Народни средства за защита, за да не помиришат краката

Спазвате ли правилата за хигиена, използвайте дезодорант, но краката все още излъчват неприятна миризма? Това е проблем, пред който са изправени всеки втори човек. Поради смрадливите крака има комплекси, прекалена срамежливост и дори нежелание да отидат да посетят. Какво да направите, за да намалите лошата миризма или напълно да се отървете от него вкъщи без срамежливо пътуване до дерматолога?

Защо миришат краката на мъжете и момичетата

Количеството пот, секретирано от потните жлези, индивидуално за всеки човек, както и неговия състав. Потта е 99% вода, а останалите 1% са сол, амоняк и киселини. Ако концентрацията на някой от компонентите (различни от водата) се увеличи, потта придобива неприятна миризма.

За основната причина за горчивия мирис, можете да добавите още няколко:

  • Силно развита пот - благоприятна среда за възпроизводство на бактерии. Вонята се формира поради продукти от живота;
  • синтетични чорапи, лошо вентилирани обувки се характеризират с ниска пропускливост на въздуха и абсорбиране на влага, а топла и влажна среда е идеално място за обитаване на микроорганизми;
  • ако си миеш краката веднъж на ден, тогава миризмата скоро ще се появи отново;
  • любителите на пикантна, подправна храна също могат да забележат увеличаване на неприятния мирис.

Някои заболявания също могат да причинят ухапване от краката. Те включват:

  1. Болести на ендокринната система (това заболяване засяга повече жените от мъжете). Развиващата се болест нарушава състава на секретираната пот и нейното количество, следователно се появява корозивно специфична миризма.
  2. Гъбична инфекция. Микозата може да се хване в сауна, баня или басейн, да носи чехли на други хора или да използва кърпа, както и с маникюр или педикюр. Болестта се придружава от сърбеж и изгаряне на крака и интервалите между пръстите, повишено потене и неприятна миризма.
  3. Хормонално преструктуриране на тялото. Ако има нарушение на хормоналния дисбаланс или по време на менопаузата, жената се изпотява, което води до увеличаване на броя на бактериите и неприятна миризма.
  4. Липса на цинк. Липсата на този елемент в тялото заплашва неприятна миризма от тялото, краката и устата.
към съдържанието ↑

Защо миризмата не изчезва дори след измиване?

Ако след измиване на краката ви се почувствате неприятен мирис на пот, това означава, че кожата не се почиства добре. При прекомерно изпотяване, измиване на краката веднъж на ден и още повече, без да се използва сапун, не е достатъчно.

Преди измиване се препоръчва да държите краката си в гореща вода. Задушените крака трябва да се търкат с пемза и да се измият обилно с антибактериален сапун, без да се забравя интердипиталните интервали.

Внимателно проверете кожата и ноктите на краката си след измиване: причината за постоянна миризма дори след измиване може да бъде гъбички. Ако имате подозрение за това заболяване, тогава предприемайте спешни мерки.

Съвет: носете антибактериални тампони, с които можете да изтриете краката си, ако не можете да ги миете.

Предотвратяване на неприятен мирис

За да се ограничи броят на бактериите, които живеят по кожата на краката и да се предотврати тяхното възпроизводство, е необходимо да се спазват основните правила за хигиена:

  • изберете чорапи и чорапогащи от естествени материали, променете ги най-малко 1 път на ден. Същото правило важи и за избора на обувки - опитайте се да закупите продукти, изработени от естествена кожа и кожи, като избягвате гума и пластмаса;
  • ежедневно използване на пемза от камъни за отстраняване на мъртвите частици на кожата и предотвратяване образуването на бактерии
  • след измиване на краката, нанесете дезодорант или талк на суха кожа. Това лекарство намалява потенето и се бори с неприятна миризма;
  • Измийте подметките на обувките или ги третирайте със специално решение. Често сменете обувките, вдигнете ги и, ако е възможно, почистете ги отвътре;
  • ако използвате един чифт обувки, извадете стелката за нощта и подредете обувките с вестник;
  • използвайте сушилня за обувки. Това устройство идеално изсушава мокрите обувки и консумира минимално количество енергия.

В допълнение към основните правила за хигиена, се препоръчва да се правят вани за крака поне веднъж седмично. Те стесняват порите, изсушават кожата и се отърват от прекомерното изпотяване.

