Витамини за кожата на лицето от акне - лечение с таблетки и природни продукти

Обрив на акне, мазна блясък или суха кожа - козметични дефекти, които се появяват при хормонален дисбаланс и липса на важни компоненти в храната. Необходимо е да се вземат витамини за кожата на лицето от акне, така че тялото да се справи с проблемите по-успешно. За процесите в кожата най-важните са биоактивните съединения, обозначени с буквите на азбуката А, В, С, Е.

Необходимостта от витамини за защита на кожата от акне

Когато акне е прекомерно произведени стероидни хормони, които засягат работата на мастните жлези на кожата. Масленият секрецията не тече по повърхността и се събира в тръбите, се смесва с мъртвите клетки на епидермиса, прах, остатъци от козметика. Под формираните запушалки бактериите се размножават свободно. Микробната колония се атакува от клетките на имунната система, започва възпаление, червени или розови нодули се появяват върху кожата.

Как витамини работят за кожата на лицето от акне:

• предотвратяване или намаляване на възпалението;
• неутрализират микробните токсини;
• подобряване на храненето на тъканите;
• нормализира секрецията на себума.

Техните функции витамини обикновено се извършват в състава на ензими или биокатализатори. Те играят огромна роля в метаболизма, участват в сложни биохимични реакции в клетките. Витамините като активни части на ензимите осигуряват потока на всички процеси на окисление и редукция, които са в основата на храносмилането, имунитета и други функции на тялото.

Витамини за акне по лицето ще се възползват само от компетентен избор на наркотици. Необходимо е да се грижите добре за кожата, да наблюдавате храната. Това ще помогне да се изчисти лицето на съществуващото акне и да се предотвратят нови обриви.

Знаеш ли? Най-високите изисквания за витамини при подрастващи, бременни, кърмещи жени, хора, заети с упорита работа.

Тийнейджърите трябва да приемат витамини А, Е, В5 и възрастни. За растеж на организма, непрекъснатият прием на вещества, които засягат имунитета, кръвоносната система и почистването на кожата е важно.

Какви витамини за акне и акне нямат достатъчно кожа?

Ретинол, токоферол, аскорбинова киселина, тялото ни не синтезира, поради което трябва да получава тези вещества от външната среда. При недостатъчно допускане се развива хиповитаминоза при отсъствие на авитаминоза.

Какви витамини от акне по лицето се нуждаят от кожата:

Последици от хипо- и авитаминоза

Антиоксидант. Регулира производството на себум. Подпомага възстановяването на увредената кожа.

Подобрена корнификация на кожата, себорея, образуване на акне. Лошо излекуване на лезиите. Отслабен имунитет.

Антиоксидант. Предоставя защитни функции на кожата, ускорява излекуването. Участва в синтеза на интерферон, стероидни хормони, колаген.

Сухота и влошаване на храненето на кожата. Нечувствителност на кръвоносните съдове. Излагане на инфекции. Намаляване на регенерацията.

Антиоксидант. Участва в синтеза на някои хормони и колаген. Имуномодулатор.

Намален кожух на кожата. Пораснете клетките с вируси и токсини.

B2 е необходима за работа с щитовидната жлеза. B3 неутрализира токсините. B5 ускорява заздравяването на кожата. Всички витамини В участват в метаболизма.

Себорея, акне, сухота на епидермиса, бавно излекуване на възпалена кожа.

Преките причини за образуването на акне могат да бъдат авитаминоза А, Е и група В Среща се запечата горния слой на епидермиса е счупен ексфолиране запушени канали на мастните жлези. Липсата на витамини също влияе неблагоприятно върху производството на хормони, отговорни за състоянието на кожата.

Източници за получаване на необходимите витамини за кожата

Активните вещества могат да влязат в тялото с храни или фармацевтични продукти. Третият източник на захранване на кожата с витамини е използването на козметични маски. Всеки метод има плюсове и минуси, които значително влияят върху ефективността на витаминната терапия за акне.

Естествените витамини в хранителните продукти имат висока бионаличност. Съдържанието им обаче зависи от времето на годината, температурата, начина на съхранение. Биологичната наличност на изкуствено произведени витамини е по-ниска от тази на природните вещества. Съществуват и предимства: научно изчислена дневна доза в капсула или таблетка, съответстваща на възрастта и потребностите на организма.

Това се случва, че витамините не се абсорбират в тънките черва. Такъв е случаят с непоносимост към определени храни, консумация на алкохол, стомашно-чревни заболявания. Често хиповитаминозата се развива на фона на чревна дисбиоза и анорексия. За да получите най-голяма полза от витаминната терапия, трябва да лекувате вътрешните болести.

Какви витамини и комплекси за пиене, когато пъпки - преглед

Витамин А за поглъщане - мазна течност в бутилка с капкомер. Възрастните от акне могат да вземат 0,5 ml разтвор два пъти дневно. Цената в аптеките - 95-115 рубли (10 мл).

Витамин Е се освобождава под формата на капсули и разтвор. Вземете 1 капсула с храна сутрин или вечер. Мазно решение на витамин може да се консумира вътре и се прилага външно за козметични маски. Цената на 30 капсули в аптека е 53-170 рубли. Цената на бутилка с маслен разтвор на витамин е 15-19 рубли.

Лекарството Aevit съдържа токоферол и ретинол. Издава се под формата на капсули и разтвор за инжекции (инжекции). Цената на опаковката в аптеките - 30 рубли (10 капсули). Приемайте 1 капсула на ден за 3-5 седмици.

Витамини за лице от акне в таблетки и капсули

Дневната доза токоферол съдържа витаминови комплекси Undevit (Русия), Vitrum (САЩ) и Centrum (Австрия). Средната цена на домашния наркотик е 50 рубли. Цената на вносните стоки започва от 170 рубли.

Лечение на юношеска акне

Юношите могат да приемат витамини от пъпки с 1-2 таблетки или капсули три пъти дневно. Продължителността на лечението и профилактиката е 1 месец.

Какви витамини да пиете, когато един тийнейджър пъпки:

• Мулти-Tabs тийнейджър;
• Витрум е тийнейджър;
• Complivit-актив;
• Vitrum Junior;
• Biovital;
• Duovit.

Съвет! Препоръчва се да се вземат витаминни комплекси, за да се намали дисбалансът на хормоните, физическия и емоционалния стрес, претоварването.

Какви витамини да пият от акне за укрепване на имунитета - цената в рубли:

• Alpha Classic Classic - 402, 602;
• Immunap Forte - 380;
• Supradin - 410, 610;
• Съвместимост - от 170.

В трудни периоди специалистите препоръчват увеличаване на дозата витамини. Например лекарствата ретинол, токоферол и аскорбинова киселина за повишаване на устойчивостта на кожата към бактериите повишават устойчивостта към инфекциозни заболявания.

Витамини в храните за борба с инфекциите и укрепване на имунитета

Зеленчуците и плодовете съдържат каротин, който в човешкото тяло се превръща в ретинол. Ежедневното изискване за това е 1-0,8 mg, в каротин - до 5 mg. Токоферолът е необходим, за да очисти лицето на червени петна и други следи от възпаление. Необходимостта е от 9 до 15 мг / ден.

Витамини в храната за лечение на акне от вътрешната страна:

Наименование и име

Черният дроб на морската риба. Масло, яйчни жълтъци, сметана. Червени, оранжеви и зелени плодове, листа.

С, аскорбинова киселина

Цитрус, касис, сладки пиперки, куче роза, манго, киви, броколи.

Рибено масло, скариди, орехи, бадеми, царевично масло, слънчогледово семе.

Говеждо черен дроб, риба, яйца, мляко, мая, боб, ориз, ядки.

Витамин С за успешна борба срещу инфекцията изисква 100 до 1000 mg на ден. За да се повиши устойчивостта на бактериите в храните, трябва да има ниацин или витамин B3, цинк и флавоноиди (жълти пигменти).

