краката ви?

a Статус: VIP време: 09:58 дата: 31 март 2007 г.

За проекта

Всички материали на този сайт са защитени от авторското право и сродните му права и не могат да бъдат възпроизвеждани или използвани по никакъв начин без писменото разрешение на собственика на авторските права, чрез поставяне на активен линк на главната страница на портал Eva.Ru (www.eva.ru) следващия с използвани материали.
За съдържанието на рекламните материали редакторският екип не носи отговорност. Сертификат за регистрация на средства за масова информация Ел № ФС77-36354 от 22 май 2009 г. v.3.4.168

Ние сме в социалните мрежи
Свържете се с нас

Сайтът ни използва "бисквитки" за подобряване на ефективността и подобряване на ефективността на уебсайта. Деактивирането на "бисквитките" може да доведе до проблеми със сайта. Като продължавате да използвате сайта, вие приемате използването на нашите "бисквитки".

Повишено изпотяване и неприятна миризма на краката в обувките: изберете качествени продукти, които не потят краката ви

Пиърсингът на краката е деликатен проблем, който привлича вниманието не само към онези, които го страдат, но и към другите. Тази неприятна особеност може да се открие както при възрастни, така и при деца. При прекомерно изпотяване на краката човек изпитва дискомфорт от излишната влага, както и изгаряне и сърбеж от въздействието на гъби и бактерии.

Към това се добавя и неприятната миризма, идваща от обувките, особено през зимата, когато трябва да ходиш дълго в топли ботуши. Много от тези ситуации водят до отчаяние, но ако разбирате, проблемът с мокрите крака е напълно решен.

"Естествено средство за изпотяване, благодарение на което успях да се отърва от потта след това 1 СЕДМИЦА" - казва нашият читател. Нейният успех >>>

Причините, поради които краката потят в обувките

Това се случва по няколко причини. Най-често по това, че обувките са изпотени крака "да обвиняват" материали с лошо качество или неестествен произход, от които обувки и обувки са направени.

Кои материали са по-добри?

Обозначаване на материалите, от които се произвежда обувките.

Най-активното изпотяване се получава, когато се носят синтетични обувки, които не "дишат", които изобщо не преминават през въздуха. Вътре в обувката от изкуствена кожа се появява ефектът от оранжерията. Той образува идеална среда за живота и възпроизводството на патогенната флора. Човек страда от факта, че краката в евтини обувки постоянно са мокри, са надраскани и "горят".

За съжаление, скъпите обувки, изработени от естествена кожа, също не намаляват влагата на краката с 100%, но когато носят кожена двойка продукти, дискомфортът е забележимо по-малък в сравнение със синтетика.

Ако говорим за затворени обувки, най-добре е да дишате велур, когато естественият и мек материал преминава добре, осигурявайки известно ниво на вентилация.

Нашите читатели препоръчват!

Единственото ефективно средство при горещо време за прекомерно изпотяване и неприятна миризма. Нашите читатели постоянно споделят метода на Олга Ларина. След като го изучихме, решихме да го препоръчаме на всички читатели.

Размер и модел

Ако краката са удобни, рисковете от дискомфорт при ходене са минимални. Много е важно да изберете правилния размер. Кракът, "изцеден в порок", не само ще се потни обилно, но и болки, тъй като в този случай кръвообращението страда и мускулите стават вцепенени.

Особено важно е да можете да избирате "вашите" обувки за хора с нестандартен крак. Така че, с широк долен крак, ще трябва да разгледате опциите още веднъж, особено ако обувките са ikonosusaya. В противен случай, положението на пръстите при ходене ще бъде погрешно - "пълзящи" помежду си, те ще се потят, търкат и болят.

Други причини

В допълнение към горните причини, хиперхидрозата в областта на краката може да се дължи на:

  1. Общото здравословно състояние, когато човек страда от патологии, които предизвикват изпотяване (напр. бъбречна дисфункция или дисфункция на щитовидната жлеза);
  2. Гъбични и бактериални лезии на краката. Инфекциозните компоненти се развиват активно във влажна среда, но също така допринасят за възпаление и възпаление на кожата на места с прекомерно изпотяване. Понякога основната причина може да бъде намаляването на имунитета, а влиянието на допълнителни фактори само ускорява процеса;
  3. Лоша хигиена на краката и обувките. Краката, особено при хора с потене, изискват специални грижи. В допълнение към факта, че те трябва да се мият ежедневно със сапун и избърсани сухи, е необходимо лечение със специални лекарства или традиционна медицина;
  4. Качествени или мръсни чорапи. Синтетичните чорапогащи, както и остарели, причиняват проблема с изпотяване на краката. Изработени от изкуствени конци, те не се оставят във въздуха. От това страдания спира - пот, а през студения сезон също замразява. Що се отнася до свежестта на чорапите, те трябва да се променят ежедневно и, ако е необходимо, да се повтарят за един ден. Неприемливо е да носите неизбелени дрехи. В допълнение към високата влажност на краката и опасността от възпаление на кожата, те много скоро могат да "представят" специфична аура на неприятни миризми.

"Естествено средство за изпотяване, благодарение на което успях да се отърва от потта след това 1 СЕДМИЦА" - казва нашият читател. Нейният успех >>>

Правилният избор на обувки, които не потят краката ви

Връщайки се към темата за подбора на обувки, заслужава да се споменат прости правила, които ще избегнат не само изпотяване, но и други проблеми с краката ви:

  1. Обувки, които не потят крака, трябва да бъдат удобни. Всеки дискомфорт носи риск от развитие на болезнени състояния на долните крайници, изискващи лечение.
  2. Оптималната височина на тока за жените е до 5 см, при мъжете - 1,5 см. Това трябва да се вземе предвид при закупуване на обувка за продължително ежедневно износване. По-високата тока води до увеличен стрес върху крака, нарушение на кръвообращението и изпотяване.
  3. Новите обувки са по-добре да се купят вечер. Това се дължи на факта, че до края на деня краката са леко подути. При обувки, които са прекалено плътни, кракът няма да "диша", като реагира на дискомфорт чрез по-голямо изпотяване.
  4. Материалът, от който е направена парата, трябва да е от естествен произход (кожа, еко кожа, специални текстили). Ако трябва да купите продукти от синтетика, те не трябва да бъдат проектирани за продължително и продължително носене. "Изкуствените" обувки са вредни.
  5. Струва си да се обърне внимание на сертификата. Той потвърждава качеството на обувките, съответствието на технологиите и материалите, използвани при неговото производство, стандартите за безопасност и липсата на риск от увреждане на здравето.

