Тестостерон при жените: норма, причини и последствия от аномалии

Тестостеронът се счита за мъжки полов хормон, тъй като в тялото на мъжете той е много повече, отколкото при жените. За тях обаче това вещество е жизненоважно. Ако съдържанието на хормон в женското тяло е твърде малко или напротив, надвишава нормата, веднага може да бъде забелязано, тъй като има промяна в характера, манталитета, външния вид, се появяват сериозни нарушения на репродуктивното здраве. За да възстановите нормалното ниво на тестостерон при жените може да бъде с наркотици, диета. Необходимо е да се коригира физическата активност.

Ролята на тестостерона в женското тяло

Тестостеронът е вещество, което изпълнява много важни функции в женското тяло, въпреки че е налице в много по-малко количество от естрогените или прогестерона. Това е един от андрогените (хормони, поради които се формират мъжкият външен вид и други признаци, характерни за мъжете).

В женското тяло тестостеронът се произвежда в малки количества в надбъбречните и яйчниците. Извършва следните функции:

  1. Участва в образуването на костна тъкан, насърчава растежа и укрепването на костите.
  2. С участието му се формират мускулни клетки, фигурата се формира в зависимост от женския тип (растежът на млечните жлези, увеличаването на размера на бедрата).
  3. Тестостеронът участва в образуването на мозъка и централната нервна система, отговаря за развитието на паметта, мисленето, специалните черти, които са уникални за жените.
  4. От този хормон се образува естрадиол - един от естрогените, чиято роля е особено голяма през репродуктивния период на живота. Съдържанието на естрадиол зависи изцяло от репродуктивното здраве на жената, както и от развитието на нейното сексуално желание.

Наред с други неща, тестостерона при жените в организма засяга производството на хипофизни хормони, които регулират работата на яйчниците, развитието на фоликулите в тях.

Видео: Значението на андрогените за женското тяло

Стандарти за тестостерон

Съдържанието на този хормон в женското тяло е нестабилно и зависи от възрастта, физиологичния период, фазата на менструалния цикъл, дори от времето на деня. Има обаче средни стойности, характерни за жените с нормален здравен статус.

Таблица на съдържанието на тестостерон

възраст

Съдържание, nmol / l кръв

Забелязва се, че съдържанието на тестостерон в кръвта е по-високо сутрин, отколкото вечер. Нивото на мъжкия хормон се повишава леко по време на овулацията. Благодарение на това в дни, които са благоприятни за зачеването, сексуалната активност на жената се засилва. След овулацията съдържанието на кръвта на това вещество намалява и съответно растежът на нови фоликули престава.

Ако нивото на тестостерона при жените надхвърля нормата, то те проявяват различни патологии в здравословното състояние и хода на различни физиологични процеси.

По време на бременност, съдържанието на този хормон в кръвта се увеличава 3-4 пъти от около 13 седмици, тъй като започва да произвежда допълнителна плацента и плод. Благодарение на това, ембрионът е здраво задържан в маточната кухина. Повишеното ниво на този хормон е необходимо за нормалното образуване на скелета, мускулите и органите на плода. До края на бременността нивата на тестостерон достигат максимално, увеличава се с повече от 4 пъти в сравнение с обичайното.

С менопаузата в самото начало, нивата на тестостерон се покачват леко, тъй като намаляването на производството на естроген предизвиква тялото да търси нови източници на хормон. Но след това нивото му намалява поради застаряването на органите, образуващи хормони. В резултат жената постепенно губи сексуално желание, увеличава теглото, тялото отслабва, има различни симптоми на менопаузата.

Симптоми на нормални аномалии

Състоянието на женското тяло е неблагоприятно повлияно както от липсата, така и от излишъка от тестостерон. При една жена прекъсването на производството на този хормон води до промяна в хормоналния фон като цяло.

Симптомите на излишния тестостерон

Причината за образуването на излишък от такива вещества в тялото може да бъде яйчниците и матката (образуването на кисти, тумори, ендометриоза) и надбъбречната жлеза и хипофизата. Нарушаването на нормата може да бъде наследствено или възниква поради продължителен прием на хормонални лекарства, пристрастяване към алкохол, пушене и употреба на наркотици.

Ако тестостерон при жените се увеличава в сравнение с нормата, а след това има промени в естеството (агресивност, раздразнителност), coarsens гласа му, забавя растежа на косата на главата си (но както за мъже, те започват да растат по лицето, гърдите). Женското тяло става физически по-трайно. Има промени във външния вид и фигурата на мъжкия тип. Може би развитието на затлъстяването, появата на акне по лицето.

Сексуалността се увеличава. Работата на репродуктивната система е нарушена: месечните са с големи закъснения, стават постно, могат да изчезнат напълно. Появява се безплодие.

Излишните нива на тестостерон се появяват дори по време на бременност. Ако надвишава нормата на нормата повече от 5 пъти, тогава развитието на плода се нарушава или възниква спонтанен аборт. Поради това през този период хормоналния фон е задължително контролиран. Излишъкът от тестостерон след раждането води до изчезване на кърмата.

Видео: Причини и прояви на излишен тестостерон

Симптомите на недостатъчност

Причината за липсата на мъжки хормон в организма при жени може да бъде нарушение на работата на яйчниците, надбъбречните жлези и други на ендокринната система, диабет, сърдечни заболявания, тумори на гърдата. Това увеличава риска от остеопороза, сърдечно заболяване, ендометриоза, рак на гърдата.

Признаците за липса на тестостерон при жените са фалшивост на мускулите, слабост, изпотяване и суха кожа, депресивно настроение, апатия, липса на сексуално желание. Провокиращите фактори са стрес, лоши навици, хранителни разстройства (вегетарианство, гладни диети, анорексия, булимия).

Изпитване на тестостерон

За да се определи нивото на това вещество на 6-10 дни от цикъла (когато нивото на хормоните е най-стабилно), се извършва кръвен тест.

Забележка: Ако жената има нерегулярен цикъл, датата на назначаването се определя от лекаря въз основа на средните показатели за началото на менструацията и тяхната природа.

За да бъде резултатът да бъде точен, е необходимо да се спре пушенето, да се пие алкохол в навечерието на анализа. Още един ден преди това е важно да спрете да приемате хормонални лекарства. Необходимо е да се въздържа от сексуален контакт.

1 ден преди процедурата, трябва да откажете да упражнявате и друго високо физическо усилие, както и да ядете мастни и пикантни храни. Пациентът трябва да спи добре, да е в спокойно настроение.

Тестостерона при жените се определя в кръвта сутрин, на празен стомах. Пийте в последния ден преди анализа може само да се чисти вода.

Методи за нормализиране нивата на тестостерон

При повишено съдържание на това вещество в кръвта, лечението се третира стриктно индивидуално. Неправилното лечение може да доведе до много сериозни усложнения.

Методи за намаляване

При повишени нива на тестостерон при жена в случай на сериозни нарушения на физическото и психическото здраве, за да се намали концентрацията използват хормонални препарати, съдържащи естроген (дексаметазон, преднизолон, digostin, metipred).

предупреждение: В никакъв случай не трябва да приемате такива лекарства без надзор на опитен гинеколог ендокринолог. Превишаването на дозата естроген в организма може да доведе до менструални нарушения, появата на злокачествени тумори на гениталните органи и млечните жлези.