Сол. Разтваря се чаша сол в малък басейн с топла вода и се държат краката в нея за 10-15 минути.

Чайната къща. Изсипете една супена лъжица черен чай в един литър кипяща вода. Охладете разтвора и поставете краката му в него за половин час.

Кофата. Направете разтвор, като разбъркате една супена лъжица сода в един литър топла вода. Дръжте краката във ваната 15-20 минути и се изсушете.

Правилната грижа за обувките играе важна роля в отстраняването на миризмите:

  • всеки ден налейте малко количество сода в обувките. Той притежава свойството да абсорбира влага и чужди миризми. Содата може да бъде заменена и бебешки прах. Преди да излеете нова част, не забравяйте да се отървете от старата;
  • Унищожи миризмата ще помогне на карамфил или дървен кедър. Сложете на вашите обувки малко кедрово бръснене или карамфил, а след няколко дни миризмата ще изчезне;
  • използвайте кедрови стелки. Естественото кедрово масло има противогъбични и антимикробни свойства. Благодарение на този кедров стелки ефективно се бори с гъбични лезии на кожата на краката, изпотяване и горчив мирис;
  • В топлия сезон носете обувки с отворен пръст - това ще позволи на краката да дишат и потта се изпарява по-бързо;
  • много видове обувки перат перфектно в пералнята. След измиване изсушете обувките добре преди да ги поставите.
към съдържанието ↑

Хигиена на краката у дома

Хигиенните процедури за мъже и момичета са еднакви и включват не само ежедневното измиване на краката. Често не е достатъчно, за да се отървете от корозивна миризма.

  • Уверете се, че използвате сапун и измивайте краката няколко пъти на ден.
  • По време на измиването постепенно понижавайте температурата на водата, от топло до охлаждане.
  • Предпочитайте антибактериалните препарати: ефективно унищожават микробите.
  • След като измиете краката, ги избършете, за да предотвратите размножаването на останалите микроорганизми на мокра кожа.
  • На чистата кожа можете да използвате дезинфектант, например хлорхексидин или специален гел за ръце, който може да се намери във всяка аптека.
  • Периодично правят специални вани за крака: регулират работата на мастните и потните жлези.
  • Не забравяйте за дезодоранти и талк на прах за краката. Нанесете продукта върху чиста, суха кожа, преди да поставите чорапите.

Малка тайна: можете да запишете на талк, като го замените със сода или царевично нишесте. И двете вещества са абсорбенти и абсорбират пот и неприятен мирис.

Какво мога да направя у дома, ако краката ми миришат?

Вкъщи, за да се справите с прекомерното изпотяване, можете да използвате евтини наркотици. Едно от най-ефективните средства - макаронени изделия на базата на бреза катран и сапун от катран. Някои производители добавят масло от чаено дърво към пастата, която има дезинфекционни и противовъзпалителни свойства.

Някои доказани антисептици и средства със салицилова киселина, като например Borozin, Formidron, Drisol, Теймурова паста. Тези лекарства са изпитани по време и са препоръчани от много дерматолози.

Отделно е заслужава да се отбележи борна киселина - ефективно се бори с изпотяване и гъбични лезии на краката. Прахът на борна киселина може да се добави към баните за крака или да се приложи към проблемни области на тялото. Двуседмичният курс на лечение ще осигури траен ефект до шест месеца.

Можете да опитате новост - чорапи, които намаляват количеството пот, секретирано. Те са изработени от естествени материали и имат специална антисептична импрегнация. Производителят удостоверява, че продуктът е напълно хипоалергичен и може да се използва при разширени вени.

Лекарства с повишено внимание. Всяко лекарство за борба с прекомерното изпотяване изсушава кожата и може да причини индивидуална непоносимост или алергична реакция.

Да се ​​отървете от неприятна миризма с помощта на народни средства

Не е необходимо да купувате скъпи мехлеми и кремове, за да се отървете от остър мирис на пот. Има евтини и доказани начини за борба с изпотяване на краката в дома от народни средства.