Витамини за външно лечение на акне - списък с продукти с тип кожа

Веществата от повърхността на епидермиса проникват в по-дълбоките слоеве на кожата. Този ефект е в основата на прилагането на козметични процедури. Молекулите на витамините са сравнително малки, така че те могат да влязат в дермата, където са особено необходими. Мастноразтворимите свойства на ретинола и токоферола улесняват проникването между клетките на епидермиса, "залепени" от липидите.

Съставки за козметични процедури за акне (витамини в състава):

За мазна кожа

За всички типове кожа

1. Месото от кайсия (каротин, С).
2. Масло и пюре от авокадо (C, E).
3. Сок от листа от алое (каротин, С, Е, В1, В2, В3).
4. Зехтин (E, A).
5. Слънчогледово масло (Е, А).
6. Целулозна целулоза (С, А).

1. Сок от коприва (С, каротин, В5).
2. Хеп гребени (витамини от група Б).
3. Плът на ябълка (C, група B).
4. Ябълков ябълков оцет (каротин, С, група В).
5. Сок от цитрусови плодове (C).

1. Целулозна маса от рози (каротин, С).
2. Сок и каша моркови (каротин, С).
3. Тиквена каша Тиква (каротин, група В).
4. Сок от магданоз (каротин, С).

Компонентите за домашни кремове, лосиони, козметични маски могат да се намерят в къщата, в кухнята, в градината. Съставките са желателно да се комбинират и да се променят след 2-3 седмици употреба, за да се избегне навикването на кожата.

Витамини и медицински лицеви маски от акне

Непосредствено преди приложението на който и да е състав, се препоръчва да се овлажни и затопли кожата с топла компрес или парна баня. Чрез отворени пори молекулите на полезните съединения са по-лесни за проникване. След завършване на козметичната процедура е полезно да измиете с хладка вода, изплакнете лицето си с инфузия на лайка.

Маска с витамин Aevit

• 1-2 капки от съдържанието на капсулите.
• Козметична глина.

1. Желатиновата капсула пробива клечката за зъби и изстисква съдържанието в пластмасова купа.
2. Добавете глина, предварително разредена с топла билкова инфузия.
3. Нанесете продукта върху лицето си и леко го разтривайте с пръстите си.
4. Оставете да действате в продължение на 20 минути.

Маска с алое и мед

• Сок от алое - 2 части.
• Дебел мед - 1 част.

1. Смесете съставките.
2. Нанесете сместа върху лицето с памучен тампон.
3. Оставете за 15 минути.

Маска с мая и лимон

• Пресни или сухи напоени дрожди - 1 супена лъжица. л.
• Лимонов сок - 1 ч. Л.
• Вода за разреждане.

1. Разбъркайте съставките до гладка.
2. Лесно е да се разтрива композицията в кожата, като се обръща повече внимание на проблемните области на лицето.

Маските с витаминни компоненти излекуват и тонират кожата. Можете да вземете съставки за козметични процедури от акне, като вземете предвид вида на кожата си (виж таблицата по-горе). Природните продукти в маските ще помогнат за възстановяване на кожата отвън.

Предотвратяване на акне

Бюлетинът на Световната здравна организация през 1999 г. доведе резултатите от проучването на приема на витамини с храна. Доказано е, че за да получите дневна доза витамин А, трябва да ядете 1 кг пресни зеленчуци и плодове на ден. Този метод не е подходящ за всички. Необходимо е да се комбинират хранителни източници на витамини, комбинирани с приема на витамин-минерални комплекси.

Интересни факти:

1. Съвременните методи за отглеждане в оранжерии, сушене и замразяване отнемат зеленчуци и плодове от 30% витамини А, С и Е.
2. Почти 30% от аскорбиновата киселина се губи след тридневно съхранение на плодовете в хладилника, 50% - при стайна температура.
3. В процеса на производство на рафинирани продукти и топлинна обработка, 25-100% от витамините са унищожени.
4. Аскорбиновата киселина и пиридоксинът се разпадат при нагряване.
5. Токоферолът е чувствителен към действието на ултравиолетовите лъчи.
6. Каротинът се разгражда с кислород.

За лечение и профилактика на пъпки се препоръчва да се пият натурални зеленчуци, плодове и плодови сокове. Морковите са универсален източник на провитамин А, В витамини и аскорбинова киселина. Съдържанието на каротин в зрелите корени достига почти 20-40%. По-добре е да изберете червени моркови. Можете да направите сок от него, салати, да го използвате във външната форма като компонент на маската. Съхранявайте измитите и обелени кореноплодни зеленчуци в зеленчуковия рафт на хладилника в пластмасова торбичка.

Магданозът, богат на аскорбинова киселина и каротин, може да се отглежда на перваза на прозореца, да се добавят пресни билки към супи, салати. Сокът от магданоз за медицински цели се смесва със сокове от плодове или зеленчуци. Най-добрите "спътници": целина, моркови, зеле, ябълков оцет. Подгответе сок от магданоз от пресни билки и корени. Суровините се измиват обилно и преминават през сокоизстисквачка. За да се предотврати акне по лицето, вземете ¾ чаша сок от моркови и 1 супена лъжица. л. сок от магданоз.

Питиета от акне се приготвят от 10 грама дрожди, 2 ч.л. захар, 1 супена лъжица. л. топла вода. Добавете чаша горещо мляко към кашата. Вземете сутрин преди закуска.

Акнето може да бъде симптом на алергии, дисбиоза, синдром на раздразнените черва. Във всички случаи е полезно да се проведе курс на лечение с адсорбенти: Ентеросгел, Бяло въглища или Активен въглен. За възстановяване на чревната микрофлора се вземат пробиотици: кисело мляко, линекс, бифимбубарин.

Какви витамини могат да причинят появата на акне?

Излишъкът от В1, В2, В6, В12 и D се проявява чрез акне или алергичен обрив. Ако има пъпки, това може да е симптом на ретинол в храната или диетичните добавки. Витаминните комплекси могат да увеличат производството на стероидни хормони. В този случай кожата ще реагира и с появата на обриви.

Предотвратяването на хипервитаминоза в същото време помага да се избегне образуването на акне. Съвременните мултивитамини съдържат научно изчислени дози от биоактивни вещества. За превантивни цели е достатъчно да приемете 1 капсула или таблетка от един до три пъти на ден.

Лечението се извършва "шок" дози, няколко пъти надвишава нуждите на тялото. Не можете да приемате наркотици без лекарства. Диагнозата на хиповитаминоза или недостиг на витамини може да бъде направена от специалисти само след изследване.

Трябва да се има предвид, че храните с високо съдържание на захари повишават нивото на инсулина в организма. Отговорът е увеличение на производството на тестостерон и появата на акне.

заключение

Витамини за лечение на акне, взети вътрешно, използвани външно, изпълняват много задачи. Те имат антимикробен, имуностимулиращ ефект, облекчават възпалението, предотвратяват оксидативно увреждане на кожните клетки. Трябва да обърнете внимание на продуктите и фармацевтичните продукти, богати на каротин и ретинол, токоферол, аскорбинова киселина. Това са най-важните витамини за почистване на кожата от акне.

Храносмилателната система се счита за основата на нашия имунитет, здравето на кожата и други органи. "Ние сме това, което ядем!". Необходим е всеобхватен подход, който е да се възстанови чревната микрофлора и абсорбционният капацитет на нейните стени. Само в този случай приемът на витамини ще донесе осезаеми ползи в борбата срещу инфекциите, ще помогне да се отървем от съществуващите и да предотвратим образуването на ново акне.

Какви витамини помагат с акне по лицето

Една от причините за появата на акне е липсата на витамини и минерали в организма, която често се проявява през пролетта или се дължи на неправилно хранене.

Ще разберем какви витамини ще вземем от акнето по лицето и какви полезни продукти можете да компенсирате липсата на полезни съставки в организма.

Защо има акне

Основните фактори, предизвикващи обриви, са:

• Цялата информация в сайта е за информационни цели и НЕ е ръководство за действие!
• Можете да поставите прецизната диагноза само лекар!
• Моля ви да не приемате самолечение, но да се срещнете със специалист!
• Здраве за вас и вашите близки!