В някои случаи, въз основа на резултатите от тестовете и естеството на аномалиите, се предписва използването на контрацептивни перорални лекарства като ярина, регурон, янин. Понякога, по-ниски тестостерон предписват veroshpiron, както и glyukofazh (потискат производството на мъжки хормон в надбъбречните жлези).

Лекарят може да предпише използването на средства на базата на растения: сладник, ангелика, както и отвари от ленено семе. Нормализирането на нивата на тестостерона при жените в случай на малко отклонение може да бъде чрез диета. При високото му съдържание се препоръчва да се ограничи консумацията на яйца, чесън, червено вино, ядки.

За да се намали нивото на това вещество, се препоръчва да се пие мляко, да се консумират пресни зеленчуци и плодове (или да се използват прясно изцедени сокове), мед, соеви продукти. Лекарите препоръчват жени, които имат по-високо ниво на мъжки хормон, намаляват физическия стрес върху тялото, изоставят упражненията, свързани с повдигане на тежести, надуване на мускулите, стрес върху сърцето и кръвоносните съдове. Предпочитание трябва да се даде на йога, пилатес, аеробика.

Начините за увеличаване

Намаляването на концентрацията на тестостерон не е толкова опасно за тялото, колкото и увеличението му. Поради това в този случай рядко се използва хормоналнозаместваща терапия.

Намаляването на нивото на андроген се предизвиква, като правило, от увеличаване на производството на естрогени. За да се забави обработката на тестостерон в естрогени, е необходимо да се увеличи съдържанието на цинк в организма. Това може да се постигне чрез вземане на цинк-съдържащи препарати на витамин комплекс.

Жените със симптоми на липса на хормони се насърчават да използват ядки, семена, морски дарове, черен дроб на животни и птици, царевица, слънчоглед, зехтин. Също така е важно да преминете към по-активен начин на живот, да се занимавате с физическо възпитание.

Стойността на тестостерона в женското тяло и начините за неговото регулиране

Тестостеронът е полов хормон - андроген. В женското тяло изпълнява функцията на разпределение на мастната тъкан, регламентира сексуалното привличане и сексуалното здраве, отговаря за узряването на фоликула по време на овулацията. Участва в образуването на кости и мускулни тъкани, подобрява настроението, насърчава концентрирането на вниманието. При жена тестостеронът се произвежда от яйчниците и в по-малка степен от надбъбречните жлези.

Тестостерон за жени

Нивото на хормона в кръвта зависи от възрастта. С появата на юношеството концентрацията на андроген започва да нараства постепенно, а след пристигането на менопаузата се наблюдава намаляване на показателите. Остър скок на тестостерона може да се наблюдава при бременни момичета след активно физическо натоварване по време на периода на овулация.

Концентрацията на тестостерон варира в зависимост от времето на деня. Пикът пада върху сутрешните часове, а вечер съдържанието на мъжкия хормон в кръвта намалява значително.

Нормата на тестостерона при жените:

Резултатите от анализа могат да се различават в зависимост от лабораторията, където е извършен тестът. Това се дължи на различни методи на изследване. Референтните стойности показват посока на празен ход.

Тест за тестостерон

Как да определите нивото на мъжкия хормон в кръвта? Участващият лекар предписва общ тест за тестостерон или тест за свободен хормон. Свободният андроген не е свързан с протеини за транспортиране на кръвта и има висока активност в организма, а честото е сложно съединение, чрез което се прехвърля в отдалечени органи.

Анализът се взема сутрин на празен стомах. Подготовката започва 12 часа преди посещението в лабораторията: е необходимо да се въздържат от хранене, пиене на алкохол, активна физическа активност. Жените се изследват на 5-7-ия ден от менструалния цикъл, защото нивото на тестостерона в кръвта зависи от фазата. Най-висока концентрация се наблюдава по време на узряването на фоликула.

На 5-ия ден след началото на менструацията ендометриалното отхвърляне на матката спира, тъканите се подновяват напълно и балансът на хормоните се възстановява. След 5-7 дни се получава овулация. Ако няма възможност за предаване на анализа на петия ден от цикъла, по-добре е да отложим процедурата за следващия месец, в противен случай отговорът ще бъде неинформиращ. Изключенията са специални указания на лекуващия лекар.

Въздействието на резултата от анализа може:

  • приемане на орални контрацептиви;
  • лечение с хормонални лекарства;
  • диета с ниско съдържание на мазнини;
  • топлинен удар;
  • тютюнопушенето;
  • сексуален контакт в навечерието на проучването;
  • физическа активност.

И също така е необходимо да се обсъди с лекар предварително възможността за премахване на лекарства, които могат да повишат нивото на тестостерон.

Причини и симптоми на повишен тестостерон при жените

За какво отговаря мъжкият хормон и защо се увеличава? Влиянието върху концентрацията на хормона в кръвта може да доведе до злокачествени образувания на яйчниците или надбъбречните жлези, поликистозни яйчници, дългосрочно използване на стероидни лекарства, бременност. Причините включват адреногенитален синдром, болестта на Izenko-Cushing са вродени генетични заболявания, при които се получава прекомерно производство на тестостерон.

Симптомите на патологията се проявяват във външната промяна на фигурата. Мазнината се отлага в корема, талията и млечните жлези. Конституцията придобива мъжки очертания.

Първите признаци за повишаване на тестостерона при жените:

  • акне по лицето и тялото, което не отговаря на лечението;
  • себорея;
  • появата на стрии (стрии на кожата);
  • хиперсексуалност;
  • безсъние, кошмари;
  • агресивност, раздразнителност;
  • повишен апетит, искате да ядете през цялото време;
  • мъжки с наднормено тегло.

Какви са причините и последиците от повишаване на тестостерона при жените? Излишъкът от тестостерон при жените допринася за потискане на функцията на яйчниците и води до появата на вторични полови характеристики при мъжете (вириализъм). Момичетата гърмят гласа си, косата расте по лицето, гърдите, краката и ръцете, изпотява се с миризми, косата пада върху главата, поне гърдите, матката и яйчниците са атрофирани. Дългосрочната употреба на стероиди също причинява вириализъм, а симптомите продължават да съществуват през целия живот.

Високият тестостерон в кръвта води до увеличаване и деформация на външните гениталии. Клитора и лабиринтите стават по-големи и по-ниски, в същото време приличат на мъжки скротум (клитормегалия). Дисфункцията на яйчниците води до проблеми при детското носене, спиране на менструацията, липса на овулация и безплодие.

Планиране на бременността

Поради излишъка от тестостерон репродуктивната функция на тялото се нарушава. Яйчниците, които произвеждат мъжки хормон, не могат да се справят с работата си, има проблеми с овулацията. Една жена не може да зачене дете. Поради това, по време на планирането на бременността, се правят изследвания на нивото на половите хормони. При откриване на аномалии се предписва приложение на дексаметазон, преднизолон.

Бременността може да увеличи нивото на тестостерон 3-4 пъти, този симптом се причинява от образуването на плацентата. Много висока концентрация на андроген в ранните стадии (4-8 и 13-23 седмици) води до спонтанен аборт, тъй като растежът на матката спира. Жените с високи нива на андроген са по-склонни да раждат, майчиното мляко бързо се губи. Патологията може да повлияе отрицателно върху вътрематочното развитие на детето.

Причини за намаляване на тестостерона

Отрицателно засяга женското тяло и недостиг на мъжки хормони. Забавяне на изгарянето на мазнините, загуба на способността за изграждане на мускулна тъкан.