Съвети за избор на качествени обувки, които няма да потят краката ви.

Компетентна обработка на обувки

Какво да правим, когато неприятната миризма от краката се яде в обувки и обувки? Има методи и инструменти, които да поддържат обувките чисти и свежи.

Едно от тях е използването на специални спрейове. Те са лесни за употреба и напълно отстраняват неприятните миризми, произтичащи от продължителното носене на затворени обувки, особено в зимните обувки.

Най-добрият вариант са спрейове с дезодориращи адсорбенти - Pregrada, Snowter, Collonil Breeze. Това са средствата за грижа за обувките, които:

  • са в състояние напълно да абсорбират излишната влага;
  • имат освежаващ ефект върху вътрешната повърхност на обувки, ботуши и ботуши;
  • Не оставяйте следа върху чорапите (чорапи, голф) и не разваляйте външния вид на обувките;
  • Те са хипоалергенни и нямат токсични съединения.

Когато избирате правилния спрей, уверете се, че всички посочени по-горе характеристики са посочени на етикета.

Важно е да се разбере, че използването на адсорбционни и дезодориращи средства не отрича хигиената на обувките.

Почистената пара трябва да се изсушава всяка седмица и да следи състоянието на стелките. Износените листа трябва да се изхвърлят без съжаление, като се заменят с нови. За да се запазят обувките свежи за дълго време, се препоръчва да се третират отвътре с водороден прекис.

За да направите това, можете да навлажнете малко парче мека тъкан с течността на химикала и да избършете обувките добре отвътре, без да забравяте шевовете. Същото може да се направи и с оцет. Не само ще мине неприятна миризма, но и бактериите ще умрат.

Съвети за грижа за обувките при лошо време.

Стелки, които предпазват от изпотяване и миризма

Една от възможностите за борба за свежест и чистота на обувки може да се счита за използване на стелки, предпазващи от пот. Те се продават в аптеки. Такива облицовки, абсорбиращи влагата, напълно се справят със задачата и държат обувките чисти отвътре за цял ден. Стелките, които предлагат аптечни вериги, могат да бъдат разделени на две големи групи, включително продукти:

  • еднократна употреба;
  • многократна употреба.

за еднократна употреба съдържат бактерицидно импрегниране, което предотвратява разпространението на гъби и бактерии. В допълнение, има междинен слой с адсорбиращи свойства, който поглъща пот. Тази стелка е достатъчна за 20 часа ходене, след което тя става неизползваема. Необходимостта от честа подмяна е единственият недостатък на продуктите за еднократна употреба, които предпазват обувките от пот и миризма.

за многократна употреба Стелките се различават по структура и материал. Някои от тях имат активиран въглерод в състава, който служи като отличен адсорбент.

За да запазят свойствата възможно най-дълго, тези продукти изискват ежедневна вентилация и сушене. Има и бактерицидни вложки. Основната им задача е да защитят вътрешната повърхност на обувките от патогенна флора - бактерии, вируси и гъбички.

За удобство такива стелки могат да бъдат направени от пенолен латекс. Има продукти, изработени от лен. Те също така абсорбират идеално влагата от краката и имат антисептични свойства.

Нашите читатели препоръчват!

Единственото ефективно средство при горещо време за прекомерно изпотяване и неприятна миризма. Нашите читатели постоянно споделят метода на Олга Ларина. След като го изучихме, решихме да го препоръчаме на всички читатели.

Правила за хигиена

Отървете се от проблема с потене краката може да бъде по много начини, но трябва да започнете с ясното съответствие с хигиенните правила:

  1. При прекомерно изпотяване краката изискват повторно измиване през деня. Всеки път, когато трябва да направите това със сапун. Преди да поставите чисти чорапи, краката ви трябва да бъдат напълно избърсвани с кърпа. Измийте и изсушете, те потят по-малко и по-малко миризма.
  2. Използването на пемза и крака ще изчисти кожата на кератинизираните области, което ще я направи меко и свежо. Това може да се счита за една от мерките за предотвратяване на изпотяване и за гарантиране на здравословно състояние на краката на кожата.
  3. Що се отнася до чорапите, приоритетът трябва да бъде памук или друг, но непременно от естествени нишки. Ако е възможно, че е желателно да се промени няколко пъти на ден, след триене на повърхността на краката мокри кърпички с антибактериално импрегниране.
  4. Кецове и други спортни обувки трябва да се мият периодично. Няма значение - ръчно, със сапун и четка или с пишеща машина. Това се дължи на факта, че в спортните обувки краката се потят най-много. Причината - повишена физическа активност, както и материали, от които се правят такива обувки. Застоялите маратонки и маратонките с миризма бързо замърсяват чорапите и могат да отхвърлят всички усилия в борбата срещу изпотяване.
  5. Не носете само един, оставете дори и най-любимия чифт обувки през сезона. Оставете си разнообразие. Освен това, обувките и обувките трябва от време на време да "почиват", за да изсъхнат и да изстинат.

Редовната и подходяща хигиена на краката е много важна за поддържането на тяхното здраве и свежест. В противен случай всички стелки и антиперспиранти ще бъдат безполезни.

Преглед на най-добрите аптеки

Formidron

Това е фармацевтичен алкохолен разтвор срещу потене, предназначен за външна употреба. Това е медицински антисептик, действащ на основата на формалдехид, който:

  • фатални ефекти върху гъби и бактерии, унищожаващи ги;
  • благодарение на танините в състава леко изсъхва кожата на краката и нормализира потенето;
  • предотвратява образуването на неприятен мирис.