• липса на хигиена;
• неблагоприятен климат и вредни условия на труд;
• неправилна грижа за кожата, грешки при избора на козметика;
• недохранване, натрупване на шлаки и токсини в тялото;
• хормонални промени и неуспехи;
• заболявания на храносмилателната система;
• ендокринни заболявания;
• метаболитни нарушения;
• нервни разстройства, стрес и физическо изтощение;
• отслабване на имунитета;
• липса на витамини и минерали в организма.

Как цинкът влияе на състоянието на кожата?

Една от причините за появата на обриви е липсата на цинк в организма.

Това минерално съдържание следа по този начин намалява нивото на кератин - съединения излишък, което води до блокиране на отвеждащи проходи на мастните жлези и косата фоликули последващо акне.

Образуването на акне може също да доведе до бавно освобождаване на хистамин.

• Цинкът предотвратява тези процеси, като по този начин предотвратява възпалението в кожата.
• Цинкът също стимулира регенерацията на клетките, предпазва кожата от негативните ефекти на слънчевата светлина (минералът се намира в много слънцезащитни), подобрява усвояването на витамин А.

Продукти, които предизвикват обриви

Състоянието на кожата до голяма степен зависи от диетата.

И хората, които са предразположени към появата на дефекти на кожата на гърба и лицето, е по-добре да ограничите или напълно да изключите от менюто някои продукти.

Снимка: Продукти, насърчаващи развитието на акне

1. Печене и сладкиши. Продуктите от тесто, шоколад, сладки газирани напитки и някои плодови сокове предизвикват появата на акне и алергичен обрив.
2. Кафе. Кофеинът увеличава нивото на хормона кортизона, което на свой ред предизвиква появата на акне. В този случай типът на кафето няма значение: обривът може да предизвика както крем, така и разтворима напитка.
3. Мазнини и пържени. Той допринася за производството на прекомерно количество себум, което води до образуване на мастните конфигурации, блокиране на порите и появата на акне. Яжте мазни и пържени храни не трябва да бъде повече от 3 пъти седмично.
4. Млечни продукти. Необходимо е да се ограничи използването на сметана, заквасена сметана, сирене и сладолед. Що се отнася до мляко, извара и кисело мляко, тези продукти не повишават активността на мастните жлези и могат да се консумират в обичайните количества.
5. Ядки. Ядките съдържат огромен брой витамини, микроелементи и други съединения, полезни за кожата и за целия организъм. Но те съдържат и вещества, които активират работата на мастните жлези. Ето защо нормата на консумация на ядки не трябва да надвишава 100 грама на ден.

Видео: "Най-добрата храна за красива кожа на лицето"

Какви витамини помагат за борба с акнето по лицето

Различни проучвания показват, че приемането на витамини ускорява процеса на лечение на акне почти два пъти.

В същото време предозирането на витамини води до обратна реакция - възпалението се влошава.

За лечение и профилактика на акне, най-често се използват витамини А, Е, С, РР, група В.

Какви витамини са необходими в по-голяма степен, козметикът може да каже, като се вземат предвид вида и състоянието на кожата, проблемите, които трябва да бъдат решени, възрастта и другите индивидуални характеристики.

Аскорбинова киселина

Витамин С стимулира синтеза на интерферон, повишавайки цялостния имунитет и също има сложен положителен ефект върху кожата:

• участва в синтеза на колаген;
• ускорява регенерирането;
• успокоява, премахва дразненето;
• подобрява текстурата и цвета;
• помага за премахване на акнето;
• увеличава локалния имунитет и бариерните функции на кожата.

Снимка: аскорбиновата киселина повишава имунитета

През зимата и пролетта, когато не са налице пресни зеленчуци и плодове, е по-добре да приемате витамин С в таблетки.

Фармацевтичните фондове ще запълнят дефицита на аскорбинова киселина, ще увеличат защитните сили на организма, ще запазят здравето и красотата на кожата.

Основните природни източници на витамин С са: българска чушка, цитрусови плодове, касис, киви, кадифе и морски зърнастец.

Аскорбиновата киселина помага да се асимилират витамините А, Е, В и желязото.

Въпреки това, неговата прекомерна изгода може да предизвика силен сърбеж, алергична реакция, диария.

Никотинова киселина (РР)

Витамин РР (в противен случай ниацин, никотинова киселина, витамин В₃) също помага за борба с дефектите на кожата.

Полезни свойства на никотиновата киселина:

• намалява възпалението;
• ускорява ексфолирането на кератинизирани частици;
• намалява активността на мастните жлези.

Срещу акнето, никотиновата киселина се използва не само вътре, но и външно - това съединение е част от много козметични продукти за акне и акне.

Гъби и говежди черен дроб са основните продукти, които помагат да се запълни липсата на витамин РП в организма.

Група Б

Снимка: пивоварна мая - източник на витамини от вида B

Витамини от група В:

• подобряване кръвообращението;
• инхибират развитието на бактерии, повишават местния имунитет;
• очисти кожата на акнето;
• помогнете да се отървете от петна, белези и белези след акне.

Витамините от група В обикновено се предписват под формата на таблетки и капсули, а при тежки възпаления - в ампули.

Тези съединения са особено необходими за мазна и проблемна кожа склонна към обриви.

Основните природни източници на витамини от група Б - пилешко месо, черен дроб, зърнени култури, бобови култури, банани, картофи, черен хляб, сушени плодове, борови ядки и фъстъци.

Предозирането на витамини от групата В може да причини алергия към определени храни.

А (ретинол)

Снимка: Ретинолът предписва под формата на капсули или маслен разтвор

Ретинолът активира клетъчното делене, като по този начин ускорява ексфолирането на утаените частици. Тези свойства на витамин А осигуряват неговата висока ефективност в борбата срещу акнето.

Ето защо, при сложно лечение на тежки форми на акне, дерматолозите често използват ретиноиди - структурни аналози на витамин А с естествен или синтетичен произход.

Без препоръки на специалист, ретиноидите са противопоказани - те имат много странични ефекти и могат да причинят сериозни усложнения при предозиране.

По-добре е да се консултирате с дерматолог, който ще ви разкаже конкретните имена на лекарствата, честотата на тяхното приложение и продължителността на терапевтичния курс.

С повишено внимание, витамин А трябва да се приема от хора с тенденция към алергични реакции, а при пациенти с хипотиреоидизъм ретинол е напълно противопоказан.

Независимо и без увреждане на здравето, е възможно да се компенсира липсата на витамин А, като се включат в ежедневната хранителна диета пилешко и телешко месо, моркови, магданоз и див чесън, морска риба и масло.

Е (токоферол)

Витамин Е активира процесите на клетъчно обновяване, е мощен антиоксидант и забавя процеса на стареене.

Поглъщането на токоферол постигна следните резултати:

• неутрализира отрицателното въздействие върху кожата на външни фактори;
• окислителните реакции се забавят;
• насищането на клетките с кислород се подобрява;
• кръвообращението в капилярите се активира.

Снимка: токоферолът е мощен антиоксидант

Витамин Е стимулира повишаването на нивото на мъжките полови хормони в организма и следователно не е подходящ за юноши, които са увеличили производството на тестостерон.

Предозирането на витамин Е може да доведе до нарушена чернодробна и бъбречна функция и изключително високи дози могат да предизвикат сепсис и кръвоизливи.

При външно приложение на витамин Е:

• увеличава еластичността, отстранява кожуха;
• намалява сухота, тъпота;
• Изглажда бръчките;
• активира клетъчното регенериране;
• предпазва кожата от отрицателни външни влияния.

Основните природни източници на витамин Е са слънчогледово и зехтин, соя, лешник, бадеми и орехи, сушени кайсии, морски зърнастец, мастни риби.

Дозировка и начин на приложение

След като проучихме многобройните отговори на хората, които приемат витамини за борба с акнето, може да се заключи, че оптималният начин за насищане на тялото с полезни съставки е използването на храните, в които се съдържат.

Що се отнася до фармацевтичните лекарства, по-добре е да ги приемате след консултация и по лекарско предписание.

Защо на гърба на мъжете има големи пъпки? Разберете тук.