  • Отвара от дъбова кора. 3 супени лъжици сух дъб кората изсипете 500 мл вода, кипете в продължение на 10 минути. Полученият бульон се охлажда, натоварва и се разрежда с преварена вода в съотношение 1: 1. При топло решение поставете чисти крака и задръжте за 15-20 минути. Процедурата повторете два пъти седмично в продължение на няколко месеца - това значително ще намали потенето на краката и неприятната миризма.
  • Сладко и индийско орехче. Смесете 2 супени лъжици сушен градински чай с 1 чаена лъжичка нарязано индийско орехче, изсипете 400 мл вряла вода и оставете да престои 1,5 часа. Полученият разтвор може да се прибави към ваните или да ги избърше два пъти на ден.
  • Етерични масла. Някои растения имат полезни свойства, например регулират изпотяване, тесни пори, така че маслата, получени от тях, се използват широко за лечение на краката и краката. Етеричните масла от бор, градински чай, евкалипт, мента и морски зърнастец се считат за ефективни срещу вонята на краката.
  • Ябълков ябълков оцет. Такива тави са ефективни, но повишено внимание трябва да се спазват правилата и да не използват оцет, ако краката са повредени, порязвания, рани, и така нататък. Г. Загрейте 1л 9% сила ябълков оцет в една метална купа, я смесете с една и съща сума на вода и се вари Дръжте краката си в разтвора в продължение на 10 минути. След това ги изплакнете с хладка вода и ходете по кожата с пемза. Същото решение може да се използва за боравене с обувки, ако е абсорбирало неприятна миризма.

Полезно е да знаете, че оцетът не само бори с горчив мирис, но също така убива всички вредни бактерии.

Разбира се, че няма универсално лекарство, което да помогне да се отървем от неприятната миризма на краката 100%. Медицинските мерки се прилагат по един всеобхватен начин, включително и борба с миризмата и предотвратяване появата му.

Народни средства за мирис на краката

Светлана Серих • 09/12/2015

съдържание

Всъщност краката ми не миришат. Това означава, че те миришат, разбира се, а понякога доста зашеметяващи. Но причината за миризмата изобщо не е в краката като такива. И в бактериите, които заемат силно потене крака. По-точно - при разлагането на продуктите на жизненоважната дейност на тези малки същества. И понякога често е достатъчно да измивате краката си често, за да разрешите проблема "ароматен".

Но, за съжаление, това не работи, когато краката са склонни към прекомерно изпотяване. Има толкова много от тях, които не са мои, те ще се потят през деня и бактериите винаги ще имат удобна среда за размножаване. Така че миризмата няма да изчезне никъде. Ето защо, първо трябва да помислите как да преодолеете изпотяване.

Друга причина за неприятната миризма на краката е гъбата на ноктите, особено в случаите, в които микозата вече е ударила междузвуковото пространство и стъпалото. В този случай борбата срещу миризмата на краката трябва да започне с лечението на гъбичките.

В допълнение, краката миризма на сериозно болни хора с нарушения на ендокринната система - при диабетици, например.

Уви, дори супер скъпи и маркови дезодоранти във всички тези случаи помагат толкова, колкото и мъртвата настилка. Ето защо, една надежда - да се намалят изпотяване крака народни средства в дома.

Дъбова кора от миризмата на крака

Чаша ситно натроше дъбова кора с варел с литър вряла вода. Задръжте на ниски огньове толкова дълго, колкото е необходимо, за да преброите до триста при обичайното темпо. Много препоръчват филтрирането на отвара, преди да се добави към ваната за крака, но всъщност това не е необходимо. Изсипете дъб бульон в басейна с топла вода и "изплакнете" краката, докато банята едва се затопли. Не изплаквайте, изсушете краката си с кърпа. Ако имате диагноза гъбички или крака, използвайте антимикотичен агент. В други случаи леко правете краката с талк или картофено нишесте

Дъбовата кора срещу миризмата на краката може да се използва и по друг начин - като прах. Прибавете суровия материал в много фин прах, изсипете чорапи и ги оставяйте за една нощ.

Верига от миризмата на краката

Сух или свеж завой варете с вряла вода, като тревата и водата в такива пропорции, че накрая се превърна в дебел дебел бульон, настояват в топлината на обвития съд за около един час. Добавете инфузия на завоя в краката. Такива билкови лечения значително намаляват изпотяване на краката, което означава, че миризмата постепенно изчезва.