Лекарството се прилага сутрин и вечер върху измитите и сухи повърхности на краката, както и между пръстите. Не трябва да се използва повече от два пъти дневно.

Прочетете повече за принципа на действие и приложение Formidron вече споменахме в предишната статия - http://otgidroza.ru/lechenie/formidron-ot-potlivosti-nog-ladonej-podmyshek/.

Lavilin

Това е крем, който спира необичайно изпотяване. Той елиминира проблема с прекомерното овлажняване на краката и ефективно се бори с неприятна миризма. След прилагане върху кожата, ефектът й продължава дълго време, като осигурява антисептична защита и комфорт на краката. Лавилин е икономичен при употреба - малък буркан е достатъчен за няколко месеца.

В този случай тя може да се разглежда не само като средство за краката, но и като антиперспирант за други части на тялото.

Borozin

Това е прах, който предпазва краката от прекомерна пот, неприятна миризма и гъбична инфекция. Обикновено се използва за лечение на краката, но е разрешено и просто да се напълни малко количество в обувките. Така че той ще остане чист и свеж по-дълго.

Народни рецепти

Когато прекомерното изпотяване на краката е местен проблем, а не поради други здравословни проблеми, народната медицина може да помогне да се отървете от нея. Най-често срещаният начин да се направят спирания, за да се разрешат различни вани.

кафе

Перфектно премахване на неприятния мирис. Те трябва да се използват най-малко три пъти седмично. Това не е много евтино лечение, тъй като изисква естествено смляно кафе, но на практика си заслужава.

Така че е необходимо да заваряте чаша много силно кафе и да го излеете, заедно с дебели, в чист басейн. Изсипете една супена лъжица сол в нея и добавете вода, така че да покрива напълно краката ви. Трябва да получите ароматно решение за комфортна температура. Остава да спуснете краката си в таза и да ги държите там, докато водата се охлади.

Нашите читатели препоръчват!

Единственото ефективно средство при горещо време за прекомерно изпотяване и неприятна миризма. Нашите читатели постоянно споделят метода на Олга Ларина. След като го изучихме, решихме да го препоръчаме на всички читатели.

мента

Купете билка от мента и градински чай в аптеката. Вземете една десертна лъжица от двете, варете с един литър вряла вода. Когато се охлади, напрежение, се изсипва в басейн и се разрежда с топла вода. Можете да добавите 3 капки масло от мента. Спуснете краката си и ги оставете в разтвора възможно най-дълго. Тази процедура ще намали потенето на долните крайници, както и ще премахне тяхното подуване и умора.

Смес от "нишесте"

Препоръчва се за употреба след вечерни вани за крака. Това е лесно и бързо да се приготвите у дома. За да направите това, разбъркайте една чаена лъжичка нишесте (всяка), сода за хляб и растително масло (за предпочитане маслини). Добавете няколко капки ментово масло и смесете всичко с еднородна консистенция. Нанесете върху областта на краката и областта между пръстите.

Също така, не забравяйте да проверите с Foot друг прост, но ефективен прах Атлет - http://otgidroza.ru/sredstva-ot-pota/talk-kak-prisypka-dlya-nog/.

С изпотяване на краката можете да се борите по различни начини. Но ако никой от тях не помогне, проблемът не изчезва и не ви позволява да се наслаждавате на живота, е необходимо да се срещнете с терапевта си.

Все още мисля, какво да се отърве от повдигнатото изпотяване (хиперхидроза) е невъзможно?

Съдейки по факта, че сега четете тези редове, победата в борбата срещу болести на повишено изпотяване не е на ваша страна. И вече сте се замислили за крайни мерки, като хирургическа интервенция? Това е разбираемо, защото вече е непоносимо да изпитваме постоянен дискомфорт и неудобство. Постоянно мокри палми, подмишници, гръб, крака. Всичко това ви е известно не от слухове.

Но вероятно е по-правилно да не се отнасяме с последствие, а с кауза; опитайте не само рекламирани, но и други съществуващи средства на пазара? В едно от своите предавания, Елена Malysheva докосна една тема като обрив и говори за съоръжението, на базата на трите компонента на растението, които отдавна се използват за предотвратяване на изпотяване и тялото на неприятния мирис.

Обувки, в които не се потискат краката

-7, вятър 35 км / ч от С-Б, според усещанията - 16 пишат. И нямаме зимни обувки, освен за ботуши :), но по някакъв начин ботуши като под -10, а след това пот краката си и замразяване. Но имаме мембрана, която не е само изолирана. или може с топло, но някак си фино специфично. Мисля, че е студена есен. В еко манекена краката се потят много силно. Имаме ги с несменяем кожухар. Така че не изсъхва дори и с обувки за сушене на обувки след два часа. Днес тя носеше вълнен чорап вместо обичайната. Ако само един.

Училището е горещо, детето има много потни крака. 1. Нуждаем се от напълно обувки от естествена кожа за смени, колкото е възможно по-добре вентилирани и подходящи за сини памучни панталони като джинси. Докато си мисля за сандали със затворен нос. Може ли някой да каже добър модел, фирма? Видях училището тип "сандали", като дупки, но ми се струва, че кракът ще бъде ужасно изпотен. 2. Нуждаете се от обувки за физически изисквания: Лесно.

Искам първо да се оплаквам. Сега носим къщата на сандалите RABBIT, както и ортопедията. Кожата с отвори отстрани и чорапите постоянно се потят. Ние гледаме на следващия размер, както отново мислим, че RABBIT ни харесва във форма и шнур, но се страхувам, че ще потят отново. И как вървят нещата с теб? Децата също се потят или липсват конкретни обувки? Какви дрехи носиш?

На другия ден Маша имаше забавна възможност: детето се вкопчи в напълно независима дресинг на обувки.

Аз го спасих за себе си, но може да помогне на някого да реши избора! Децата, както знаете, растат с бързи темпове. И сега идва моментът, когато детето ви е готово да започне да ходи, а след това майката в паника започва да избира първите обувки на бебето. Обувки за детето ще трябва да се променят почти всеки сезон, добре, но колко важно е качеството и подходящите обувки, мисля, че можете и не казвате. Да се ​​разбере разнообразието от производители на обувки и модели, предлагани на пазара. Надявам се, че дори разбирам във въпроса за обувката.