Повечето експерти назначават:

• приемане на витамини от група В курс от две седмици до месец;
• прилагане на ретинол и токоферол през следващите две седмици;
• приемане на аскорбинова киселина за две седмици след края на лечението с други витамини или едновременно с тях.

Показания и противопоказания

Въз основа на резултатите от медицинския преглед и лабораторните тестове, лекарят трябва да разбере кои витамини имат дефицит в организма.

И едва след това експертът ще може да каже какви витамини да пие, колко често, колко дни.

Снимка: само след преглед лекарят може да предпише лечение

Противопоказания за приемане на витамини вътре са:

• бременност и кърмене;
• възрастови ограничения (специфична възраст е посочена в инструкциите за всяко лекарство);
• алергични реакции;
• хронични заболявания (само при консултация с лекар).

В какви препарати се съдържат

В аптеката можете да си купите различни витаминни препарати и комплекси, които помагат за борба с акнето.

• Витамин А. Лекарството се предлага под формата на мазен разтвор и капсули за перорално приложение. За да приемете напълно абсорбирания витамин, се препоръчва да се осигури дневен прием на цинк в организма (за възрастен - 15 mg).
• Витамин Е. Масленият разтвор на токоферол се продава в аптеката в течна форма и под формата на капсули за вътрешна употреба.

Снимка: Aevit идва под формата на капсули

• Aevit, витамин, VitAE. Съдържат витамини А и Е, налични под формата на капсули. Те помагат да се отърват от съществуващите обриви и да се предотврати появата на друго акне, са предписани при някои заболявания на храносмилателната система. Повторното пиене на тези комплекси е разрешено само 3-6 месеца след края на курса на лечение.
• Pentovit, Aerovit, Vetoron, Alvitil. Комплексите от витамини В предотвратяват появата на акне, отстраняват сухотата и пилинг на кожата, ускоряват растежа на косата и ноктите.
• Цинтерал, Цинковитал, Цинсил-Т, Цинк Челат. Препаратите с цинк под формата на таблетки се използват в комплексната терапия на акне, с крехка коса и нокти, за лечение на плешивост.

Преди да използвате каквото и да е лекарство, най-добре е да се консултирате с дерматолог или козметик.

Специалистът ще може да определи точната причина за обривата и, като вземе това предвид, ще подкани името на лекарството, което е най-подходящо за решаване на конкретен проблем.

Симптомите на бери-бери

Авитаминозата засяга състоянието на кожата при следните проблеми:

• бледност и тъпота, сивкав нюанс на лицето;
• подпухналост и слабост на кожата;
• червени петна и пъпки;
• сухота и лющене;
• появата на фини бръчки.

Снимка: Витаминните комплекси ще помогнат само с бери-бери

Витамини за кожата на лицето от акне ще ви помогнат да се отървете само ако причината за обриви е avitaminosis.

Ако проблемът е в хормоналните разстройства, болестите на ендокринната, храносмилателната и други системи, витаминните препарати ще подобрят състоянието на кожата и ще намалят възпалението, но напълно няма да бъдат облекчени дефекти по кожата.

Методи за премахване на обриви, свързани с недохранване

От акне, в резултат на недохранване, можете да се отървете от просто и достъпно средство за традиционна медицина.

• Каланхое. Пресен сок от растението възпалени фокуси, лекувани три пъти на ден. За да запазите продукта по-дълго, можете да приготвите тинктурата, като смесите сока с алкохол.
• Златни мустаци. Има подчертан противовъзпалителен ефект. Използва се за подготовка на различни мехлеми, кремове и лосиони, които помагат да се справят с обриви.
• Сапун и сода. Поставете лицето върху контейнера с гореща вода или билков отвар. На памучен тампон, напоен с топла вода, изсипете щипка сода и толкова настърган бял сапун (за предпочитане - без мирис). Агентът се втрива в кожата с чисти масажиращи движения, изплаква се с хладка вода. Процедурата не трябва да се провежда повече от веднъж седмично.

Снимка: триенето на кубчета лед с лайка ще анестезира и ще облекчи възпалението

• Козметичен лед. Подобрява кожата и намалява възпаленията помага за ежедневно триене на кожата с ледени кубчета, приготвени от мента или лимонов лосион, лайка, магданоз.

Снимка: изсушете възпалените елементи могат да бъдат паста за зъби

• Паста за зъби. Продуктът бързо изсушава пъпката и намалява възпалението, прилага се на проблемни области наклон. За лечение на акне, бяла паста е подходяща, с екстракти от лайка, дъбова кора. Не използвайте оцветени, избелващи и тестени изделия с мента и евкалипт - те могат да предизвикат дразнене, алергия и дори изгаряне. Не поставяйте паста за зъби върху чувствителна кожа.

Отзиви

Прегледите за ефективността на витамините в борбата с акнето са предимно положителни.

Снимка: преглед на лечението

Тези лекарства наистина помагат да се подобри кожата и да се отървете от акнето.

Снимка: Обратна връзка относно приема на биологично активни добавки

Но ако дефектите на кожата се появиха на фона на вътрешните разстройства, приемането на витамини не е достатъчно и без лечение на основното заболяване не може да бъде избегнато.

Правилното хранене, достатъчният прием на витамини и минерали в организма ще бъде от полза не само за кожата, но и за цялото тяло.

Как да се отървете от пъпки по краката и папата? Разберете тук.

Има ли салициличен лосион помогне с акне? Прочетете нататък.

Какви витамини да пиете от акне

Акнето може да предизвика много фактори. Но основната причина е ненормалната работа на мастните жлези, поражението на бактериите. Козметиката не винаги е ефективна.

• липса на витамини от акне;
• небалансирано хранене;
• депресивно състояние, стрес;
• хормонална недостатъчност;
• липса на хигиена;
• неблагоприятни фактори за околната

На първо място, ако има обриви, лекарите препоръчват промяна на вашата диета, закупуване на витаминни комплекси.

Признаци на недостиг на микроелементи

Кожните покрития отразяват състоянието на тялото. Ако количеството хранителни вещества не е достатъчно, се появяват първите признаци:

• уморен външен вид;
• дермата става сива;
• появяват се бръчки;
• пилинг и сушене;
• наличие на обриви;
• кожата е избледняла;
• тъмни кръгове под очите.

Един от тези симптоми е предпоставка за преглед на вашата диета и начин на живот.

Какви продукти влошават състоянието на кожата?

Не всяка храна е добра за тялото. Някои хранителни продукти влияят агресивно върху него, което засяга кожата.

Превишение в диетата на мастни, остри и сладки - такива ястия активират секрецията на себум

Препоръчва се да се ограничи използването на такива продукти:

1. Сладкарски изделия и брашно. Може да провокира алергия. Те съдържат много консерванти, аромати и оцветители.
2. Кафе. Пиенето не само успокоява сутринта, но и произвежда хормон кортизол. Тя може да предизвика акне.
3. Пържени и мазни ястия. Не се препоръчва да ядете повече от 2 пъти седмично. Тази храна активизира мастните жлези. Същото важи и за маслените млечни продукти.
4. Ядки. В умерено количество те се използват за подобряване на кожата. Но ако нормата е превишена (повече от 100-150 грама на ден), се активират мастните жлези. Те могат също да причинят наддаване на тегло.

Ако кожата ви далеч не е идеална, тези храни трябва да бъдат изключени от храната.

Какво ли липсва кожата?