Осолени билкови вани от миризмата на крака

Вземете смес от билки - лайка, лавандула, риба, кори от кора, кипете с вряла вода и се накиснете под плътно затворен капак за 40-45 минути. Изсипете бульон в басейна с топла вода, изсипете половин чаша голяма морска сол (йодирана). Вземете вана за крака, докато разтворът се охлади напълно.

Тава за кафе от миризмата на краката

Представена е неочаквана рецепта - да се използва много силно кафе, за да се намали изпотяване на краката. Като цяло, малко скъпо - да се направят вани за крака от натурално смляно кафе. Освен това се препоръчва процедурата да се провежда най-малко три пъти седмично. Но от уверенията на експериментаторите, които решиха да се счупят за кафенета за краката, резултатът надхвърли очакванията.

Сварете нереалистично силно кафе, излейте заедно с остатъците в малко количество вода в таза - достатъчно, за да може лечебната течност да покрие краката. Nuance - в кафено решение се препоръчва да добавите супена лъжица голяма сол или да добавите допълнително жълъдче "кафе". Потопете краката в тавата за кафе, докато се уморите да седите, но винаги, докато разтворът се охлади.

Чаят избърсва от миризмата на краката

Всяка вечер и всеки ден, за да изтриете краката си с много силен прясно приготвен черен чай. След процедурата правете краката с талк на прах.

Силен чай може да се използва и за лечебни лечебни вани: 100-грам пакет от голям лист черен чай се приготвя с два литра вряща вода, охлажда се до умерено топло състояние и се използва неразреден за вана.

Nuance: Изсипете чаени листа в басейна без филтриране. Казва се, че цялата сила срещу изпотяване на краката е в чаени листа.

Бадемите от мента са от миризмата на краката

Мента на половина със спагети, настояват, изтичане и употреба за баня. Във вода можете също да капе няколко етерично масло от мента. Тази баня също помага добре в случаите, когато краката не само се потят, но се набъбват през целия ден.

Нишесте "крем" от миризмата на краката

Вкъщи можете да подготвите добър крем, който намалява потенето на краката и предотвратява просперитета на "амбициозни" бактерии. Вземете една чаена лъжичка нишесте (картофи или царевица - без разлика), колкото сода и зехтин. Смесвайте и разтривайте докато гладко. Добавете няколко капки ментово етерично масло - и кремът е готов. Използвайте го след ваните за краката за през нощта.

Полезни съвети за изпотяване на краката

За ефективно борба с изпотяване и неприятна миризма на краката, не забравяйте за специалната грижа за чорапогащи и обувки, които носите:

-обувки във времето да изсъхне, редовно избършете вътрешните повърхности на обувки и обувки с оцет;

-продукти за трикотаж, измийте ежедневно, добавете към оцет от изплакващата вода и етерично масло от мента. Оцет спира живота на "миризми" бактерии, а етеричното масло дезодорира вашите "дрехи по краката".

За да отблъснете спешно неприятна миризма, изтрийте краката, пръстите и интерди гиталното пространство на краката на лимонов парче и се облечете с нови чорапи (чорапогащи, чорапогащи). Тази техника ще помогне да се "издържи" за няколко часа, без страх от смущение поради миризмата на краката. Въпреки това, методът не е много ефективен, ако веднага поставите обувки "ароматни" обувки.

Народни средства за изпотяване и миришещи крака

Много хора се притесняват от доста деликатен проблем - потта и миризмата на краката: какво да правите? Този проблем е важен не само за мъжете, но и за жените.

Работата на потните жлези е важна за организма, тъй като спомага за регулиране на телесната температура, но повишено потене е тревожен, които не могат да бъдат игнорирани. Понякога повишеното изпотяване е симптом на сериозни заболявания като туберкулоза, вегетаваскуларна дистония и др.

Защо краката миришат?

знание коренните причини потене спира ще ви помогне да разберете как да се отървете от миризмата на краката у дома. Най-честите причини за повишено потене на краката:

  • Нарушаване на правилата за лична хигиена.
  • Небалансирано хранене, липса на витамини и микроелементи.
  • Превишение на теглото.
  • Прекомерен физически или емоционален стрес (стрес, безпокойство).
  • Обувки и дрехи от синтетични материали.
  • Хронични заболявания (ендокринна, нервна система).
  • Наследственост.