Ще ви разкажа за отличния спрей за дезодорант за краката от Crystal Crystal Body Deodorant, спрей за крака с дезодорант

Добър ден! С раждането и по време на първата година от живота си, аз осъзнах, че не съм ни най-малко подходящ и оборудва за дълги разходки, особено когато става въпрос за дъждовно време или една мразовита зима. Междувременно мъничък podrostaet и ако тази зима съм затопля за сметка на ходене с детска количка, но сега имаме повече време да прекарват в сайта и daigaetsya вече дете от мен - тази мисъл може да има някъде другаде nerasprodanogo останки от зимата.

Преди всяка покупка прочетох прегледи, опитът от носенето на мембранни обувки в продължение на около 12 години.. През това време аз просто не купувам деца;) Надявам се някой да ми пост ще бъде полезно. Децата в мен merzlavye, следователно е необходимо да се търсят постоянно най-топлите неща;) Преди 12 години идеален за мен имаше пълен набор за зимата на Esso eurozim и Kuoma:

Здравейте на всички, днес аз ще ви разкажа за превозното средство, което е регистрирано в моя набор-спасител за предотвратяване и лечение на случаи на такива заболявания като деликатен крак гъбички. Cream открих едва преди година, това, което в момента е диво съжалявам, защото преди това е необходимо да се изложи значителни суми в аптеката на спрейовете и мехлемите, че това помогна, по това време се задушава gribok.Krem Tinedol се прави в мека тръба, обем - 75 мл, което оправдава цената му в сравнение с рекламираните лекарства в мини тръби. Цената е 990.

Готови ли сте за сезона на голите колене? Моето двегодишно коляно удря само ужас, както се оказа, че обувките са като "носа на носа", но копелетата на една кош една нощ кошмарът ни беше прав. Опита се да защити валците: тя е твърда и гореща, е неудобно да се движите в нея, краката пот и сърбеж. По-късно видях продажба на колене, меки, с гумени ленти, но те стоят. Накратко, аз го шиех себе си, не се оказа лошо, а след това малко хора се интересуваха от къде ги купих.

Добър ден за всички. Мисля, че много майки, чиито деца първо отиват в детската градина, се чудят как да поставят детето в детска градина и колко неща са необходими, за да напусне седмицата без проблеми, като има достатъчно неща. Които винаги се измиват и гладират. Имам двама младежи, сардонична възраст и различен секс! Ето защо имам опит в събирането както на момче, така и на момиче в детска градина. Аз бързам да я споделя с вас. Така че, нека да започнем. 1) Ще обличаме бебето си, като започнем с бельото. Вие ще имате нужда от бикини.

чудесата не са такива, че те са лесни. чудеса в техния вътрешен ботуш. тя извлича влагата. Синът ми винаги горещо на краката потя в nonbreathers обувка идва с лед суров nogami..a тогава чудеса права suho..dostayu зареждане и отвън макар да стиска и ботуши, че EVA вътрешно предчувствие вода блести. Помислете за това? имахме такъв план Лек ботуши производител на Pskov..vnutrenny ботуши са толкова неудобни обикновено правя го веднага изхвърли, а след това най-добра позиция lemigovsky интериор, който няма гънки не формират. Anitke.

Колко не са чели вече публикувани, така че не можах да направя окончателен избор за себе си. Краката на детето са много изпотени в обувки, мембраната все още не е опитала добра. Най-често се нуждаят от обувки от +5 до -10-15, а след това има редовни ботуши, които според мен са идеални обувки в студа. Ето защо, аз искам това, а не изтриване на крака в калта и локви и е топло в студове са малки. Опции: 1. Купете използваните ecco (как да ги проверите, за да служат добре?) 2. Купете Skandia (обърква много.

Аз го спасих за себе си, но мога да помогна на някого да решава с избор. Децата, както знаете, растат със скокове. И сега идва моментът, когато детето ви е готово да започне да ходи, а след това майката в паника започва да избира първите обувки на бебето. Обувки за детето ще трябва да се променят почти всеки сезон, добре, но колко важно е качеството и подходящите обувки, мисля, че можете и не казвате. Да се ​​разбере разнообразието от производители на обувки и модели, предлагани на пазара. Надявам се, че дори разбирам във въпроса за обувката.

И така, възникна въпросът какво да купим в нашите градски зими с вечна кал и сол по пътеките. Кожените ботуши не се търкалят, както за издръжливост, така и за топлина. След дълга агония избор и търсене в интернет и в магазините на спрял върху мембраната на обувки на преход и малка студена - това не е киша и локви не бяха ужасни, а не толкова студена, колкото в гумени ботуши. И студ - валцувани ботуши с галоши (те често са по-топли от.

Аз го спасих за себе си, но може да помогне на някого да направи избор. Децата, както знаете, растат със скокове и граници. И сега идва моментът, когато детето ви е готово да започне да ходи, а след това майката в паника започва да избира първите обувки на бебето. Обувки за детето ще трябва да се променят почти всеки сезон, добре, но колко важно е качеството и подходящите обувки, мисля, че можете и не казвате. Да се ​​разбере разнообразието от производители на обувки и модели, предлагани на пазара. Надявам се, че дори разбирам в обувката.

Аз го спасих за себе си, но мога да помогна на някого да решава с избор. Децата, както знаете, растат със скокове. И сега идва моментът, когато детето ви е готово да започне да ходи, а след това майката в паника започва да избира първите обувки на бебето. Обувки за детето ще трябва да се променят почти всеки сезон, добре, но колко важно е качеството и подходящите обувки, мисля, че можете и не казвате. Да се ​​разбере разнообразието от производители на обувки и модели, предлагани на пазара. Надявам се, че дори разбирам във въпроса за обувката.