Причини за намаляване на концентрацията на тестостерон:

  • наднормено тегло;
  • менопаузата;
  • бъбречна недостатъчност;
  • възпалителни заболявания на яйчниците;
  • небалансирано хранене;
  • лоши навици;
  • Синдром на Даун.

Това състояние причинява депресия, хронична умора, няма сексуално желание, потене нараства, бързо настъпва загуба на тегло, намалява кръвното налягане.

За възстановяване на хормоналния фон помага на тестостероновата заместителна терапия, лечението намалява свързания с възрастта дефицит на андроген, стимулирайки яйчниците, за да произвежда тестостерон. Хормонът е в таблетки или ампули за инжекции. Във формата на капсули се назначават Andriol, Methyltestosterone. Лечението е дълго, може да отнеме повече от 1 година. В резултат на това, BP нормализира общото благосъстояние на пациента, работата на нервната система, метаболитните процеси.

Как да намалите нивото на тестостерона

Какво ще стане, ако се повиши концентрацията на мъжкия хормон в кръвта? Важно е да се придържате към специално балансирано хранене. В диетата се добавят храни, богати на протеини и въглехидрати, но това не трябва да бъде бързо деляща се захар. Предпочитание трябва да се дава на такава храна, засягаща тестостерона при жените:

  • Пълнозърнеста каша;
  • млечни продукти;
  • пресни зеленчуци;
  • плодове;
  • яйца;
  • морски дарове;
  • зърна;
  • ядки;
  • нискомаслени сортове месо и риба;
  • соя.

Протеините трябва да съставляват около 40% от дневния прием на калории.

За лечение на високи тестостеронови умерени упражнения за физическо обучение, активна почивка, помощ за рефлексотерапия. Важно е да се спазва режимът на деня, за да се осигури пълен нощен сън. Като допълнителна терапия можете да пиете чай от отвари на лечебни билки, полезни свойства са лимонов балсам, корен от джибри, ангелика.

Фармацевтични грижи

За възстановяване на нормалното ниво на тестостерон при много високи нива може да бъде с помощта на лекарствената терапия. Един ендокринолог предписва специфичен курс на лечение, като взема предвид тежестта и причините за хормоналното разстройство. Обикновено се използва:

  • дексаметазон;
  • диетилстилбестрол;
  • ципротерон;
  • кортикостероиди.

Намаляването на хормона е в състояние на глюкоза, която причинява секрецията на инсулин.

Лечението с дексаметазон с повишен тестостерон оказва влияние върху метаболизма на въглехидратите и протеините. Но лекарството може да предизвика странични ефекти под формата на аритмия, намалявайки имунитета. Следователно, терапията се извършва само по лекарско предписание. Когато нивото на тестостерон се нормализира, е необходимо постоянно да наблюдаваме хормоналния фон, защото след оттеглянето на лекарствата, андрогенът може отново да се повиши.

Нормата при жените на половия хормон тестостерон зависи от състоянието на репродуктивната система. Продължителното разрушаване на концентрацията на андроген в кръвта води до намаляване на репродуктивната функция, аборт на детето и промяна в мъжкия модел.

Хормон тестостерон при жените

Такъв типичен мъжки хормон, като тестостерон, също присъства в тялото на една жена. Произвежда се от яйчниците и надбъбречните жлези. Тестостеронът при жените е отговорен за такива важни функции на тялото като изграждането и поддържането на мускулната маса, регулиране на мастните жлези, функция на нервната система. Този хормон регулира процеса на стареене на фоликула, отговорен за растежа на млечните жлези, влияе върху секси жена.

Каква е нормата на тестостероновия хормон при жените?

За разлика от човешкото тяло, хормоналната среда при жените е обект на постоянни промени, изразени в колебания. Ако тези отклонения от нормата са в допустимите граници, здравето на жените не е застрашено. Нивото на тестостерон в кръвта влияе на възрастта, бременността: по време на бременността съдържанието на тестостерон се повишава два до три пъти. В медицината се използват два показателя за нивата на хормоните:

  • Свободен тестостерон. Този термин се отнася до количеството на свободното вещество, което не е свързано с протеини. Обикновено съдържанието на свободен тестостерон е 0.25 - 1.25 ng / ml.
  • Общ тестостерон. Този термин показва общото количество хормон в тялото. За да се определи нивото на хормоналното съдържание, е необходимо да се правят тестове и тестове в лабораториите на лечебните заведения. Ако има някакви съмнения в резултатите, препоръчваме да проверите нивото на хормоните в друга лаборатория.

Подробните данни за съдържанието на хормони са дадени в таблицата:

Възраст не по-голяма от 39 години

Възраст, не по-голяма от 59 години

Възраст над 60 години

По време на бременност

При бременност нивото на тестостерона се повишава няколко пъти и това увеличение се счита за норма. Количеството хормон се увеличава поради факта, че в тялото на бременната жена плацентата е свързана с производството на тестостерон. Излишъкът от хормона се дължи на факта, че той започва да произвежда плодове: съдържанието му е особено високо, ако жената е бременна с момче.

До третото полугодие тестостерона при жените е на възможно най-високо ниво. Смята се за норма, ако съдържанието му в тялото се увеличава с три до четири пъти и повече. Точните цифри са трудни за гласуване. При някои жени повишаването на нивата на хормоните може да бъде причинено не само от бременността, но и от овулацията.

Причини за нарушение на нивата на тестостерон

Лекарят ще определи надеждно причината за хормоналните нарушения, който ще се основава на информацията, получена по време на медицинските изследвания. Има няколко причини за нарушения от различно естество. Ако има подозрение за недостиг или излишък от хормон, препоръчваме да не се колебаете и да потърсите медицинска помощ. Има такива причини за повишаване нивата на тестостерон:

  • Болести, нарушения на яйчниците и матката: полицистоза, ендометриоза, фиброиди, туморни заболявания.
  • Наследствен фактор - хормоналните разстройства са наследени.
  • Нарушения, свързани с неправилна работа на надбъбречните жлези.
  • Патология на хипофизната жлеза.

Основният фактор, влияещ върху повишаването на нивата на тестостерон, е абнормната работа на надбъбречната кора. Също така често срещана причина за хормонална недостатъчност са различни заболявания на гениталните органи. Експертите наричат ​​такива фактори като причините за ниското ниво на хормони при жените:

  • Алкохолизмът.
  • Неправилна диета - липсата на достатъчно количество въглехидрати в храната.
  • Пост, диета, базирана на ограничен прием на мазнини.

Симптомите на високи нива на тестостерон

Фактът, че тялото претърпява патологични хормонални промени, жената ще познае с външни признаци. Тези признаци са доказателство за сериозни заболявания, така че ако имате посочените по-долу симптоми, по-добре е да се консултирате с специалист. Колкото по-рано причината за хормоналния неуспех е изяснена и елиминирана, толкова по-скоро ще дойде възстановяването. Има такива симптоми на повишен тестостерон в организма:

  • Ускорена появата на косата - не само над горната устна, но и в други области на лицето, на гръдния кош. Съществуващите косми по краката и ръцете стават по-дебели, появяват се много нови косми. Косата на главата бързо избледнява.
  • Суха, люспеста и напукана кожа, се появяват пъпки.
  • Гласът затъмнява, става като човек.
  • Тялото изглежда като човешко тяло, набор от мускулна маса, увеличава теглото.
  • Има желание да се увеличи физическата и сексуалната активност.
  • Има признаци на агресия и без видима причина.