Така че, има неприятна миризма на крака - как да се отървете от нея? За целта е необходимо да се спазват редица правила, като например:

Следвайте хигиената на краката. При прекомерно изпотяване краката трябва да се измиват 2 пъти на ден, за предпочитане с хладка вода. За измиване най-добре е да използвате бактерициден или дезодориращ сапун.

Правилно е да избирате и да носите обувки. Препоръчително е да се закупят обувки, изработени от естествени и хигиенни материали. Кожните заместители и други синтетични материали изобщо не преминават през въздуха, освен това самите те излъчват специфична миризма.

Стелките в обувките също трябва да бъдат изработени от естествени материали. По-добре е, ако са памук или кожа. Предлагат се и специални варианти, които могат да абсорбират миризмата.

Правилно избирайте и носете чорапи. Препоръчително е да се закупят чорапи от памук или друга естествена тъкан. Променете ги всеки ден. Жените по време на лечението на прекомерното изпотяване на краката трябва по-рядко да носят чорапогащи и чорапогащи.

Народни средства за изпотяване на краката

Ако, при спазване на горните правила, проблемът все още не изчезва, тогава съществуват ефективни народни средства за миризмата на краката:

напудряне

Основната им цел - поддържайте краката сухи. Поглъщането на влага, праховете по този начин не позволяват възпроизвеждане на гъби, както и патогенни микроби, които са причина за неприятна миризма. Най-ефективните прахове са талк, картофено или царевично нишесте, прахообразни кристали на борна киселина, натрошена дъбова кора, алуминиев прах.

Контрастни вани от зеленчукови бульони

Краката трябва да се държат последователно в горещо, след това в хладна инфузия. За такива процедури ще се прибавят отвари от дъбова кора, орехови листа, овесена слама и лечебна капка.
Топъл вани с последващо прахово боядисване. В този случай, отвари са от дъбова или брезова кора, са живи, сол.

Маргацовка също се бори перфектно с повдигнатия диафореза. Необходимо е да се подготви бледорозовата вана с нея и да държите краката си за около десет минути.

Прочетете още:

Сол и сода

Следният метод е много ефективен: краката трябва да се измият обилно в солена вода и след това да се поставят памучни тампони, напоени в сода на краката и между пръстите. Този компрес трябва да се държи пеша цяла нощ. Въпреки евентуалния дискомфорт, след само една седмица от такива процедури, изпотяване спира напълно изчезва.

Бирени тави

В два литра топла вода добавете половин литър бира. Дръжте краката си в такава баня 15 минути всеки всеки ден за един месец.

Мазно-мазен маз

Едно яйце е напълно бити заедно с една супена лъжица слънчогледово олио. Получената смес е фино разпределена върху краката, а когато е малко изсъхнала, слага се върху чорапите и се оставя за една нощ.

Тинктура от брезови пъпки

Пет супени лъжици бъбреци се смесват с 0,5 литра водка и се вливат в хладилника в продължение на 10 дни. Получената тинктура внимателно избърсва спирачките и между пръстите 3 пъти на ден.

Силен чай

Разбъркайте напитки от черен чай, смесени с вода в съотношение 1: 2. Дръжте краката в такава баня около 30 минути. Чаят не само намалява изпотяване, но също така убива гъби, бактерии и регулира работата на потните жлези.

След като сте се научили как да премахнете миризмата на краката у дома, можете да изберете най-удобната и ефективна опция за себе си. Следва да се отбележи, че за да се постигнат максимални резултати, горепосочените правила и процедури трябва да се извършват редовно.

Какво трябва да направя, ако ми падат краката и обувките?

Защо краката могат да бъдат толкова "ароматни"?

На нашите крака има около 250 000 канали на потните жлези - това е повече, отколкото на всяка друга част на тялото! Когато са топли, те излъчват пот. Не самата влага обаче е източник на неприятна миризма. Тук същият принцип действа и с подмишниците. "Арома" се появява поради бактериите, живеещи на кожата ни, които се хранят с органични вещества, съдържащи се в пот, и изолират изовалериновата киселина. Тя излъчва тази дразнеща миризма, чута от разстояние.