Харесах статията, реших да я публикувам, затова не мога да я забравя и някой друг да я хареса! Така че: Термобельото от първия слой е това, което директно прилепва към тялото на детето. Тя може да бъде от няколко вида, в зависимост от състава: 100% полиестер, вълна + полиестер, вълна + полиестер + памук, 100% вълна, кашмир + коприна. Под термичното бедро на първия слой имаме предвид комплекти от "пуловер с бикини", пуловери, пуловери, чорапогащи и чорапи. Термобельо, изработено от 100% полиестер, се използва главно за отстраняване на влагата от тялото на детето. Такива комплекти нямат "затоплящи" функции. Използват се за активни спортове като ски, кънки. Също така.

Аз го спасих за себе си, но мога да помогна на някого да решава с избор. Децата, както знаете, растат със скокове. И сега идва моментът, когато детето ви е готово да започне да ходи, а след това майката в паника започва да избира първите обувки на бебето. Обувки за детето ще трябва да се променят почти всеки сезон, добре, но колко важно е качеството и подходящите обувки, мисля, че можете и не казвате. Да се ​​разбере разнообразието от производители на обувки и модели, предлагани на пазара. Надявам се, че дори разбирам във въпроса за обувката.

Много обувки за момче 1-2-3 години, добави. Снимката ще бъде изпратена при поискване (+ вашата пратка) 1. Мокасини демисезонни хакове - използвани, носени малко (веднъж 5 рокли), подхлъзнати с размер (дарени на DR). Идеалното условие, ако не е за момчетата, ще бъде ново. 1700 rub. Размер: 23

Ксения Kutlovskaya, мама и Esky.Ru служител: О, зимата дойде, и все пак децата ми зимни ботуши ((Разбира се, обичам да отложи всичко за след това, но аз чувствам, че е време най-после да се сложи на своя сериозен в това отношение в момента. два дни обхождане от онлайн магазини, както и грижа за плячка Така че, да ми каже бързо, което да е от следните са закупили или имате намерение да купите ли прегражда Вероятно всички вече знаете, но за всеки случай.? мембрана - тънък флуорполимерно филм осигурява бариера влага само отвътре навън. Поради това краката са вътре.

Отиваме в детската градина: списъкът на нещата. Почти всяко дете отива за първи път в детска градина. И майка ми трябва да се подготви за това, че може да се мръдне, отчаяние, плаче, но може да се случи много. Ето защо е необходимо да се съберат необходимите неща за удобен престой на детето извън дома. Следните могат да бъдат полезни: 1. Дрехи за групов престой, например: рокля или пола с рокля за момиче, панталони с риза или шорти с тениска за момче. 2. Светли отворени сандали, в които краката не се потят. 3. Два или три памука.

Отиваме в детската градина: списъкът на нещата. Почти всяко дете отива за първи път в детска градина. И майка ми трябва да се подготви за това, че може да се мръдне, отчаяние, плаче, но може да се случи много. Ето защо е необходимо да се съберат необходимите неща за удобен престой на детето извън дома. Следните могат да бъдат полезни: 1. Дрехи за групов престой, например: рокля или пола с рокля за момиче, панталони с риза или шорти с тениска за момче. 2. Светли отворени сандали, в които краката не се потят. 3. Два или три памука.

Repost ღღღ Angelina ღღღ ღღღ Angelina ღღღ Взехте тук - всеки път, когато краката на дъщеря й са ледени след разходка! Облечена в чорапогащник, чорап от ангора, "Бартек" на циджейката! - Ще ти кажа една ужасна тайна: Никога не съм докосвал собствените си крака. Мога и моето студено? Никога не проверявайте, прогнозирайте... (разговор от форума) Средната зимна разходка е час и половина. Дете, облечен в метеорологичните условия (през зимните обувки) през това време може да замръзне краката си по следните причини: Обувки с лошо качество на фирмата "Китай на коляното", т. Нар. "Nounaym". Никой.

Аз го спасих за себе си, може би някой може да дойде по-удобен. Децата, както знаете, растат със скокове и граници. И сега идва моментът, когато детето ви е готово да започне да ходи, а след това майката в паника започва да избира първите обувки на бебето. Обувки за детето ще трябва да се променят почти всеки сезон, добре, но колко важно е качеството и подходящите обувки, мисля, че можете и не казвате. Да се ​​разбере разнообразието от производители на обувки и модели, предлагани на пазара. Надявам се, че дори родителите ще се хванат в въпроса за обувката.

Децата, както е известно, растат със скокове. И сега идва моментът, когато детето ви е готово да започне да ходи, а след това майката в паника започва да избира първите обувки на бебето. Обувки за детето ще трябва да се променят почти всеки сезон, добре, но колко важно е качеството и подходящите обувки, мисля, че можете и не казвате. Да се ​​разбере разнообразието от производители на обувки и модели, предлагани на пазара. Надявам се, че дори родителите, които се хвалят в обувките, ще намерят нова и полезна информация за себе си.

За производството на детски модели Clarks се използват само най-добрите материали - естествена кожа от най-високо качество, както и високотехнологични дишащи материали. Благодарение на това краката на детето не се прегряват и не се потят. Кракът на детето се формира и колко правилно ще се развие зависи до голяма степен от обувките, които детето носи. Неправилно избраният модел може да причини не само проблеми с образуването на крака, но и да повлияе неблагоприятно на състоянието на ставите и дори да доведе до нарушаване на позата. Ето защо специалистите от "Кларкс" са особено внимателни при разработването на модели.

Показания за конкретен обувките, които детето не прави. Но вчера, когато купувах обувки, моят син в магазина Башмаг се сблъска с факта, че продавачът не пише материалът, от който се произвеждат обувките. И в обосновката ми казаха, че често самият производител не пише върху кутията естествена или изкуствена кожа. Така ли е? Като цяло си купих обувки за моя син за 1100 r от Антилопа, а се оказа изкуствена кожа. Аз отивам. Купувам себе си само кожата, тк. краката пот. Синът има същия проблем. И купувате за деца.

Аз го спасих за себе си, но може да помогне на някого да направи избор.

Какви обувки за изпотяване? ЗИМНА

Не сте влезли в профила си. Трябва да влезете, за да изпратите съобщение.

Не сте влезли в профила си. Трябва да влезете, за да изпратите съобщение.