Как да намаляваме?

Най-добрите резултати показват комбинация от няколко мерки за понижаване на хормона. Експертите съветват внимателно да изследват диетата си и, ако е необходимо, да я преразгледат. Диетата ще трябва временно да се откаже, трябва да бъдат включени в диетата на всички вещества, необходими за живота: белтъчини, мазнини, въглехидрати. В допълнение към зеленчуци, трябва да се яде храни като месо, риба, морски дарове, сред които са витамини, минерали, фосфор, желязо, калций, калий.

За нормализиране нивото на хормоните лекарите съветват да правят спорт - фитнес, йога. Това е особено полезно, ако трябва да се откажете от диетата: движението ще изгори допълнителни калории без увреждане на тялото. Редовните сесии на йога и фитнес ще възстановят хормоналния баланс без използване на медикаменти.

Ако производствени методи нисш хормон описани по-горе не може лекарите определят лечение на народната медицина. В някои случаи е необходимо да се пристъпи към хормонална терапия. Доказано е, че тези билки като витекс, разклонена цимицифуга, женско биле корен, вечерна иглика, а други са в състояние да се нормализира хормоналния баланс при жените.

Признаци за понижено ниво на тестостерон

Ако тестостерон при жените, се съдържа в малки количества, те имат мускула и умствена умора, както и тези явления започват да бъде хронична. Особено страда интимната сфера: поради хормонална недостатъчност при жените престава производство на вагинални секрети: секс, започва да дава чувството на дискомфорт. В допълнение, има признаци на ниски нива на тестостерон:

  • Намаляване на косъма в тялото.
  • Намаляване на мускулната маса, постоянно чувство на слабост.
  • Повишена мастна тъкан под кожата.
  • Суха кожа.
  • Липса на сексуално желание.
  • Лошо настроение, превръщащо се в депресия.

Как да се подобрим, когато има недостиг?

Ако подозирате, че липсва тестостерон, не трябва да започнете да приемате хормонални лекарства сами, това е опасно за вашето здраве. Ако е необходимо, лекарят ще предпише лекарства като пропионат или други, съдържащи достатъчно количество биодостъпен тестостерон. Но преди това лекарят задължително ще назначи необходимите изследвания, според резултатите от които е предписана терапията. За нормализиране на хормоналния баланс препоръчваме и следното:

  • Яжте храни, които съдържат голямо количество цинк - морски дарове, ядки, диетично пиле.
  • Яжте храни, които съдържат основните мазнини и аминокиселини на организма - морски дарове, растително масло, ядки, семена, маслини.
  • Опитайте се да се отървете от излишната мазнина.
  • Намалете количеството естроген и ксееноестроген в организма. За да направите това, опитайте се да ядете храни от естествен произход, без пестициди и хормони.

Възможно ли е лечение без хормони?

Лечението на липса или излишък от тестостерон зависи от причината за заболяването. Така че, не е необичайно случаите, когато хормонален дисбаланс се причинява от недохранване, строги диети, алкохолизъм. Ако започнете да ядете правилно, включете в храната на полезни вещества и изключете вредните, има някаква възможност да увеличите или намалите съдържанието на тестостерон в тялото. В много случаи приемането на хапчета и други наркотици на естествена основа ще помогне за елиминиране на хормоналния дисбаланс. Но в някои случаи хормоните не могат да бъдат освободени.

Отзиви

Елена, 33-годишна: - "Миналата година забелязах, че косата на тялото, особено на краката и ръцете, стана много по-голяма. Обръща се към лекаря, който е препоръчал да се премине или да се проведе анализът за наличието на тестостерон-депотум. Оказа се, че този хормон в тялото ми е малко повече, отколкото е необходимо. Те започнаха да разграничават възможните причини, се оказа, че имам такава наследственост. Представиха хормонални лекарства и след известно време състоянието ми се нормализира.

Александра, на 26 години: - "Наскоро моето състояние на ума започна да ме безпокои: някои приятели се отвърнаха от мен, роднини започнаха да се оплакват от поведението ми. Веднага подозирах хормонален неуспех: счупих цикъла, имаше акне. Лекарят предписва лекарства на естествена основа, докато наблюдаваме действията им, а след това, ако е необходимо, ще взема хапчетата.

Анна, на 39 години: - "Подозирах, че причината за някои заболявания е излишък на тестостерон. Лекарят ме изпрати за тестове, предадени, както се очакваше, на петия ден от цикъла. Чрез резултатите от анализа се установи, че съдържанието на хормона е 7.5 nm / l. Обикновено тази цифра не надвишава 3.1 nm / l. Лекарят ми назначи дексаметазон, а също препоръча да се прави йога. Моето състояние вече се е върнало в нормално състояние, реших да имам проблеми с гинекологията. "

Как да се подготвите правилно за кръвния тест

Тестването на тестостерон изисква кръвен тест от вената. За да бъдат резултатите точни, ще трябва да спазвате определени правила. Ако възникне подозрение, се препоръчва да се извърши втори анализ в друга лаборатория. Анализът се извършва на база такса. Резултатите ще бъдат известни 24 часа след вземането на кръвта.

Анализът трябва да се извърши на петия, шестия или седмия ден от цикъла. Дванадесет часа преди да вземете кръв, не можете да ядете храна, можете да пиете вода само. 12 часа преди теста, не можете да пушите и да вземате алкохол. Оптималното време за вземане на кръвни проби е 8-9 сутринта. Едно от основните условия - преди анализа не може да се занимава с никаква активна физическа активност, включително спорт и секс.

Информацията, представена в тази статия, е само за информационни цели. Материалите на изделието не изискват самостоятелно лечение. Само квалифициран лекар може да диагностицира и да даде съвети за лечение въз основа на индивидуалните характеристики на отделния пациент.

Ефективна диета за намаляване на тестостерона при жените

Въпреки факта, че тестостеронът е мъжки хормон, в женското тяло също присъства. Количеството тестостерон зависи от сексуалната активност на жените, външния им вид и настроението им.

Нивото на тестостерона в женското тяло не е постоянно. От сутринта е в пиково състояние и към вечерта постепенно намалява. Тестостероновата норма в женската половина на човечеството варира от 0.40 до 3.75 nmol / l. Въпреки това жените често се диагностицират с повишаване на този хормон и това има определени последици, които карат жената да търси различни начини за понижаване на нивото на тестостерона.

Функции на мъжкия хормон при жените

Синтезът на тестостерон се осигурява от яйчниците и надбъбречните жлези, освен това в малки количества се синтезира от кожата и плацентата по време на бременността. Промяната в концентрацията на хормона се дължи на функционалността на хипоталамуса и хипофизната жлеза. В женското тяло мъжкият хормон изпълнява следните функции:

  • е отговорен за функционалността на репродуктивната система;
  • образува яйце;
  • увеличаване на масата на мускулите;
  • осигурява необходимата плътност на костите;
  • регулира работата на мастните жлези;
  • контролира метаболизма на протеини, фосфор и азот;
  • намалява риска от развитие на сърдечносъдови патологии;
  • повишава издръжливостта и устойчивостта на натоварване;
  • участва в обмена на вода;
  • контролира нивото на захарта.

Ако нивото на тестостерон се провали в женското тяло, могат да се подозират сериозни патологични процеси. Симптомите на колебанията в хормоналното ниво се различават в зависимост от посоката, в която е настъпила промяната.