Нашето тяло се нуждае от много полезни вещества. Какви витамини помагат с акнето? Най-полезни са 5 компонента:

Когато има недостиг на някои основни витамини в тялото, кожата може да страда много

1. Витамин А за лицето (ретинол). При недостатъчно количество кожата изглежда бледа и пресушена и се получава пилинг. Ретинолът ускорява разделянето на клетките, възстановява кожата, увеличава еластичността си. Витамин А от акне нормализира метаболитните процеси. Най-доброто абсорбиране на ретинола се получава в комбинация с мазнини. Неговото голямо съдържание в моркови, зеле и масло.
2. Витамин С (аскорбинова киселина). Повишава защитните свойства на тялото. Появява се блясък, структурата на кожата се подобрява, регенериращите процеси се ускоряват. Аскорбиновата киселина елиминира шлака на тялото, премахва зачервяването. Голямо количество аскорбинова киселина в лимон, касис, чесън, киви.
3. Водоразтворими съединения от група В. Нормализиране на метаболитните процеси, функционирането на жлезите на кожата. Витамини от акне и акне от тази група често се използват в декоративната козметика. Съдържа се в банани, говеждо месо, заквасена сметана, ядки, черен дроб.
4. Витамин Е от акне. Забавя процеса на изсъхване на кожата, предотвратява бръчките. Увеличава имунитета, осигурява еластичност и красив външен вид на кожата. Съдържа се в маслини, фъстъци, слънчогледово олио, овесена каша.
5. Витамин Д. Той се смята за един от най-добрите съставки за борба с обриви по тялото. При недостатъчно количество рахит се развиват обриви. Ето защо през лятото кожата е по-чиста. Съдържа се в млечни продукти, рибено масло, пилешки яйца и ултравиолетови лъчи.

Витамините срещу акне по лицето се допълват с цинк. Изсъхва акнето, има антибактериален ефект.

Какви витамини да пиете в зависимост от вида на кожата:

1. Мазна. Най-добрият вариант е ретинол. Той намалява секрецията на себума, премахвайки основния фактор на обриви - блокиране на порите. Полезни съединения от групата Е, В, D, С.
2. Избягвайте пресушаване и пилинг на кожата ще помогне на съединения от групата Е, PP, хиалурон. Те изглаждат бръчките и предотвратяват появата на акне по кожата на лицето.

Вземете комплексите от акне ще помогне на лекаря.

Инструкции за употреба

Как да използвате правилно витамини за лице от акне:

1. Не можете да използвате сложните и индивидуални връзки. Предозирането може да влоши ситуацията.
2. Ако няма положителен резултат, курсът трябва да бъде заменен.
3. След един месец лечение, вземете почивка за 1-2 месеца.
4. В зависимост от пациента, лекарят определя курса на терапията.

За да премахнете бързо акнето, трябва да използвате витамините от групи A, B, C, E

Най-добрият ефект се постига, когато се съчетава с козметика и балансирана диета.

Комплексите осигуряват притока на полезни вещества в тялото през кръвта. Отделните съединения помагат да се възстанови доставката на определено хранително вещество. След като диагнозата приключи, лекарят може да препоръча кои витамини от акне по лицето в аптеката да бъдат закупени първо. С храната, полезни вещества и микроелементи влизат в тялото. Правилното хранене може да помогне за елиминиране на акнето и пъпките.

Препоръки и противопоказания

Специални комплекси, които лекарят назначава след получаване на резултатите от тестовете. Те ни позволяват да разберем каква субстанция или микроелемент няма тялото. Често такива комплекси се предписват за предотвратяване, повишаващи защитните свойства на тялото.

• алергии;
• бременност;
• кърмене;
• възраст;
• хронични заболявания.

Ако имате едно от противопоказанията, изберете лекарство с Вашия лекар.

Най-добрите лекарства

Витамини от акне по лицето, рецензиите за които са най-позитивни:

1. "VitAE", "Aevit", "Витамин". Може да бъде закупен в аптеката. Те съдържат съединения от група А и Е. Те осигуряват бързо възстановяване, елиминиране на обриви. Ускоряване на лечението на стомашно-чревни заболявания. Придайте 1-2 капки от 2 до 3 пъти на ден или 1 драже на ден. Курсът на терапията е 14-30 дни. След 3-6 месеца на изтегляне от лекарството при наличие на индикации, курсът може да бъде възобновен.
2. "Цинк Челат", "Цинктал". Лекарствата съдържат цинк, който ускорява заздравяването на раните и елиминира акнето. Придайте с крехка коса и лошо състояние на кожата. Схема на приемане: 1 час след хранене или преди (в рамките на 2-3 часа). За възрастни дозата е 1-2 таблетки 3 пъти на 24 часа. След това намалява до 1 таблетка два пъти за 24 часа. Процесът на лечение е от 3 седмици до 2 месеца.
3. Аскорбинова киселина (драже), "Асвитол", "Цитавит". Определете 1 драже, след като ядете. Дневната доза е 50-100 mg.
4. "Ариовит", "Ветророн", "Пентовит". Предотвратява акне и акне, пилинг и пресушаване. Задайте 2 до 4 дражета 3 пъти за 24 часа. Курсът на терапията се избира индивидуално, но не по-малко от 21 дни.

Асортиментът от аптеки е богат на различни витаминни комплекси, продавани под формата на таблетки или капсули

Преди да пиете от акне препарати, препоръчително е да проучите техните инструкции. Неизползваната употреба е противопоказана. За да не се поддавате на фалшифициране, внимателно прочетете името, името на производителя. Уверете се, че продуктът не е закъснял.

Акнето от хранителни добавки и стероиди

Биологично активните добавки се използват за акне по цялото тяло. Най-често използвани пробиотици, сорбенти и ензими за орално приложение.

Помощ за премахване на проблемите с кожата:

1. "Bifiform". Възстановява чревната микрофлора.
2. "Лактобактерин". Нормализира бактериалния баланс в организма.
3. Активен въглен. Евтиният сорбент.
4. "Laktofiltrum". Стимулира защитните свойства на тялото. Счита се за сорбент.

Средства за премахване на обрив, ако тяхната причина е нарушение на стомашно-чревния тракт, алергии, шлайфане на тялото. Появата на обрив от тези лекарства е възможна при индивидуална непоносимост. В повечето случаи те спомагат за подобряване на състоянието на кожата.

Има добри мнения за лечението на акне при сложна терапия

Но стероидите могат да предизвикат акне. Кожните покривки унищожават андрогенните хормони, ако тяхната сума е незначителна. Когато се използват екзогенни стероиди, тяхната концентрация надвишава допустимото ниво. Кожата трудно се справя с това натоварване. Това създава благоприятни условия за размножаване на бактериите. Ако добавим към това увеличената работа на мастните жлези, ситуацията допълнително се влоши.

"Aevit" в борбата срещу акнето

Аебитът с обриви е ефективен поради състава му. Съдържа ретинол и токоферол. Те гарантират постигането на този резултат:

• регенерация на кожата;
• повишен имунитет;
• Подмладяване.

Възможно е от акне да се използва външно без консултация с лекар. При интрамускулно или орално приложение, поради високата концентрация на хранителни вещества, препоръчително е да се консултирате с специалист. Вземете наркотика веднъж на ден. Процесът на лечение е 21 дни.

Aevit е сложен препарат, съдържащ витамини А и Е

• диария;
• сънливост;
• гадене;
• на тялото се появява обрив;
• инхибирана реакция.

При наличието на един от признаците дозата на лекарството трябва да бъде намалена или като цяло изоставена. Ако използвате Aevit от акне навън, практически няма противопоказания. Алергията е възможна. Лекарството може да се прилага за всеки тип кожа. Капсулата се отваря, прилага се върху лицето в чиста форма или като част от маски. Ако решите да използвате Aevit от акне външно, кожата се пречиства и измива. Зоната на язви не се почиства. Малкото потупване на върха на пръстите означава триене в засегнатите райони. Забранено е да се мият. Лекарството има добра абсорбция. Този масаж се повтаря 15 пъти на ден, след което в продължение на 3 месеца те си почиват.

Въздържайте се от акне може да се използва като маски:

За да се премахне акнето се препоръчва използването на витамин Aevit в маски

1. Сварете картофите и ги обелете. Смачкайте се в силно състояние, добавете капсула "Aevita" и разбъркайте. В топло състояние масата се разпространява върху лицето за 15-20 минути. Измийте с чиста ода. Процесът на лечение е 7 дни. Процедурата се провежда ежедневно.
2. Маските с добавяне на глина са ефективни срещу комедоните. Бялата глина се разрежда с вода, добавете яйчен белтък, малко количество мед и "Aevit". Приложете към засегнатата област. Резултатът се вижда след 21-30 дни.
3. За да се премахне акнето и овлажнява сухата кожа, ще се направи маска въз основа на хранителен крем. В нея добавете сок от алое и "Aevit". Сместа се нанася в дебел слой в продължение на 10 минути. След това остатъците от маската се отстраняват с мокра салфетка.