Не сте влезли в профила си. Трябва да влезете, за да изпратите съобщение.

Не сте влезли в профила си. Трябва да влезете, за да изпратите съобщение.

Не сте влезли в профила си. Трябва да влезете, за да изпратите съобщение.

Не сте влезли в профила си. Трябва да влезете, за да изпратите съобщение.

Не сте влезли в профила си. Трябва да влезете, за да изпратите съобщение.

Не сте влезли в профила си. Трябва да влезете, за да изпратите съобщение.

Не сте влезли в профила си. Трябва да влезете, за да изпратите съобщение.

Не сте влезли в профила си. Трябва да влезете, за да изпратите съобщение.

Не сте влезли в профила си. Трябва да влезете, за да изпратите съобщение.

Не сте влезли в профила си. Трябва да влезете, за да изпратите съобщение.

Не сте влезли в профила си. Трябва да влезете, за да изпратите съобщение.

Не сте влезли в профила си. Трябва да влезете, за да изпратите съобщение.

Не сте влезли в профила си. Трябва да влезете, за да изпратите съобщение.

Не сте влезли в профила си. Трябва да влезете, за да изпратите съобщение.

Не сте влезли в профила си. Трябва да влезете, за да изпратите съобщение.

Не сте влезли в профила си. Трябва да влезете, за да изпратите съобщение.

Не сте влезли в профила си. Трябва да влезете, за да изпратите съобщение.

Не сте влезли в профила си. Трябва да влезете, за да изпратите съобщение.

Не сте влезли в профила си. Трябва да влезете, за да изпратите съобщение.

Не сте влезли в профила си. Трябва да влезете, за да изпратите съобщение.

Не сте влезли в профила си. Трябва да влезете, за да изпратите съобщение.

Не сте влезли в профила си. Трябва да влезете, за да изпратите съобщение.

Не сте влезли в профила си. Трябва да влезете, за да изпратите съобщение.

Не сте влезли в профила си. Трябва да влезете, за да изпратите съобщение.

Не сте влезли в профила си. Трябва да влезете, за да изпратите съобщение.

Не открихте това, което търсите? Вижте други дискусии:

Така че краката ми не се потят :)

Не потивайте краката си! 1 ред Предай!

Не потивайте краката си! 1 ред Предай!

Не потивайте краката си! 1 ред Предай!

Не потивайте краката си! 1 ред Предай!

Не потивайте краката си! 1 ред Предай!

Не потивайте краката си! 1 ред Предай!

Не потивайте краката си! 1 ред Предай!

консултирайте се с обувки на киша и след това крака пот във всичко! :-(

Какви обувки за изпотяване? ЗИМНА

7я.ру - информационен проект по семейни въпроси: бременност и раждане, образование на деца, образование и кариера, икономика на дома, почивка, красота и здраве, семейни отношения. На сайта се провеждат тематични конференции, блогове, рейтинги на детски градини и училища, ежедневно се публикуват статии и конкурси.

7я.ру - информационен проект по семейни въпроси: бременност и раждане, образование на деца, образование и кариера, икономика на дома, почивка, красота и здраве, семейни отношения. На сайта се провеждат тематични конференции, блогове, рейтинги на детски градини и училища, ежедневно се публикуват статии и конкурси.

Ако откриете грешки на страницата, проблеми, неточности, моля, уведомете ни. Благодаря ви!

Как да изберем обувки, така че краката ви да не се потят

Хиперхидрозата на краката е проблем, който причинява много неприятни усещания.

В допълнение към постоянната влага, когато се премахват обувките, има неприятна миризма, която причинява психологически дискомфорт.

Изборът на подходящите обувки може да предотврати изпотяване на краката.

Избор на материал

Важно е да знаете! С изпотяващи крака нашите читатели се третират по метода на Олга, каза тя в личния си блог. Прочетете повече

Най-силните крака са изпотени в евтини обувки, изработени от синтетични материали. Изкуствената кожа предотвратява движението на въздуха и създава парников ефект, което допринася за увеличаване на производството на влага и възпроизводство на бактерии, които причиняват неприятна миризма.

Удобство и комфорт

При покупка трябва да имате предвид следните параметри:

  • Удобство. Обувките трябва да са строго по размер. Когато избирате обувки за по-малък размер, спиранията се затварят в заклинание, кръвообращението се влошава, потенето се увеличава. В случаите, когато закупената двойка в магазина седеше перфектно и след известно време, когато чорапът започне да жъне силно, пяната ще ви помогне.
  • Най-добре е да купувате обувки или обувки вечер. През нощта краката се подуват малко, което ви кара да отделяте голямо внимание на купуването, купувате удобни обувки, в които краката ви няма да се потят.
  • Обърнете внимание на височината на петата. При ежедневно износване петата за жените не трябва да надвишава 5 см, при мъжете 1,5 см. Колкото по-високо укрепва тежестта на гърба, нарушава кръвообращението, стимулира производството на пот.
  • Материал. Предпочитание трябва да се дава само на продукти, изработени от естествена кожа, велур, текстил. В синтетичните обувки краката се потят много.
  • Внимателно проучете сертификата за качество. Дайте предимство на доказани марки. Обувки или ботуши с неизвестен произход може да не съответстват на параметрите и да допринесат за повишено потене на краката.
  • Външен вид. При закупуване на чифт обувки трябва да обърнат внимание на единния цвят, гъвкав подметка, състоянието и равномерност на шевовете, липсата на остър мирис.
  • Не се изкушавайте от цената. Продажбите са характерни само за края на сезона и ликвидацията на магазините. Обувки с ниска цена, най-вероятно направени от изкуствени материали, което означава, че краката в нея ще се пот обилно.
  • При закупуване се препоръчва да се закупи дишаща стелка, особено ако планирате да ходите в ботуши за цял ден.
  • Обувки трябва да почиват и да бъдат вентилирани, трябва да купите няколко различни двойки за един сезон.
  • Изборът на чифт обувки трябва да бъде строго в зависимост от времето на годината. През зимата трябва да се предпочитат затворените продукти, изработени от естествени материали, когато краката са горещи, те няма да се потят в максимално отворената двойка или в ботушите с дупки.