Причини за прекомерен тестостерон

Нивото на хормона може да се увеличи след физическа работа - това е нормално, но патологичното повишаване на концентрацията на мъжкия хормон може да предизвика нарушения в образуването на яйцеклетката. В този случай се развива gipreandrogenia. Това заболяване може да има овариален и надбъбречен произход. Причините за повишаване на хормона могат да бъдат включени в следното:

  • хиперплазия на надбъбречните жлези;
  • туморни процеси в яйчниците;
  • определена фаза на цикъла;
  • периодът на носене на детето;
  • генетично предразположение;
  • приемане на определени лекарства;
  • неправилно хранене.

В допълнение към бременността, всички други причини за повишаване на тестостерона изискват корекция.

Симптомите на излишния тестостерон при жените

Симптомите на gipreandrogenia не могат да бъдат пренебрегвани, така че диагнозата на заболяването не е сложна:

  • прекомерна секреция на себум;
  • акне;
  • мъжка конституция;
  • увеличаване на космите по лицето и гърдите;
  • груб глас;
  • неизправности в менструалния цикъл;
  • агресивност;
  • повишен клитор.

Продължителният ход на заболяването води до факта, че функционалността на яйчниците е необратимо нарушена, което провокира персистираща безплодие.

Причини за недостиг на тестостерон

Липсата на този хормон в тялото на жената може да причини остеопороза, диабет, неоплазми в млечната жлеза, сърдечни заболявания, възпалителни процеси в ендометриума. Причините за ниско ниво на тестостерон могат да бъдат вътрешни и външни.

Ендогенните (вътрешни) причини са, както следва:

  • хипофиза и ендокринни заболявания;
  • генетично предразположение;
  • туморни процеси в яйчниците;
  • промени, свързани с възрастта;
  • патологии на автоимунна природа.

Екзогенните (външни) причини са, както следва:

  • твърде много магнезий и цинк в диетата;
  • липса на баланс в храненето;
  • яде много въглехидратна храна;
  • прекомерна употреба на алкохолни продукти;
  • дългосрочно използване на перорални контрацептиви и някои други лекарства;
  • затлъстяване;
  • твърде ниска или прекомерна активност;
  • недостатъчно количество слънчеви бани;
  • липса на интимни отношения.

Симптомите на нисък тестостерон

Ако една жена има по-ниско ниво на този хормон, симптоматиката ще бъде както следва:

  • суха кожа, чупливи нокти и косми;
  • прекомерна пълнота в корема, ръцете и врата;
  • депресивни състояния;
  • нисък глас;
  • липса на либидо;
  • тахикардия;
  • изпотяване;
  • безплодие;
  • проблеми със съня;
  • намалена концентрация на внимание.

Принципи на лечение

Нормализирането на хормоналното ниво може да бъде с помощта на лекарства или с помощта на традиционната медицина. Много е важно да се обърне внимание на храненето по време на лечението. Фактът, че има продукти, които могат да повлияят на концентрацията на тестостерон в кръвта на жена или момиче.

Трябва да кажа, че всички лекарства, които могат да намалят или увеличат нивото на тестостерон, не се препоръчва да се приемат сами, те могат да бъдат предписани само от лекуващия лекар въз основа на резултатите от тестовете.

В някои случаи е необходима хирургична намеса - например при новообразувания в хипофизната жлеза.

Що се отнася до продуктите за намаляване на тестостерона при жените, те са следните:

  1. Соя и нейните продукти. Соята съдържа голям брой изофлавони, които значително понижават нивото на тестостерона. В допълнение, соята и нейните продукти имат daidsein, който, усвоен, се превръща в анти-андроген.
  2. Бобови растения. Те съдържат вещества (фитоестрогени), които потискат синтеза на мъжкия хормон.
  3. Млечни продукти. Тъй като животните, които дават мляко, използват големи количества трева, млечните продукти съдържат много фитохормони.
  4. Сусам и ленено семе. Нивото на тестостерона понижава добре лигнина, в който са богати тези продукти.
  5. Растителни масла. Анти-андрогенният и подмладяващ ефект е предимно царевично и ленено масло.

Какви други храни намаляват тестостерона при жените? В действителност, има доста от тях:

  • кайсии;
  • дати;
  • сладки ябълки;
  • броколи;
  • карфиол;
  • пшеница;
  • овес;
  • леща;
  • бира;
  • кафе и т.н.

Ето защо, при повишен тестостерон жените се препоръчват да се придържат към специална диета.

Правила за диетично хранене с повишен тестостерон

Диетата задължително трябва да се обсъжда с лекуващия лекар, тъй като за здравето на организма се изисква балансирана диета.

Диетичното хранене трябва да включва следните храни, които могат значително да намалят концентрацията на мъжкия хормон:

  1. Скъпа, сладко, сладко плодове. Всякакви захари, които увеличават производството на инсулин, са показани с повишен тестостерон. Това се дължи на факта, че инсулин уврежда този хормон и в същото време увеличава синтеза на естроген.
  2. Сушени плодове. В сушените плодове има голямо количество фруктоза, магнезий, калий, витамини и аминокиселини, всички тези вещества и микроелементи показват, че се използват за намаляване на тестостерона при жените.
  3. овес. Овесена каша значително забавя производството на тестостерон и освен това стимулира този хормон да стане естроген. Желателно е варете овесена каша по водата и вече в готовата чиния добавете мляко, мед и сушени плодове.
  4. Лечебни билки, понижаване на концентрацията на тестостерон. Най-хубавото е с този мента. Той може да се добави към салати, супи или приготвени с чай.

Важно е да разберете, че всички методи за намаляване на тестостерона задължително трябва да се обсъждат с лекар. Много е важно да се определи причината за високото ниво на хормона и да се елиминира. За да стабилизирате нивото на хормоните, трябва да лекувате заболяването, а не само да елиминирате симптомите.

Хормоналната система е сложна и изключително чувствителна към механизмите за промени, които трябва да бъдат коригирани внимателно и под постоянно медицинско наблюдение. Въпреки това, ако се свържете с компетентен специалист навреме и се придържате към препоръките му своевременно, напълно е възможно нормализиране на хормоналния фон.

Повишен тестостерон при жените: причини, ефекти и лечение

Тестостеронът е полов хормон, който се произвежда от надбъбречните жлези. Той е отговорен за физическата издръжливост и сексуалната активност на по-силния пол. Но често е възможно да се наблюдава такава несправедливост, когато жените са повишили тестостерона в кръвта си, а мъжете нямат достатъчно.

Ако една жена има високо ниво на тестостерон, най-вероятно това е въпрос на проблеми с нейното женско здраве. Следователно, когато се появят първите признаци, трябва да се свържете с гинеколог, за да разберете причината за хормоналното разстройство. Невъзможно е да се забави това, защото на първо място повишеното съдържание на тестостерон при жените засяга репродуктивната система.

Функции на тестостерона в женското тяло

Обикновено тестостеронът се произвежда не само при мъжете, но и при жените. Разбира се, в мъжкото тяло количеството на този хормон ще бъде много по-високо от това на най-справедливия пол.

В организма има много малко тестостерон и той отговаря за следните функции:

  • формиране на фигурата по женски тип;
  • растеж на мускулната маса;
  • регулиране на либидото;
  • растеж на костната система по време на физическо образуване;
  • нормална работа на репродуктивната система;
  • функционална активност на костния мозък.