1. Прекомерна чувствителност към компонентите.
2. Инжекциите се разрешават след 14 години.

Спазването на препоръките ще помогне да се избегнат нежеланите последствия.

заключение

Ако акнето не изчезне, тогава причината се крие в други фактори. Посещението на лекаря ще ви помогне да направите точна диагноза и да коригирате лечението. Той ще ви каже какви витамини да пият от акнето. Преди да започнете терапията, не забравяйте, че витамините за кожата на лицето от акне могат да навредят на вашето здраве, ако ги използвате над допустимата скорост.

Витамини от акне по лицето

Витамини за кожата на лицето и тялото от акне

Витамини от акне са ефективен начин да се отървете от постоянни обриви по лицето. Той се появява в резултат на нарушения на работата на органите на стомашно-чревния тракт, хормонална недостатъчност и прекомерно функциониране на мастните жлези. Витамини за акне насищат организма с основни съставки и регулират работата на много органи и системи.

Какви витамини са полезни за борба с акнето

Какви витамини пият, за да подобрят външния вид на кожата? Сред най-полезните компоненти са следните елементи:

Ретинол е най-доброто средство за възстановяване на кожата по лицето. Той насърчава процеса на регенерация, елиминира изгаряния и възпалителни процеси. Микроелементите от група А са широко използвани за лечение на акне. Въпреки това ги използвайте с повишено внимание. Компонентите могат да се натрупват в тялото, което води до сериозни последствия. Микроелементите срещу акне се приемат сутрин по време на закуската. Продължителността на допускането е 2-3 месеца, което е достатъчно за пълно възстановяване на тялото.

Използването на витамини от вида B ще премахне прекомерната сухота на кожата. Появата на акне често се дължи на липсата на влага. За да се премахне акне е достатъчно да се вземат комплекс от елементи от група B. Той работи активно върху тялото, допринася за нормализиране на кожата и стимулира регенерацията на клетките. Вземете витамини за кожата трябва да е 2 пъти на ден, сутрин и вечер преди хранене. Продължителността на лечението е 3 месеца.

Ами помага срещу акне компонент С. Това се счита за универсално лекарство, което помага за възстановяване на кожата. Вземете витамин е необходимо сутрин и вечер, след хранене. Продължителността на лечението се препоръчва да обсъдите с Вашия лекар.

Друг ефективен компонент е витамин Е от акне. Той е женски елемент. Нормалното ниво на микроелементите в тялото ви позволява да поддържате хормонален фон. Елементът помага не само от акне на лицето, но и от нормален менструален цикъл. Вземете компонента три пъти дневно, 2-3 таблетки. Продължителността на лечението е 2 седмици. Такъв ефект ще възстанови кожата на лицето.

За да не се вземат всички средства отделно, бяха разработени специални комплекси, включително витамини Aevit. Те съдържат в своя състав необходимия брой от всички компоненти.

Витамин РР и цинк

За поддържане на кожата се препоръчва да приемате витамини РР. Това е обикновена никотинова киселина, която ви позволява да премахнете обривите по лицето и гърба. Компонентът има следните положителни свойства:

• премахва възпалението и потиска образуването на обриви по кожата;
• премахва патогенните бактерии и спомага за намаляване на разпространението им;
• подобрява възстановяването на кожата;
• намалява активността на мастните жлези.

Витамините с цинк са ефективен начин за борба с прекомерните обриви. Често акнето се дължи на ниското съдържание на този индикатор в тялото. Акнето може да бъде свързано с хормонални нарушения. Допълнителният прием на цинк нормализира общото състояние и намалява риска от дисбаланс. Използването на микроелемент работи срещу акне. Цинкът насърчава бързото зарастване на рани и премахва белези.

Компонентът е в състояние да намали нивото на кератина и активността на мастните жлези, така че да можете бързо да елиминирате акнето. Микроелементът помага за намаляване на освобождаването на хистамин. Цинкът е част от много кремове, които се прилагат върху лицето и избягват слънчево изгаряне. Вземете го всеки ден, продължителността на лечението зависи от избрания комплекс.

Витамини с цинк от акне са най-добрият начин за възстановяване на кожата, за подобряване на благосъстоянието.

Витаминни комплекси от акне

За да се отървете бързо от акне на гърба на наркотиците се изисква да се сложни. Специалистите препоръчват да се обръща внимание на средствата за защита на Aevit. Той се основава на всички необходими витамини и минерали, които могат да се отърват не само от акне на гърба, но и от цялото тяло. Ако тялото има недостиг на цинк, специалистът може да Ви посъветва да приемате Zincteral.

За да се премахне акнето, витамин Е се препоръчва в капсули. Взаимодействието на този компонент с други лекарства трябва да се обсъди с лекуващия лекар. За да се отървете от пъпки на гърба е възможно чрез витамин С. Неговата голяма част се съдържа в аскорбинова киселина. За да се попълни нивото на Б, достатъчно е да се вземе комплекс Пентовит. Характеризира се с полезни свойства, които многократно потвърждават обратната връзка.

Преди да започнете лечение с някое от представените лекарства, препоръчително е да се консултирате с лекар.

В някои случаи има и пъпки витамини. Това се дължи на тяхната прекомерна консумация, по-специално на аскорбинова киселина. Самолечението може да доведе до влошаване на ситуацията. За да почистите кожата на акнето, трябва да се консултирате със специалист.

Какви витамини помагат с акне по лицето?

Причините за възпаление на мастните жлези в кожата на лицето са разнообразни и често включват нарушение на вътрешните органи, хормонален дисбаланс, липса на биологично активни вещества (витамини, микроелементи).

Последиците са увреждането на метаболизма на кожата, намаляването на локалния имунитет, хиперфункцията на мастните жлези, което в комбинация води до появата на акне. За ефективно лечение на възпалителни кожни обриви е важен комплексен ефект върху причините за пустуларното заболяване. Един от основните компоненти на медицинския комплекс е поддържането на нормално витаминно равновесие в организма. Това се постига чрез включване в храненето на хранителни вещества, богати на необходимите хранителни вещества или приема на фармакологични витаминни препарати. Използването на които храни помага за лечение на акне и какви витамини от аптеката се препоръчва да пият, за да се отърват от обривата - това ще бъде обсъдено в статията.

Причини за акне по лицето

Какви витамини играят роля в нормализирането на метаболизма на кожата

За няколко седмици изглеждат по-млади от 10-15 години. без да харчите повече от една рубла - нашите читатели препоръчват революционния крем за бръчки BIORECIN. Това е уникален регенериращ крем за борба с основните кожни проблеми. Патентованата формула BIORECIN ви позволява да я използвате за всеки тип кожа, интензивно подхранващ и овлажняващ всички слоеве, като възстановявате структурата му.

". След 14 дни лицето ми се промени безпричинно, сякаш 30 години с него изтри магическита гума! Това е невероятно усещане: когато видите в огледалото такова младо отражение и настроението се подобрява и благополучие. "

Всички витамини са до известна степен ангажирани в осигуряването на здравето на кожата. Някои от тях обаче имат най-голямо влияние върху състоянието на кожата и способността им да се съпротивляват на бактерии, които са причинителите на малък обрив на пустула. Благоприятните ефекти върху протичането на метаболитните процеси в кожата на лицето и повишаването на локалния имунитет на такива биологично активни вещества като:

От най-важните минерали за здравето на кожата е цинк, без които е невъзможно метаболизма на витамин А. Ние смятаме, че ролята на хранителните вещества, изброени в лечението на акне, както и кои храни съдържат тези витамини достатъчно, за да, да ги използват за храна, че е възможно да се премахне с недостиг на витамин тяло.