Съвети и трикове

Можете да се отървете от хиперхидрозата у дома! Само веднъж дневно имате нужда.

За да избегнете изпотяване на краката в обувки, трябва да се придържате към някои препоръки:

  • Да се ​​спазва хигиената. Ако краката са склонни към повишено изпотяване, препоръчва ги да се измият най-малко 2 пъти на ден с тоалетен сапун и да се изсушат напълно.
  • Нанесете скраб и пемза, за да елиминирате мъртвите клетки, причиняващи прекомерно изпотяване.
  • Носете чисти чорапи. Променете ги, когато станат мръсни. Да се ​​даде предпочитание на памучни и бельо продукти.
  • Да се ​​грижи за обувките. Ежедневно измийте, натрийте с крем, изсушете от вътрешната страна. При продължително износване обработете вътрешната част със спрейове, съдържащи абсорбенти. Те са абсолютно абсорбирани, премахват неприятната миризма.
  • Използвайте дезодоранти за краката или средства против пот като Лавилин, Борозин, Формидрон.
  • Справянето с повишено изпотяване на краката ще помогне за еднократна употреба обувки, продавани в аптеката. Издържат до 20 часа чорапи, дезодорират и дезинфекцират, предотвратяват изпотяване на краката в обувки.
  • Можете да избършете обувките отвътре с водороден прекис. Наркотикът не само премахва неприятния мирис, но също така премахва кафяви петна пот.
  • Обувките и маратонките трябва да се мият най-малко веднъж месечно. Когато практикувате спорт, краката потят повече, течността се абсорбира в обувките, предизвиквайки неприятна миризма.
  • С тенденция към хиперхидроза краката помагат за масаж с етерично масло от лавандула. Няколко капки от веществото трябва да се търкат в чисти крака, пространствата между пръстите.
  • Пикочната гъбичка предизвиква прекомерно изпотяване. Ако забележите потъмняване на ноктите, незабавно трябва да потърсите медицинска помощ.

Премахване на проблема с прекомерното изпотяване на краката, когато носенето на обувки ще помогне на рецепти от традиционната медицина:

  • Кафена баня: смесете чаша смляно кафе с 1 супена лъжица. лъжица сол, излейте в таза. Спуснете краката си, добавете вода, докато краката ви бъдат напълно потопени. Поддържайте докато се охлади.
  • Мента: билкови колекция от градински чай и мента, ароматизирани с вряща вода, настояват, охладете до стайна температура. В разтвора спуснете краката. Прилагайте 3 пъти седмично.

Краката няма да се потят в подходящо подбрани обувки, които трябва да се погрижат и с мерките за предотвратяване на повишено изпотяване.

Какво да направите, за да не потят краката си в обувки - ефективни начини за решаване на проблема

Повишено потене е възможно през лятото и през зимата. Причината може да е сериозна патология или обувки с лошо качество. За да предотвратите изпотяване на краката, трябва да определите причините за проблема. Това ще помогне на лекаря дерматолог.

Защо изпотявате краката в обувките

Неприятно явление възниква, когато се носят модели с лошо качество, зашити от синтетични материали. Следователно обувките и обувките трябва да бъдат избрани правилно, особено ако са предназначени за ежедневна употреба.

Най-добрите материали

Повишено потене се отбелязва, когато синтетичните обувки се носят - изобщо не оставят въздуха. В резултат на това има парников ефект, който насърчава разпространението на патогенната микрофлора. Краката в евтините ботуши остават влажни, сърбеж и сърбеж.

Но скъпите обувки, за които използването на естествена кожа, не осигурява сто процента защита от влага. Въпреки това, дискомфортът се проявява много по-рядко. Ако обувките са напълно затворени, е по-добре да изберете велур - в краката си диша най-добре. Този естествен материал перфектно преминава през въздуха и осигурява необходимата вентилация.

Размер и модел

Ако краката са удобни в обувките, рискът от проблеми е минимален. Ето защо трябва да изберете правилния размер. Ако стъпалото е подложено на натиск, то не само ще се поти, но и ще причини болка, тъй като циркулацията на кръвта се влошава и мускулите се вкочаняват. Това е особено важно за нестандартното стъпало. Ако е достатъчно широка и обувките имат тесен нос, желателно е да изберете по-голям размер. В противен случай пръстите ще бъдат поставени неправилно, силно потене, триене и болка.

Други причини

В допълнение към горните причини, силно потене на краката може да бъде причинено от други фактори. Те включват:

  1. Общо здраве. Някои патологии могат да предизвикат повишено потене, например бъбречно заболяване или ендокринни разстройства.
  2. Бактериални лезии и микози на краката. Микробите активно се разпространяват във влажна среда, причиняват дразнене и възпаление.
  3. Недостатъчна хигиена. Краката с прекомерно изпотяване изискват внимателна грижа. Те трябва да се измиват редовно със сапун, да се изсушат и да се третират със специализирани средства.
  4. Носете мръсни или нестандартни чорапи. Синтетичните продукти допринасят за повишено изпотяване, тъй като не позволяват преминаването на въздух. Чорапите трябва да се сменят всеки ден и дори няколко пъти на ден.

Най-честите причини, свързани с различни патологии, са представени в таблицата:

Тежкото изпотяване е проблем, който не може да бъде пренебрегнат, тъй като може да предизвика развитие на такова неприятно заболяване като хиперхидроза.

Как да изберем подходящите обувки

Какво да направите, така че краката ви да не се потят на вашите обувки? Първо, трябва да изберете обувки или обувки правилно. Така че можете да избегнете многобройни проблеми. Обувките трябва да бъдат удобни, тъй като най-малкият дискомфорт увеличава вероятността от развиване на заболявания, които изискват задължително лечение. Препоръчителната височина на тока за жените е до пет сантиметра, за мъжете - един и половина. Ако двойката ще се носи ежедневно, тази цифра трябва да се вземе предвид. Освен това, твърде високата пета увеличава натоварването на краката, влошава кръвообращението и усилва потенето.