Как да се определи нивото на тестостерон?

За да разберете количеството тестостерон в кръвта, една жена трябва да премине анализ за този хормон от шестия ден на менструацията. Обикновено количеството тестостерон варира между 0.7-3 nmol / l, но във всяка отделна лаборатория могат да се прилагат техните норми и трябва да се ръководи само от тях.

Ако биодостъпният тестостерон в дадена жена е повишен или граничен с горните норми, препоръчва се да се посети гинеколог-ендокринолог.

Симптоми на повишен тестостерон

При повишен тестостерон при жените симптомите са както следва:

  • появата и растежа на излишната коса на тялото, като косата може да се появи дори на лицето;
  • повишена сухота на кожата, пилинг;
  • косата на главата става по-мазна, може да падне;
  • гласът се разпада, става по-груб;
  • тялото придобива мъжки черти - талията изчезва, раменете стават по-широки.

Но това са само външни признаци, които показват, че хормонният тестостерон при жените е повишен.

Съществуват и вътрешни симптоми на неприятности, дори по-сериозни от външните симптоми:

  • внезапно повишаване на либидото и повишена физическа издръжливост;
  • нарушение на цикъла до изчезването на менструацията;
  • безпочвена грубост, раздразнителност, агресия.

Едновременно с появата на тези симптоми, тялото може да развие такива опасни състояния като тумор на яйчниците или синдром на Кушинг.

причини

Факторите, които влияят върху повишаването на нивата на тестостерона при жените, са както следва:

  • подуване на яйчниците;
  • хиперплазия или надбъбречен тумор;
  • поликистозен яйчник;
  • дългосрочен прием на хормон-съдържащи лекарства, например хапчета за контрол на раждаемостта;
  • бременността.

Понякога причината за повишаване на тестостерона при жените е недохранването. Това са алкохолни напитки, бяло зеле, ядки, които увеличават производството на този хормон в тялото.

Повишени нива на тестостерон при бременни жени

Много от тях са заинтересовани: защо тестостерона е отгледан при бременни жени, това е ли е норма? Вероятно носенето на плодове е единственият период, когато повишаването на нивото на този хормон е сравнително безопасно за една жена. По време на бременност количеството прогестерон може да се удвои и дори да се утрои. Това се дължи на факта, че плацентата допълнително синтезира този хормон. Ако една жена е бременна с момче, тя ще има повече тестостерон от този, който чака момичето.

Но това количество тестостерон е безопасно за една жена само по време на бременност и едва през втората половина. През първото тримесечие повишено ниво на тестостерон не е норма, може да предизвика застояла бременност.

лечение

Ако една жена има тестостерон, лечението ще се извърши със следните лекарства:

  • Digostin;
  • диетилстилбестрол;
  • ципротерон;
  • Дексаметазон.

Също така, за да се намали тестостерона, жените успешно използват глюкозни препарати - Siofor, Glucophage и Veroshpiron. Съставът на тези лекарства включва спиронолактон и метаморфин, които качествено потискат синтезата на ненужния тестостерон.

Освен това, лекарят може да назначи пациент, който да приема перорални контрацептиви, като Даян 35, Янин и Ярина. Повече за хормоналните контрацептиви →

Да се ​​практикува самолечение с това състояние е противопоказано, тъй като, първо, хормоналната система е прекалено чувствителна, за да се намесва в нея без участието на лекар, и второ, рискът от странични ефекти е висок. След края на курса на лечение, в бъдеще ще е необходимо да контролирате количеството тестостерон в тялото от време на време, тъй като е възможно той да се увеличи.

Захранване

С леко увеличение на тестостерона, специална диета ще помогне да се справи с болестта. Има продукти, които намаляват тестостерона при жените за кратко време.

Тези природни асистенти са:

  • растително масло;
  • ябълки, череши;
  • захар, сол;
  • картофи;
  • соеви продукти;
  • сметана и млечно мляко;
  • кофеин;
  • ориз, пшеница;
  • пържени месни и зеленчукови ястия;
  • мед.

вещи

В зависимост от степента на повишаване на тестостерона се определят промените, които могат да се появят в женското тяло. Ако съдържанието на хормона леко нарасна, жената ще се чувстват само промени в настроението - пристъпи на раздразнителност и повишена физическа активност, прекомерен растеж на косми по тялото, където те трябва да бъде - на неговите горна устна, краката и ръцете.

Ако тестостерона при жените се увеличи много, последствията ще бъдат много по-сериозни: негативните промени могат да повлияят на сексуалната и репродуктивната система, да повлияят на телесното тегло, да причинят захарен диабет.

Ако се увеличи свободният или общият тестостерон при една жена, това се отразява във всяка област от живота й, включително външния й вид и физическото състояние. В този случай може да има различни здравословни проблеми. Следователно, всяка жена трябва да помни, че при първите признаци на повишаване на тестостерона трябва да се консултира с лекар и да претърпи подходящо лечение.

Автор: Олга Рогохичина, лекар,
особено за Mama66.com

6 причини за увеличаване на тестостерона при жените и как да го коригирате

По-долу е адаптиран превод на статия за високи нива на тестостерон при жените, автор - Уестин Дейлс, практикуващ лекар и специалист по функционална медицина. Childs поддържа блога за пациентите, пише възможно най-широко, показва разпечатките на анализите, на които разчита, и дава конкретни препоръки. За жените, страдащи от хирзутизъм, тази статия е полезна както в смислен смисъл, така и като илюстрация на подхода.

Натрупване на тегло, акне, косопад (и хирзутизъм - коментар hairbug.ru) - имате ли някое от това? Това не е пълен списък на симптомите на високи нива на тестостерон в кръвта на жените. Защо нивото на тестостерон расте и какво трябва да направя, за да го намалим?

Всеки лекар може да каже, че концентрацията на тестостерон е по-висока от нормалното, но малцина са готови да изразят препоръки за решаване на проблема. За да се придвижите към нормалния живот, трябва да разберете какво точно се случва с вашето тяло.

В този случай проблемът е, че в 95% от случаите високото ниво на тестостерон не е синдром, а симптом на друг хормонален дисбаланс. Ето защо, основната задача - да открие този дисбаланс и да реши съответния проблем - тогава концентрацията на тестостерон в кръвта ще падне.

Симптомите на високи нива на тестостерон

Преди да продължите да обсъждате причините за високите нива на тестостерон в кръвта и начините за коригирането му, трябва да изброите симптомите на това състояние.

Симптомите са ключови, защото тялото на всеки човек има свои собствени нормални граници. Виждал съм достатъчно жени с всички симптоми на повишени нива на тестостерон, докато техните анализи са само в горната граница на нормата. (Прочетете статията за това колко се различава понятието "норма" за отделните индивиди, популациите, които са географски ограничени и за човечеството като цяло - коментарът на hairbug.ru)

Така че, основните симптоми на повишен тестостерон:

  • Нарастване на теглото (особено бързо) или невъзможност за неговото възстановяване.
  • Косопад, особено при мъжки тип и при нормални нива на хормона на щитовидната жлеза.
  • Акне, промяна в съдържанието на мазнини в кожата и косата; Кистозно акне е често срещано, особено на брадичката.
  • Промяна на настроението: депресия, раздразнителност, тревожност, честа промяна на настроението.
  • Дисбаланс на други хормони: нарушение на естроген съотношение прогестерон, липсата на хормони на щитовидната жлеза (Чайлдс не счита този фактор в детайли, така че прочетете моята статия за това как липсата на хормони на щитовидната жлеза или хипотиреоидизъм, свързан с тестостерон - около hairbug.ru.), Превишение надбъбречен андроген (например, DGAE-C).