Витамини срещу акне по лицето

Това хранително вещество, наречено ретинол, е едно от най-важните в борбата срещу акнето по кожата. Ретинол има такива биологични свойства:

• е мощен антиоксидант, който инхибира ефекта на свободните радикали, увреждащи клетъчните мембрани;
• регулира процесите, свързани с осигуряване на локален имунитет на кожата;
• подпомага нормализирането на протеиновия метаболизъм, възстановяването на колагенните съединителни тъкани (ускорява излекуването на увредената кожа).

За да се премахне недостига на витамин А, се препоръчва да се ядат храни, съдържащи естествен ретинол, или да се пият аптеки със синтезирано вещество.

Ретинол се намира в храни от животински и растителен произход. Най-голямото съдържание на този витамин се намира в хранителните съставки като:

Продукти, които съдържат витамин А

• телешки черен дроб (7-9 mg / 0.1 kg);
• моркови (8.5 mg / 0.1 kg);
• зеленчуци от магданоз (6.0 mg / 0.1 kg).

Морковите и магданоза са за предпочитане при насищане на тялото с ретинол. Те могат да се консумират в прясно състояние (веществото не се разпада по време на топлинната обработка). В допълнение, растенията съдържат микроелементи, включително цинк, който е необходим за храносмилането на ретинол.

Пиенето на витаминови препарати се препоръчва при тежки форми на хиповитаминоза при отсъствие на реакции на свръхчувствителност към синтетичен витамин А или други компоненти на фармацевтичните продукти.

Трябва да се запомни, че трябва да приемате витаминни препарати срещу акнето в препоръчваната доза. Хипервитаминозата А е не по-малко опасна за кожата и състоянието на макроорганизма, отколкото липсата на ретинол. За да се избегне пренасищането с това вещество, е желателно да се компенсира недостигът му чрез включване на естествени продукти, съдържащи ретинол, в храната.

Витамин А за лицето от акне

Аскорбиновата киселина участва в много метаболитни процеси в тялото. Без него подобни биохимични механизми не работят:

• абсорбция и метаболизъм на желязо (хематопоеза);
• синтез на интерферони (антивирусна защита);
• синтез на еластин и колаген (регенерация на кожата);
• анти-свободни радикали (антиоксидант).

Нормалното съдържание на аскорбинова киселина в тъканите и физиологичните течности има благоприятен ефект върху активността на макроорганизма, чиято кожа е неразделна част. Помогнете да компенсирате недостига на тялото на витамин С такива храни:

• роза бедрата (1000 mg / 0.1 kg);

Витамини за кожата на лицето от акне

• сладък пипер и касис (200 mg / 0,1 kg);
• плодове от морски зърнастец (180 mg / 0,1 kg);
• киви, цитрусови плодове (170 mg / 0,1 kg).

Срещу хиповитаминоза С се използват също фармакологични средства, съдържащи аскорбинова киселина. За превантивни цели се използват витаминни комплекси, съдържащи необходимото вещество. При откриване на липса на симптоми точно този витамин (определена от лекар) подходящо дражета напитка (в тежки случаи - инжектиране), съдържащи само аскорбинова киселина.

Свидетелствата показват, че курсът на "аскорбин", особено през зимата, може значително да подобри състоянието на кожата на лицето с пустуларен обрив.

Токоферолът понякога се нарича "женски" витамин, тъй като без него бременността не е нормална. Неговата липса води до проблеми с концепцията и по-нататъшното развитие на плода. За да се запази нормалното състояние на кожата, токоферолът също е много важен, особено в комбинация с витамин А. В борбата срещу акнето, следните свойства на витамин Е играят роля:

• висока антиоксидантна активност;

Витамин Е за лицето от акне

• укрепване и защита от увреждане на клетъчните стени;
• укрепване на синтезата на влакната на съединителната тъкан (регенерация на кожата);
• подобряване на тъга (еластичност на кожата).

Подобрете състоянието на кожата и външните продукти, направени на базата на токоферол. И това се отбелязва в прегледите както на козметиците, така и на потребителите на техните услуги. Репаративните свойства на витамин Е в локално приложение отдавна са известни и се използват успешно при производството на козметика. В дома се използват самозаготвени маски, които включват храни, богати на токоферол:

Липсата на токоферол в организма и с помощта на фармакологични препарати се допълва. Има мастни разтвори на витамин Е за инжектиране и дражета (капсули) за орално приложение. Той е популярен като витамин средство срещу акне таблетирани наркотици "Aevit". Съдържа балансирана доза от витамини Е и А. Той често се предписва от дерматолози и козметолози с проблеми пустулозен кожа. Нефтените аптечни разтвори на токоферол се използват не само за инжекции, но и за приготвянето на смеси, използвани за маски за лице.

Витамини Б

Тези вещества имат различен химичен състав, но се обединяват в една група на базата на влияние върху физиологичните и биохимичните процеси, протичащи в организма. Витамините В се съдържат в количества, които могат да отговорят на нуждите на тялото, в някои храни. Също така те се синтезират успешно във фармакологичните предприятия. Сред наличните хранителни съставки, богати на такива вещества, заслужава да се отбележи следното:

• хляб от храна от грубо смилане (с трици);
• зърна;
• кедрови ядки;
• фъстъци;
• говежди черен дроб.

Специална роля в здравето на кожата играе витамин В3 (никотинова киселина). Това е една от основните терапевтични съставки на повечето специализирани лекарства срещу акне и акне.

Продукти, съдържащи витамин В

Отърви се от нежелана коса може да бъде няколко минути безболезнено и безопасно, се прилагат върху кожата в продължение на 10 минути.

Никотиновата киселина с локално приложение значително намалява секрецията на себума и подобрява микроциркулацията в кожата. Като следствие - храненето, елиминирането на токсините и местния имунитет. В резултат на това, микробите, които причиняват пустуларен обрив, шансовете за оцеляване са значително намалени. Важно е за борбата срещу акнето и други витамини от вида B, които помагат на никотиновата киселина, както и да имат независим благоприятен ефект върху състоянието на макроорганизма. Като се има предвид сложното влияние на тези хранителни вещества, фармаколозите произвеждат лекарството "Pentavit", съдържащо 5 основни "кожни" витамини от тази група:

• никотинова киселина (ВЗ);
• тиамин (В1);
• пиридоксин (ВЗ);
• цианокобаламин (В12);
• фолиева киселина (В9).

Това лекарство се използва при лечението на много заболявания, при които е важно да се поддържа баланс на тези вещества, включително срещу акне по лицето. В идеалния случай, за лечение на пустуларни кожни обриви, пийте Pentavit едновременно с Aevit. Въпреки това, целесъобразността от използването на такава комбинация от витамини и възможните противопоказания за всяка от препаратите се определя само от лекуващия лекар.

Витамини от акне по лицето - рецензии

заключение

Срещу акнето по лицето, особено причинено от хормоналните промени в юношеството, не е лесно да се борим, но е възможно.

Важно е за правилното хранене, отхвърлянето на лошите навици, както и козметологията и дерматологичните грижи, което не е без използването на витаминни препарати.

Препоръчваме ви да прочетете:

• Най-ефективните маски от акне в дома
• Използваме глухарче за здраве и красота на лицето
• Маска за лице с моркови
• Корейски маски за лице
• Какво да направите, ако кожата на лицето е изхабена
• Масла за мазна кожа на лицето

И малко за тайните.

Опитали ли сте някога да се отървете от бръчките и торбичките под очите си? Съдейки по това, че четете тази статия - победата не беше на ваша страна. И разбира се, вие знаете от първа ръка какво:

• За да наблюдаваме следващата се появи бръчка и да бъдем тъжни за миналия път
• събудете се сутринта с мисълта да изхвърлите всички огледала в къщата в ада
• непрекъснато пронизващ коктейл от надежда за успех, мъчително очакване и разочарование от нов застой

И сега отговорете на въпроса: Доволен ли сте от това? Възможно ли е да се примири с това? И колко пари вече сте се "слели" с неефективни кремове? Точно така - е време да завършим с тях! Съгласни ли сте? Ето защо решихме да разкажем за метода на Анна Стрелва. който с помощта на един евтин начин беше подмладен само за 2 седмици и удари с красотата на роднини и приятели Прочетете повече.