Подкрепа за възпроизвеждане на микроорганизми може да бъде, ако не е твърде "скочи" за хигиена, облекло и обувки на долните крайници в синтетика, не дават на кожата "дишане" и т.н. Ситуацията може да се влоши, ако гъбичките се утаят по кожата на краката. Неговите симптоми са зачервяване, малки мехурчета, образувани главно между пръстите. Появата на такива симптоми трябва да бъде сигнал, че лекарствата трябва да се използват.

На свой ред, с неприятна миризма обувки е резултат от прекомерно изпотяване на краката, които са за разпределяне на прекалено големи количества пот старт за зловонни ", надарен с" една и съща миризма на нашите обувки и маратонки.

Всичко това се превръща в много неудобен проблем, когато сме в странна къща или някъде другаде, където трябва да свалим обувките си. Следователно, си струва да знаете какво да направите, ако ухапате краката и обувките си, какво да направите, за да предотвратите деликатни ситуации.

Смит крака и обувки - какво да правя, как да се справя с лоша миризма?

1. Измийте

Честото измиване на долните крайници е основата за предотвратяване и лечение на лоша миризма на краката и съответно на обувките. Те трябва да бъдат добре измити в топла вода със сапун (за предпочитане антибактериално) до няколко пъти през деня.

Ако има такава нужда, използвайте мека четка, за да почистите кожата деликатно, но внимателно.

2. Сухо сушене и дезодоризация

След измиване внимателно изсушете краката си, преди да поставите чорапите. След всяка хигиенна процедура, трябва да използвате бебешки прах за крака, картофено нишесте, борна киселина на прах или обикновена сода за хляб.

Ако вашите крака ухаят и вие не знаете какво да правите, дори и у дома можете да използвате по-сложни средства - прах с антипотални свойства (продават се в аптеките) или противогъбичен спрей. Препаратите, базирани на антифунгични етерични масла, заслужават внимание. Това са сложни съединения, при които действието е освежаващо, елиминиращо миризмата, комбинирано с антиперспирантен ефект. Само дезодорантите само маскират неприятната миризма, но не пречат на прекомерното изпотяване, което означава, че те са само наполовина. Оптималното решение е препаратите, съдържащи хексахидрат на алуминиев хлорид. В случай на лишаване обаче не е необходимо да се използват такива средства, т.е. те причиняват тежко изгаряне. Препоръчвани пръчки вместо спрейове. Първо те се използват 2-3 пъти на ден, а след това само веднъж.

Поръсете краката си със специален антиперспирант в продължение на пет минути, преди да обличате обувките си. Избягвайте места, където кожата е напукана или повредена.

3. Вечерна процедура

Вечерта измие краката си и ги разтрийте в алкохол, по стъпките на силно против изпотяване, спрей и заключителни крака с найлон за активни вещества, вписани по-дълбоко в кожата. Носете чорапи. Процедурата трябва да се повтаря всяка вечер за една седмица, а след това, ако е необходимо, 1-2 пъти седмично.

4. Бани срещу лоша миризма на крака

Честото накисване на краката в различни решения е още един доказан отговор на въпроса какво да правите у дома, ако краката ви са смъртоносни. Ето примери за такива състави и рецепти.

  • чай. Танин, съдържащ се в известна напитка, предизвиква изсушаващ ефект. 3-4 пакета се вари в продължение на 10 минути в 1 литър вода, след това се разрежда със студена вода и след това се държи крак в тази течност в продължение на 30 минути. След това, крайниците са напълно изсушени, поръсени с прах или нещо друго. Процедурата се провежда два пъти дневно, докато състоянието се подобри, след което е достатъчно да се повтори два пъти седмично.
  • Кошер сол (камък, по-груб от обикновената трапезария). Миришещите крака се държат в разтвор, разреден в пропорция от половин чаша подправки на 1 литър.
  • Сода за хляб. В 1 литър вода разтваряйте супена лъжица от веществото и намокрете краката 2 пъти седмично в продължение на 15 минути.
  • оцет. Половин чаша за 1 литър вода - използвайте същия начин, както в рецептата със сода. И можете да поддържате краката си в топла вода веднъж седмично в продължение на 15 минути с добавяне на 1/3 чаша ябълков оцет.
  • Алуминиев ацетат (течност на Burov). В 0,5 литра студена вода добавете 2 супени лъжици течност и в получения разтвор намокрете краката си за 10-20 минути. Процедурата повторете 2 пъти на ден.