Както можете да видите, това са неспецифични, много неспецифични симптоми, характерни за други хормонални аномалии. Например, недостигът на тиреоидни хормони може да доведе до наддаване на тегло и загуба на коса, но в този случай косата ще падне равномерно, без плешиви петна, като мъжете. Излишъкът от хормони на щитовидната жлеза може да доведе до акне, но те са рядко кистични и не са склонни да се появяват на брадичката. По този начин тези симптоми могат да помогнат да се определи къде е възникнала хормоналната недостатъчност Тогава хипотезата трябва да бъде проверена в лабораторията.

Лабораторни изследвания на нивата на тестостерон в кръвта

Така че, нека да поговорим за това как изглежда необичайни нива на тестостерон. Да разгледаме някои примери. В първия пример една жена има високо ниво на свободен тестостерон и горна граница на нормата на общия тестостерон.

Виждате, че само свободният тестостерон е означен като висок, но всъщност пациентът обикновено има излишък от тестостерон. Как да разбера? Факт е, че виждам косата на лицето, акнето и наднорменото тегло. Виж: свободният тестостерон е физиологично активна форма на тестостерон, чиято висока концентрация е отговорна за изброените по-горе симптоми. (Общият тестостерон обикновено няма почти никаква диагностична стойност - забележете hairbug.ru)

В случая на този пациент причината е инсулинова резистентност. Работейки в тази посока успяхме да намалим нивото на свободния тестостерон в кръвта и симптомите изчезнаха.

Отново виждаме високо ниво на свободен тестостерон и напълно нормално ниво на общия тестостерон. Семейният лекар не забелязва никакви проблеми, тъй като излишъкът от растеж на космите е слаб, теглото е в горната граница на нормата, но момичето страда от резки промени в настроението и раздразнителност.

Ето защо е толкова важно да се изследват симптомите заедно с лабораторни тестове, за да се види и диагностицира проблема.

Също така искам да ви покажа пример за ниско ниво на тестостерон в кръвта.

Основният проблем е инсулинова резистентност на пациента, така че аз донесе стойността на гликирания хемоглобин А1с (HbA1c) (HbA1c - специфичен маркер помага да се изчисли средната кръвната захар през последните 2-3 месеца. - приблизително hairbug.ru). Не забравяйте, че високите нива на инсулин могат да причинят високи и ниски нива на тестостерон, зависи от отделния пациент. И двете държави са еднакво лоши.

Сега знаете как да определите повишеното ниво на тестостерон и какви симптоми трябва да проследите.

6 Причини за високи нива на тестостерон при жените

Когато нивото на хормоните се издигне достатъчно високо, за да разберете какво точно предизвика процесът става по-трудно. Тази ситуация е фундаментално различна от ниските нива, когато е достатъчно да "добавите липсващите", за да намалите симптомите. Поради това, повечето лекари се объркват, когато срещат повишаване на нивата на хормоните.

1. Инсулинова резистентност

Връзка между инсулиновата резистентност (или опростенчески - висока кръвна захар) и тестостерон е огромен (повече за тази връзка, вижте отделна история. - приблизително hairbug.ru). Инсулинът може да понижи и увеличи нивата на тестостерон. При мъжете хормонът обикновено понижава нивото на тестостерона, а при жените и двете възможности се откриват. За да се определи връзката в тялото ви се наложи да дарят кръв за гликиран хемоглобин А1с, пост инсулин, заедно с общия и свободния тестостерон. Ако се открие високо ниво на инсулин заедно с високото ниво на свободен тестостерон, инсулинът причинява хормонален дисбаланс.

Жените с високо ниво на тестостерон в комбинация с инсулинова резистентност придобиват PCOS (синдром на поликистозните яйчници). Тези пациенти имат високи нива на инсулин, тестостерон и естроген и ниски нива на прогестерон. Това води до лек растеж на косата на лицето, но в някои случаи хормонален дисбаланс води също до потъмняване на кожата, мазнини в корема и екстремни промени в настроението. Обикновено, колкото по-лошо са стойностите на инсулина на празен стомах, толкова по-силни са симптомите.

2. Доминирането на естроген върху прогестерон

Всички хормони в тялото си взаимодействат помежду си. Помислете за тях като паяжини: не можете да докосвате една нишка, без да смущавате другите, и за да промените цялата мрежа, е достатъчно да изрежете една нишка. Този принцип е валиден и за хормоналната система. Хормоните играят по едно и също време, така че ако някой излезе от програмата, това ще доведе до провал в останалите.

Женските полови хормони естроген и прогестерон са особено тясно свързани. Точният механизъм на комуникация между тях не е известен, но те определено оказват влияние върху нивото на тестостерона. Вземете, например, жени с предменструален синдром или предменструална дисфория (тежка форма на предменструален синдром - prim.hairbug.ru). Тези състояния са свързани с доминирането на естрогените, а при същите тези жени се наблюдава повишаване на тестостерона и DHEA. Сравнете ги с жените в менопауза, когато нивата на естроген ниска е съчетана с пълна липса на прогестерон, а по-късно намалени тестостерон и показатели в кръвта (а мустаците все още започват да растат отново поради взаимните концентрациите на половите хормони. - около hairbug.ru), Едно нещо е ясно: промяна в концентрацията на естроген и прогестерон влияе на концентрацията на тестостерон.

3. Ниска физическа активност

Упражнението е допълнителна помощ за тялото ви за използване на излишъка от тестостерон. Въпреки че няма пряка връзка между физическата активност и нивата на тестостерона, товарът се подпомага от прекомерно ниво на инсулин, което от своя страна намалява високото ниво на тестостерон. Механизмът е прост: ниският инсулин е нормален тестостерон, високият инсулин е висок тестостерон. Физическата активност ви позволява да намалите нивото на инсулина, като увеличите чувствителността на клетките към тялото си.

В допълнение, физическата активност помага да се преодолее възрастовият спътник на анормалните нива на тестостерон - наднормено тегло.

4. Болести на надбъбречните жлези (високо ниво на DHEA)

Болестите на надбъбречните жлези са по-редки. Всичко, което предизвиква прекомерна работа на надбъбречните жлези, може да доведе до повишаване нивата на тестостерона. За да разберете това, погледнете диаграмата на това, как тялото ви секретира тестостерон:

Може да се види, че прекурсорите на тестостерона са DHAE, прегненолон, прогестерон и андростендион. Ако те станат по-големи, тогава тестостероновите нива може да се увеличат.

Има и редица условия, което води до увеличаване на производството на DHEA и тестостерон: надбъбречна хиперплазия, силен стрес и получената изчерпването на надбъбречните жлези, прекомерно добавки с DGAE / прегненолон / прогестерон и инсулинова резистентност отново. Така проверка DGAE нива на кортизол в кръвта и в урината отделена е добър тест при търсенето на причините за повишени нива на тестостерон. Не забравяйте, че хормоните не работят независимо един от друг.

5. Високо ниво на лептин хормон (лептин)

Лептин създава условия, които затрудняват загубата на тегло. Ако не знаете какво е резистентността към лептин, моля, прочетете тази статия на английски език за това как деактивира употребата на наднормено тегло.