(Никой още не е гласувал)

Референтна информация

Витамини от акне по лицето

Природни и синтетични витаминови комплекси при лечение на акне.

Акне или акне се развива в резултат на прекомерно sekretoriki себум от мастните жлези, в резултат на което блокирането на мастните канал и появата на възпаление на мастните жлези и космените фоликули. Една от основните причини за прекомерната активност на мастните жлези, лекарите обмислят промени в хормоналния фон на тялото.

Много често, липсата на витамини и минерали в организма предизвиква значително влошаване на клиничната картина на заболяването. Така например, лека форма на акне, когато присъства на лицето само 2-3 малки пъпчици, под влиянието на този фактор може да се развие в средни и тежки етапи на акне с множество огнища на възпаление в дълбоката дерма, за да образуват кисти и папули на кое място В бъдеще може да се образуват белези и белези.

По този начин, в комбинация с лекарствено лечение на акне, витамините са необходими, както се съдържат в определени храни, синтезирани в лекарства и различни хранителни добавки. Назначаването на витамини и витаминови комплекси трябва да бъде поверено на лекаря. Само квалифициран специалист може да вземе предвид всички характеристики на конкретен пациент и да предпише ефективен терапевтичен режим, включващ комплексно лечение на акне - както с лекарства, така и с витаминни препарати.

Какви витамини са полезни за акне

Комплексът от терапевтични мерки при лечението на акне са най-важната група на витамини А, В, С и Д. дневна диета на човек, страдащи от акне трябва задължително да бъдат включени храни, богати на витамини групи, споменати по-горе. Прочетете повече за диетата и избора на храна по време на терапията в тази статия. В недостиг на витамини, които влизат в организма чрез храна, предписани от лекар се препоръчва да се вземат витаминни комплекси - в полза момента вериги аптеки предлагат широка гама от продукти на фармацевтичната индустрия, като таблетки и капсули.

Витамини А

Витамин А нормализира активността на мастните жлези, което води до значително намаляване на обема на произведения от тях себум. Този ретинол стимулира обновяването на клетките и активира процесите на регенерация на тъканите на дермата. Благодарение на своите антиоксидантни свойства витамин А инхибира щамове на патогенни бактерии, почиства кожата на радикали и токсини. Недостигът на този витамин в тялото почти винаги предизвиква появата на пъпки по лицето. Независимо от всички положителни свойства, не можете да го злоупотребявате и да позволите предозиране, което може да доведе до появата на нежелани странични ефекти. Най-голямо количество витамин А се намира в следните продукти:

• Пилешки черен дроб - 0,12 mg / 1 kg;
• Телешки черен дроб - 0,86 mg / 1 kg;
• моркови - 0,83 мг / 1001 кг;
• копър, магданоз, кориандър (зелени) - 0,61 mg / 1 kg;
• див чесън - 0,42 mg / 1 kg;
• заквасена сметана - 0,36 mg / 1 kg;
• яйчен жълтък - 0,32 mg / 1 kg.

Трябва да се има предвид, че за добро храносмилане на витамин А трябва да е паралелно да се ядат храни с високо съдържание на цинк, както и храни, съдържащи мазнини - заквасена сметана, масло и растително масло. В допълнение, цинк насърчава образуването на протеин в тялото премахване на токсините, борбата инфекция, намаляване на кератин, излишък които запушват мастните канали и космените фоликули.

Витамини от група Е

Той е незаменим за защитата на мембраните на кожата от проникването на инфекции, за овлажняването и храненето. Витамините от група Е и А трябва да се приемат в комплекс, тъй като те засилват действието един на друг и създават необходимото витаминно равновесие в организма. За лечение на акне основното свойство на витамин Е е неговата уникална способност да ускорява възстановяването на кожните тъкани. Благодарение на неговия ефект, имунитетът на дермата значително се увеличава, вследствие на което кожата става по-малко склонна към акне. Способността на витамин Е да действа успокояващо върху бушуващия хормонален фон на човек, особено на жени, се отбелязва. С недостиг на този витамин, кожата губи своята устойчивост към бактериите, причиняващи заболявания, става суха и избледнява.

Богат на витамин Е: ядки, бадеми, масло и слънчогледово масло, шипка, маслини, семена, морски зърнастец, кайсии, риба (богат на петрол), броколи.

Витамини от група В

Аскорбинова киселина играе важна роля за кожата, насърчаване на образуването на синтеза на колаген и интерферон, вещества, които възпрепятстват влизането на вируси в тялото и в епидермиса - щамове на патогени. Тъй като витамин С се връща на цялото тяло витамин група - А, Е и В. Като отличен естествен антиоксидант, витамин С активира процеса на регенерация на кожата повредени от възпаление на тъканите, подобряване на качеството на кожата, цвета и забавя стареенето и изсушаване.

Витамин С е богат на следните продукти:

Дефицитът на витамин С може да доведе до намаляване на имунитета до критично ниво, при което тялото не е в състояние да издържи на въздействието на негативните фактори от външната среда.

Витамини от група В

Витамин В активира метаболитните процеси, подобрява кръвния поток, нормализира дермата. Най-ефективно при лечението на акне е витамин В3 или никотинова киселина. Беше ниацин убива щамове на патогенните бактерии, провокира развитието на възпаление на мастните жлези и космените фоликули, в резултат на кожата пъпки, папули и кисти.

Никотиновата киселина намалява секреторната функция на мастните жлези - количеството себум, произвеждано от тях намалява, което води до намаляване на възпалителните процеси и изчезването на акне. Заедно с витамините от други групи витамин В активира регенерирането на увредените кожни клетки, като по този начин лекува раните и изглажда плитките белези.

Витамините от тази група се съдържат в борови ядки, боб, фъстъци, гъби, а също и в говежди черен дроб.

Метод за използване на витамини от акне

Дневната диета трябва да включва достатъчен брой продукти, които съдържат естествени витамини А, В, С и Д. Всички по-горе продукти са богати на важни витамини, напълно отговарят на изискванията на диета терапия, която да бъде следвана по време на курса на лечение.

Ако в диетата има ясен недостиг на гореспоменатите продукти, богати на натурални витамини, и само за рецепта на дерматолог трябва да вземат синтетични витаминни комплекси. Абсорбцията в излишък и природните продукти с високо съдържание на натурални витамини и в същото време витаминни препарати могат да причинят значителна вреда на организма поради предозиране на витамини. Препоръчително е да следвате стриктно предписанията на лекуващия лекар, а не да се занимавате със собствените си илюзии.

Понастоящем фармацевтичната промишленост произвежда широк спектър от лекарства с витамини срещу акне. Сред най-ефективните, издържали теста на времето и продължителната медицинска практика, можете да препоръчате следните лекарства:

• Aevit е комплекс от мултивитамини, който има имуностимулиращи и антиоксидантни свойства, включващи витамини А и Е.
• Pentovit - синтетичен препарат с витамини от група В.
• Цинктал - препарат от цинк, който има превантивен и лечебен ефект при възпалителни състояния на кожата.

В допълнение към външното и вътрешното приложение на витаминови комплекси, лекарят може да предпише мезотерапия. С този метод на лечение на акне в кожата, засегнати от акне подкожно инжектирани с фина игла е витамин коктейл нормализиране на функцията на мастните жлези, подобрява кръвния поток, се отстраняват от каналите на мастните фоликули и себум и мъртвите клетки. Състав на витамин коктейл дерматолог определя за всеки отделен пациент, като се вземат предвид характеристиките на тялото му, както и клиничната картина на заболяването.

Може Също Да Харесате

Правилата за интимна хигиена на мъжете

Ежедневната грижа за мъжкото тяло включва не само четкане на зъбите, ободряващ душ, бръснене. Важен и задължителен елемент от този процес е интимната хигиена на мъжете, която изисква специално внимание към спазването на чистотата на половите органи.

Най-доброто средство за акне на лицето на подрастващите

Акнето доставя тийнейджъри много неприятни моменти и преживявания за външния им вид. И в този брой най-важното - да изберем правилните средства за акне по лицето.