Студена баня с ледени кубчета или лимонов сок. В крайна сметка, краката се търкат с алкохол и изсъхват. По време на горещината тази процедура трябва да се повтаря всеки ден. Противопоказания - диабет и сърдечно-съдови заболявания.

Ако никой от тези методи не помогне, консултирайте се с лекар - той ще може да Ви препоръча лекарства за повишено изпотяване.

чорапи

  • Необходима е честа промяна на чорапите (или чорапогащи), най-малко два пъти дневно, до 3-4 пъти на ден. По-добре е да изберете продукти от естествени влакна, например памук, който абсорбира добре влагата.
  • Носете два чифта чорапи едновременно. На пръв поглед, този съвет изглежда не на място, ако вече силно мъркаш краката и обувките си заради пот - къде са само чорапите! В същото време, въздушният слой между двата двойки подобрява охлаждането на краката, така че потенето им намалява. Първо трябва да поставите памучни чорапи, на върха - вълнени. Разбира се, съветът има отношение само към студения сезон.

обувки

Какво ще стане, ако краката помръкнат след обувките? Обърнете специално внимание на това!

  • Класическите затворени обувки и обувки повишават изпотяване на краката, създават идеални условия за развитието на бактерии. Следователно, най-добрият избор от тази гледна точка са кожените сандали или обувките с отворени пръсти.
  • Избягвайте синтетичните обувки.
  • Никога не ходете на една и съща двойка в продължение на два дни (и още повече през цялата седмица) подред. На всеки няколко дни го сменете, давайки на предишната двойка шанс да изсъхне и да изпере въздух. Само след 24 часа обувките изсъхват достатъчно.
  • Управлявайте вътрешните. Преди обувки да се излеят в обувки, маратонки и др. малка сода, талк, за да абсорбират влагата и неприятната миризма. Ефективно средство за елиминиране на "аромата" - отвара от пелин. Такава течност трябва да се напоява в обувките.
  • Стелките с добавяне на активен въглен ефективно абсорбират влагата, което помага да се предотврати проблемът.

Какво друго трябва да направя, ако ми падат краката и обувките?

йонофореза

Това е процедура, базирана на блокирането на прекалено активните потни жлези. Устройството генерира слаба електрическа енергия с правилната честота, която действа върху потните жлези по такъв начин, че тяхната прекомерна активност за известно време намалява. Редовното повторение на процедурата ви позволява да поддържате краката си сухи и да намалите потенето им.
Стресът върху кожата е много нисък, така че няма риск от нежелани странични ефекти. Йонофорезата може да се използва и в дома с подходящи устройства. Те не са евтини, но разходите се изплащат чрез спестяване на процедури, провеждани в професионални салони, на специална козметика, обувки по-късно унищожени, чорапи и т.н.

Спокойствие, борба с повишената емоционалност

Потните жлези реагират бързо на силни емоции. Следователно стресът (както положителен, така и отрицателен) води до повишаване на секрецията на пот, което от своя страна активира бактериите, които причиняват лоша миризма. Поради това е целесъобразно да се приемат и използват доказани методи за релаксация.

дажба

Използването на остри храни като лук, чушки или чесън може да направи по-силен мирис на пот.

Състояние на краката

Прекомерното напрежение на краката или ортопедичното заболяване (напр. Плоски крака) могат също да причинят прекомерно изпотяване. Колкото по-натоварени са краката ви, толкова повече те изпускат пот - съответно, толкова повече влага, която допринася за развитието на бактериите, превръщайки я в източник на миризма. Ето защо, елиминирането на непосредствената причина (например възстановяване на правилната форма на крака с помощта на подходящи ортопедични вложки) ще спомогне за намаляване на потенето.

Може Също Да Харесате

Акнето на челото на жените - причините за появата и лечението

Всяка жена, поне веднъж в живота си, се натъкна на появата на акне на челото й. Смята се, че кожата избухва - проблем е само юношеството, но някои възрастни, тя също е позната.

Най-добрите средства за краката

Поражението при спиране на гъбичната инфекция е неприятно заболяване, което изисква внимателно и всестранно лечение. Средствата от гъбичките на стъпалото трябва да бъдат избрани от специалист въз основа на индивидуалните характеристики на заразеното лице и хода на заболяването.

Причините За Хиперхидроза