Накратко, лептиновата резистентност е състояние, когато в организма има прекалено много лептин и вие получавате мазнини, но мозъкът ви не го вижда. В главата царува глад, а тялото набъбва с мазнини. Лептинът регулира не само усещането за насищане, но също така е част от стимулиращата система.

Лептинът, произвеждан от мастните клетки, участва в регулирането на апетита, метаболизма, разказва на мозъка, когато мазнините трябва да се съхраняват и когато е време да се изгори. Познайте какво ще стане, ако се намали чувствителността към лептин. Вашият мозък спира получаването на съобщенията за ситостта, предавани от лептина, и започва да дава директно противоположни команди: метаболизмът се забавя, мислите, че сте гладни, вашето тяло престава да консумира натрупаните калории.

Освен това: лептин контролира секрецията на тестостерон. Колкото повече лептин, толкова по-силно той стимулира ендокринните жлези да отделят тестостерон. (Тук е някак непрозрачен, не можах да намеря една статия се посочва, че лептин стимулира секрецията на стероиди, а по-скоро обратното, но лептин отношения с тестостерон opredennyh там, вижте статията ми на лептин и окосменост - hairbug.. RU)

В жените с резистентност към инсулин (което само по себе си повишава тестостерона) се открива и високо ниво на лептин.

6. Затлъстяване

Прекомерното тегло може да повиши нивото на тестостерон само по себе си. Мастните клетки повишават секрецията на тестостерона чрез повишаване на активността на ензима 17бета-хидроксистероид дехидрогеназа (тип 5). Забравете това дълго име: основното тук е, че мазнините увеличават тестостерона само по себе си и дори намаляват чувствителността на другите тъкани към инсулина.

Моралът на историята е, че трябва да отслабнете в добавките към всички други методи на лечение.

Как да се намали нивото на тестостерона при жените?

Първо трябва да определите защо сте увеличили тестостерона в кръвта. Задачата е да се излекува основната причина. По-долу ще говоря за начини за третиране на шестте причини, които споменах по-рано.

Високо ниво на инсулин:

  1. Добавете натоварвания с висока интензивност: увеличаването на мускулната маса увеличава чувствителността на тъканите към инсулин.
  2. Намалете приема на въглехидрати (особено рафинирани въглехидрати - захар, хляб, тестени изделия и т.н.), например, както в диетата хранене кетоза.
  3. Разглеждане на възможността за получаване на хормони на щитовидната жлеза Т3 да се ускори метаболизма и да повишат чувствителността на клетките към инсулина (имайте предвид, че въпросът за T3 вместо Т4, но в Русия се продават само Т4 -. Прибл hairbug.ru).
  4. Да разгледаме получаване на специални лекарства, които увеличават инсулиновата чувствителност: SGLT-2 инхибитори, метформин, GLP-1 агонисти, инхибитори на алфа-амилаза.
  5. Да разгледаме получаване на хранителни добавки: Берберинът (1000-2000 мг / ден), алфа-липоева киселина (600-1200 мг / ден), магнезий, хром, PolyGlycopleX - всички тези добавки могат да помогнат за по-ниски нива на кръвната захар и инсулин.

Дисбаланс на естрогените и прогестерона:

  1. Уверете се, че щитовидната жлеза функционира нормално: хипотиреоидизмът води до естрогенно господство над прогестерона.
  2. Уверете се, че метаболизмът на естрогените в тялото ви е оптимален, затова работата на черния дроб и правилното хранене са важни.
  3. По време на менопаузата, обмислете възможността за приемане на биоидентични хормони (смес от прогестерон и естрадиол / естриол).
  4. Да разгледаме получаване на хранителни добавки за подпомагане на метаболизма на естрогена: Витамин В12 (сублингвално 5000 мкг / ден), 5-MTHF, DIM или индол-3-карбинол, бял трън, сяра под формата на MSM (метилсулфонилметан), био-идентичен прогестерон (20-40 мг трансдермално през 14-28 дни от цикъла).

Проблеми с надбъбречните жлези:

  1. Увеличете приема на сол (Хималайска розова сол или Келтска морска сол).
  2. Научете се да работите със стреса и да преминете от отрицателни (йога, медитация, ходене и т.н.)
  3. Намалете консумацията на кофеин и алкохол.
  4. Намалете консумацията на стимулиращи лекарства на базата на амфетамин (adderall, concerta, phentermine и т.н.)
  5. Сънят най-малко 8 часа на ден; Да се ​​изключи дневния сън, за да се избегнат проблеми със заспиването през нощта; Не преяждайте през нощта, така че излишната енергия не пада върху времето, преди да заспите.
  6. Обмислете възможността за получаване на следните хранителни добавки: адаптогени на надбъбречните жлези, надбъбречните хормони, В6 и витамин С. Ако имате проблеми със заспиването - мелатонин.

Излишък от лептин:

  1. Обмислете възможността за лечебно периодично гладуване (което означава прескачане на определени ястия по график на всеки няколко дни и дни на експедиране - обърнете се към hairbug.ru)
  2. Намалете приема на въглехидрати, включително фруктоза.
  3. Компенсиране на хипотиреоидизма и лечение на инсулинова резистентност, срещу която възстановяването на чувствителността към лептин е малко вероятно.
  4. Добавете товари с висока интензивност.
  5. Обмислете приемането на специални медикаменти за повишаване на чувствителността към лептин: Byetta, Victoza, Bydureon или Symlin. Според моя опит е много трудно да се преодолее съпротивата срещу лептин без лекарства. Когато се използват правилно, те могат значително да коригират теглото и хормоните в кръвта.
  6. Обмислете възможността да приемате хранителни добавки: рибено масло, цинк, левцин и добавки, препоръчани за инсулинова резистентност. Няма специализирани добавки, които да помогнат с излишъка от лептин.

заключение

Намалете високата концентрация на тестостерон в кръвта, но за да направите това, трябва да намерите основната причина за неуспеха. Ако можете правилно да диагностицирате тази причина и да я излекувате, симптомите ще намалеят бързо.

Обикновено, високи нива на тестостерон са свързани с един или повече фактори от списъка: инсулинова резистентност и лептин концентрация на проблеми в взаимно естроген и прогестерон, надбъбречна заболяване, нездравословно хранене и начин на живот.

Ако сте сериозно за решаване на проблема с високите нива на тестостерон, намери лекар, който разбира как хормони са свързани помежду си и желаят да отделят от времето си, за да стигнем до причината.

Свързани материали

Избирателно цитирайки материалите на сайта, не забравяйте да маркирате източника: забелязва се, че хората, които не правят това, започват да придобиват животински косми. Пълното копиране на статии е забранено..

"Космат въпрос" Няма да ви замести лекар, така че да вземете съветите ми и моя опит с доста скептицизъм: тялото ви е вашите генетични характеристики и комбинацията от придобити болести.

Може Също Да Харесате

Вегета-съдова дистония от хипотоничен тип: причини и лечение

От тази статия ще научите: какво е VSD според хипотоничния тип, причините за неговото развитие, как се проявява болестта. Какво лечение може да облекчи симптомите при пациентите.

Как да се третира гъбата на ноктите у дома

Съдържание на статията Как да се третира гъбата на ноктите у дома Как да се отървем от ноктите гъби фолк средства Как да се третира гъбата на краката у дома с народни средстваЛечението на гъбички често е продължително, не винаги ефективно, ако използваме лоялна народна медицина.

Причините За Хиперхидроза