Новите обувки са по-добре да избират вечер, защото до края на деня краката се подуват малко. Ако обувките стоят здраво, кожата няма да диша и изпотяване ще се засили. Материалът за производство трябва да бъде естествена кожа или специален текстил. Синтетичните модели не са предназначени за продължително носене. Не забравяйте да поискате от продавача сертификат - той потвърждава качеството на обувките.

Компетентна обработка на обувки

Ако се появи лоша миризма в обувки и обувки, трябва да предприемете спешни мерки. Едно от тях е използването на специализирани спрейове. Те са много удобни и бързо елиминират характерен амбра. Най-добре е да изберете агенти с дезодориращи адсорбенти. Те изпълняват няколко функции:

  • абсорбира напълно излишната влага;
  • имат освежаващ ефект;
  • Не оставяйте петна и белези на пръстите на краката си, не разваляйте външния вид на обувките;
  • не съдържат токсични съединения.

Всички характеристики трябва да бъдат посочени на опаковката на продукта. Използването на специализирани продукти не отрича хигиената на обувките. Пречистената пара трябва да се суши и да се инспектира всяка седмица. Ако те са зле износени, те трябва да бъдат заменени. За да запазите обувките свежи за дълго време, можете да ги обработвате отвътре с водороден прекис. За да направите това, навлажнете кърпата с течност и почистете добре обувките. Друга алтернатива е оцетът, който ефективно убива бактериите.

Стелки за потене

Един от начините за борба с проблема е използването на стелки, които могат да бъдат закупени в аптека. Тези вложки, абсорбиращи влага, осигуряват чистотата на парите за целия ден. Мнозина питат какво да изберат, така че краката ви да не се потят. Те могат да бъдат разделени на две категории:

  1. За еднократна употреба - бактерицидно импрегниране, което предотвратява развитието на бактерии и гъбички. Освен това е осигурен междинен слой с адсорбиращи свойства - абсорбира пот. Тези стелки са достатъчни за ходене на двайсет часа.
  2. Повторно използване - се различават по структура и материал. Индивидуалните варианти съдържат активен въглен, който е добър адсорбент. За стелките са служили дълго време, те трябва да се вентилират и изсушават всеки ден.

Също така има бактерицидни обвивки, които от вътрешната страна защитават вътрешните обувки от патогенни микроорганизми. За тяхното производство се използва пяна латекс или лен, който абсорбира добре влагата и има антибактериални свойства.

Правила за хигиена

Една от опциите, какво да направите, за да пазите краката си в обувки, не е потене - хигиена. Препоръките са много прости:

  1. Повторете измиване на краката през целия ден, като винаги използвате сапун. Преди да поставите чисти чорапи, краката трябва да бъдат напълно избърсвани. Сухи и чисти крака пот по-малко и не излъчват неприятни миризми.
  2. Използвайте пемза и скраб - те почистват краката на мъртвите частици, правят го меко и гладко.
  3. Изберете чорапи, ушити от естествени тъкани. Ако е възможно, променете ги няколко пъти на ден, като по необходимост лекувате краката с антибактериални салфетки.
  4. Кецове и други спортни обувки трябва да бъдат измити, защото в краката й потта е най-много. Това се дължи на физическата активност и материала на производство.
  5. Не носете само един чифт обувки в сезона - обувките и ботушите трябва периодично да почиват, за да се проветрят и да се изсушат.

Редовната и подходяща хигиена на краката ще спомогне за поддържането на тяхното здраве и свежест. При липса на такива стелки и антиперспиранти няма да има ефект.

Защита на краката

За борба с лошия мирис и повишеното изпотяване се прилагат различни средства:

Освен това е възможно да се използват традиционни методи на лечение, които понякога могат напълно да заместят фармацевтичните продукти. Талкът абсорбира излишната влага и маскира миризмата, но с прекомерно изпотяване не помага. Най-ефективни са терапевтичните мехлеми, дезодоранти и разтвори. Добър ефект оказват следните лекарства:

  1. ChistostopDeo - крем, разработен въз основа на естествени съставки, разрушава бактериите, облекчава възпалението и нормализира секрецията на жлезите. При редовна употреба значително намалява или напълно премахва потенето.
  2. Teymurova паста - дава добър резултат, но може да се приложи не повече от четири дни. Лечението на краката се извършва преди лягане, триене на устройството с масажиращи движения за една до три минути.
  3. 5 дни - има бактерициден и противовъзпалителен ефект, разрушава бактериите и микробите. Кремът нормализира функцията на жлезите и облекчава повишеното изпотяване.
  4. Formidron - разтвор срещу хиперхидроза на краката, който притежава мощни бактерицидни свойства. Ефектът продължава една седмица.
  5. Цинков маз - подобрява работата на потта и мастните жлези, премахва миризмата и изпотяване.

Преди да използвате каквото и да е лекарство, винаги трябва да говорите с дерматолог.

Народни средства за защита

За лечение на повишено изпотяване могат да се използват предписания за алтернативна медицина. Те предлагат:

  • прилагане на вани с добавка на сода и сол, дъбова кора, градински чай;
  • използването на домашни мехлеми - най-често срещаните съставки - пчелен восък и дъбова кора.
  • избърсване с разтвори - ябълков оцет, лимонов сок, разтвор на калиев перманганат.

Преди да се биете с прекомерно изпотяване на краката в обувки, трябва да установите причината, поради която имаше неприятни проблеми. Ако не е свързано с външни фактори, е необходимо да се подложи на подходящо лечение.

Може Също Да Харесате

Увеличаване на тестостерона при жените: симптоми и причини

Нарастване на теглото, пъпки, алопеция са само някои от симптомите, които могат да говорят за висок тестостерон при жените. Защо момичетата повишават нивото на мъжкия хормон?

Как бързо да се отървете от акне? Перфектна кожа за 15 минути

Тези несъвършенства на кожата са измъчвани от повечето хора на нашата планета. Това са пъпки. Те се появяват в най-ненужния момент. Непрекъснато, за да се отървете бързо от тях, ги изтръгвате и след това има следи.

Причините За Хиперхидроза